妊娠中のスイカに役立つもの

同時に、妊娠中の女性は自分自身がスイカを楽しむことを許し、慎重に彼に属しています. 結局のところ、良い理由があります - 腫れ、医師の推奨事項、そしてこれに関する個人的な考え.

myMedinform。.将来のママにスイカを食べることが可能であるかどうかを把握するのに役立ちます、そしてそれが妊娠のためのもの.

すぐに私達は妊娠中のスイカの恩恵についての専門家の意見が異なることに留意されたい. このベリーがあらゆる量で可能であると考える人もいますが、他のものはその使用を調べます. なぜそのような意見があるのですか? 見つけます..

妊娠中のスイカに役立つことがあります?

果物と果実は常にビタミンの貴重な源でした. 例外はスイカです. そのパルプには、有利な妊娠に貢献する貴重品が含まれています。

• ビタミンAとCは、母親の健康と将来の子供の開発に有益な影響を与えるでしょう。
• 葉酸のビタミンは、葉酸が特に重要であり、それらは血液形成胎児の形成、タンパク質合成の胎児の形成に直接重要である。
• スイカにはLICOPEがあります. これ 抗酸化剤 心臓病のリスクを減らすことができる. 腫瘍疾患の形成を防ぎます。
• 鉄、ヨウ素およびカルシウムである多数の微量元素の含有量は、妊娠中の女性のための最も有用な製品の1つのスイカを作ります。
• たった1つのスイカソルクの使用は、マグネシウムの人の毎日の必要性を満たしています。
• 有機酸およびペクチン、ならびに消化器系に対する有益な効果の繊維.

スイカの主な有益な特性

多くの母親は、単一の理由でスイカを楽しむことを嬉しく思います - 中毒の恐れ. 確かに、この製品にはすぐに抑止するという財産があります. したがって、クレイジーを超えて24時間以内に冷蔵庫に保管する必要があります. そして購入するとき、売り手にスイカをカットするように頼まないでください、そうでなければそれは素早く得点することができます.

食べた水子の後の数時間後に中毒の症状が現れる：

• あなたは吐き気と涙に始めます。
• 利用可能 下痢;
• 腹痛が現れる。
• 上がる 温度 ボディ
• Lomit Bonesが可能です 原因;
• あなたは絶えずznobitです.

最初の中毒の兆候で緊急に病院に連絡する!

この素晴らしく有用な健康リスクを食べるために食べるために、いくつかの規則を覚えていてください：

1. 亀裂でスイカを買わないでください.
2. 地球上で果実を売る売り手は避けてください.
3. キャノピーと特別に装備された木製の棚のある場所でスイカを購入する.

硝酸塩なしでスイカを選択してください

健康へのもう1つの危害妊娠中の女性はスイカの硝酸塩の存在になる可能性があります. 将来のママには言うまでもありません。. 毒素は胎盤バリアを破壊することができ、流産の原因となる可能性があります. したがって、硝酸塩を持つスイカは妊娠中で分類されています.

硝酸塩スイカを購入しないようにするために、私たちの勧告を助けるでしょう

1. 最初に最も重要なこと：それのために自然の成熟時にスイカを購入する. この期間は8月の終わりです - 9月の初め. あなたの赤ちゃんのリスクを短くする早い果実を習得する必要はありません.
2. タッピングするとき、硝酸塩のスイカがマッフルされた音を立てる.
3. m in «健康» スイカは黄色の流れであるべきではありません. 理想的には、彼女は赤で甘いです.
4. «化学» スイカは特徴的なストリップなしで均一な絵を課す.
5. スイカを圧縮するときは柔らかくしないでください.
6. 切断が特徴的なクラックルであるべきです.
7. スライスで硝酸塩を完全に滑らかにしたスイカ.
8. ピンク色の水をペイントする化学物質と膨らませたスイカ. «健康» スイカは水をやや濁ります.
9. 将来の母親のための不可欠な装置はニトレトマーになるでしょう. それはスイカだけでなく他の製品も有害物質の存在を決定するでしょう.

スイカを食べる方法?

過度のスイカの使用は体を傷つけることができます. 全員全員がこれで全会一致しています. この製品は利尿作用を持っているので、妊娠中の女性は安全な標準について医師に相談する必要があります. 一度に緩和され、もう一つの間に保護されることができます - それ以上のカップルの部分はありません.

医師は他の食べ物や飲み物とは別にこの商品を持って行くことをお勧めします。. 他の製品を使用する1時間前にスイカを食べる. ちなみに、何人かの人々はパンとスイカを食べるのが大好きです. 彼らはそれが白い品種を好みにくい方が良いことを知っておくべきです. 食事が胃の障害を引き起こしながら黒いパンと近所.

将来の母親がスイカを拒否する必要があるとき?

スイカには多くの肯定的な資質があります. しかし、いくつかの要因により、妊娠中の女性はまだスイカを食べることを拒否するべきです.

1. この製品に砂糖が存在するため、スイカの糖尿病や苦しみにスイカを使用することはお勧めできません。 肥満.
2. スイカは腸のガスを引き起こし、妊娠の不便をもたらす.
3. ベリーはほぼ完全に液体からなる. したがって、女性が尿流出の障害がある場合、スイカの使用は禁忌です.
4. 大きな腎臓石を持つ女性にスイカを使用することは不可能です.
5. 女性が絶対に健康で、リストされている禁忌を持っていない場合、彼女は簡単にこの美味しくて便利な製品を楽しむことができます.

便利なスイカレシピ

1. 朝のスイカジュース - 吐き気の素晴らしいアシスタント. 種子の恵みから前に取り除かれたガラスの手で飲み物を絞ることができます.
2. あなたはスイカから冷凍ジュースを作ることができます. それは暑い日に静かな渇きです.
3. 望まれているようにスイカや他の果物からスーパービタミンサラダを作り、楽しさを楽しむ!