シーキャベツとその機能
東の国々では、ラミナリアは多くの病気の治療のための手段として成功した層リミウムではありません。. シーキャベツはよく助け、体重減少のとき.
さらに、任意の形態（漬物、乾燥またはチーズ）において、それはその豊かで有用な組成を保持し、これはほとんどどこにでも藻類の使用を可能にする.
Laminaria - 海藻、ソロヴェツキー諸島の白海中の白海中の海岸沿い. 食べ物で初めて、この製品はXVIII世紀の中国語を消費し始めました. それからPRC政府は、多くの疾患の予防および治療薬としてラミテックの使用について命令を出した. 長年にわたり、彼女は世界の他の人々の食事療法に登場し始め、徐々にロシアに到着し始めました. 白いキャベツの葉との外部類似性のために受信された海軍キャベツラミナリアの名前.
店の棚には缶藻が缶詰の缶詰、またはさまざまな料理に加えるための乾いた抽出物の形で見ることができます。.
この製品には、B群、ビタミンA、C、EおよびDの多数のビタミンが含まれているため、海キャベツの使用は非常に貴重です。. さらに、その構成では：
- 植物性タンパク質
- フルクトース。
- ヨウ素。
- 臭素;
- カリウム;
- マグネシウム;
- 鉄;
- マンガン;
- コバルト;
- アナライナイン 葉酸;
- マイクロ要素.
- レタスの準備のために、シーキャベツはハサミで切る必要があり、水で数回すすがります. 製品を調理することはお勧めできません。それ以外の場合は、ビタミンを奪うことができます.
- キャベツが水から乾燥した後、それは別々の料理、スパイス、オイルに入れなければなりません. おいしい食事療法のサラダ. 燃料補給のためのマヨネーズは必要ありません.
- サラダが味が好きではなかったならば、あなたは例えばスープ、ベーキング、その他の料理など、他の料理に海洋釜を追加することができます. たった1時間. l. 乾燥品. 海の味は、あなたが補充することができるヨウ素と鉄の在庫には感じられません.
- 脂肪燃焼注入の準備のために、あなたは一握りのラミナリア、すすぎ、清潔な水を注ぐために、そして重い夜のために去る必要があります. 朝の解決策をまっすぐ、それを取る必要があります2. l. 各食品摂取の前に. 乾燥したラミナリアは軽度の下剤として作用し、体を効果的に清掃することを可能にします.
海キャベツとの抗セルライト浴を調理するだけ. これを行うために、シーフードの100グラムの乾いた混合物をガーゼの袋に注ぐ必要があります. 次に、水がガーゼを通過するようにクレーンに吊り下げる必要があります。. そのような浴は、毒素および体から陽気を除去するのに有用である。.
購入は認証された製品のみに続く. 多くの場合、それは0.5と1 kgのパックで販売されています. 使用する前に、禁忌がないかどうかを判断する必要があります。.
禁制の禁忌
そのような疾患にはラミナリアを食べることはお勧めできません。
海キャベツの利点
この製品が特定されていて使用することに加えて、そのようなものではありません «マリン» ダイエットには、それらの中に質量増加があります。
- 食欲を軽減し、飢餓感を抑制します。
- 食料繊維のおかげで、体を素早く飽和させる. このラメリアのこの能力はそれを燃焼させるという性質を提供します。
- 乾いた製品の中に塩がないという事実のために、体から余分な水を取り除き、腫れを取り除くことができます.
海カラスのムーチオの欠点：
- 普通の食品を完全に置き換えることで、ラミナリアは体内のタンパク質の急激な欠損が発生する可能性があります。
- 使用のための禁忌をたくさん。
- さらに、食事中には十分な量の複雑な脂肪および炭水化物はないため、バランスが取れていません。
- 藻類に対する食事の具合的な味のために、時々重く転送されることがある.
彼の食事療法の滞在中、MSOVETSは、機動とストレスを制限し、体を害を及ぼさないように勧告する. それはダイエットから出口の段階でジムに行くのが良い、そして飢餓の間にあなたはもっと休む必要があり、屋外に滞在する必要があります.
