についての記事の最初の部分で ポリビタミン 予防するためにマルチビタミン複合体を選択することによってガイドされるべきそれらの一般的な原則について話しました. 続いて、人の特定の要素の重要性について正しく伝えます. この記事では、この記事では、高齢者に治療目的で任命された専門のビタミン複合体によって独立して選択されるべきではなく、心血管システムの作業における逸脱を持つ人々によって独立して選択されるべきであるという事実を知っていることを願っています。視野やその他. あなたが髪の全体的な状態を向上させたい場合にのみあなたはあなたの知識に頼ることができます、しかし、医者との協議は利益を得るでしょう.
体へのビタミンとミネラルの影響
ビタミン（ラテン製の）. Vita-Life） - これらは体内で形成されているか、非常に少量の食物と共に形成されているが、正常な代謝および生計を確実にするために絶対に必要な有機物です。.
1956年に. 一般的に使用されるビタミンの単一の分類が採用されています. すべてのビタミンは2つのグループに分けられます。
- 脂溶性ビタミン:( a、d、e、k）。
- 水溶性ビタミン:( B1、B2、パントテン酸、B6、B12、葉酸、C、ナイアシン、ビオチン）.
ビタミンは野菜と動物の食品で生物に入ります. 管の壁を貫通して、それらはタンパク質と組み合わせて代謝に関与する酵素と組み合わせて多数の誘導体を形成する. すなわち、ビタミンは酵素の一部であるか、または酵素反応の成分である。.
ビタミンの欠如は体を弱め、それらが参加している酵素系の活動に違反し、それは代謝違反につながり、そして結果として重度の病気をもたらす. ビタミンの有害および過剰摂取は、大量のビタミンを含む製品の過度の使用とビタミン含有薬物の制御されていない受容によって引き起こされる可能性があります. したがって、どのような効果が私たちの体に様々なビタミンを持っているかを知ることが非常に重要です。.
| ビタミン | ソース/毎日の規範 | ヒヤビタミノーシス | 高刺激性 |
| 水溶性ビタミン | |||
| B1ティアミン 神経系、消化管、肝臓、心の仕事に必要です. 主に炭水化物である代謝に参加します. 皮膚疾患の治療に役立ちます | マメ科植物（エンドウ豆、豆）、穀物（オート麦、そば）、ナッツ（ヘーゼルナッツ、クルミ、アーモンド）、粗穀物、酵母、粗い粉の製品、大人のための豚肉1.3-1,5 mg、子供のための0.3 -1 mg | 頭痛、メモリ違反, 不眠症, 疲労の増大、調整の低下。息切れ、低血圧、頻脈、悪用食欲、吐き気、腹痛、便秘、減量. アビタミノーシスの場合：ベル - テイビ病（神経系、心臓、腫れ、一般的な疲れの損傷） | アレルギー反応とアナフィラキシーショック、振戦、嘔吐、蕁麻疹、血圧の低下過剰摂取、肝臓および腎臓機能の違反で |
| B2リボフラビン 内臓の粘膜、皮膚膜の更新と回復を提供します. 白内障の発達を防ぎます. 呼吸器に対する有害物質の悪影響を排除する | 肝臓、風防、魚、コテージチーズ、チーズ、卵、牛乳、サワークリーム、ケフィア;穀物（真珠、そば、オートミール）、グリーンエンドウ豆、酵母、ほうれん草、ジャガイモ、大人のためのカリフラワー1.5-1.8 mg、子供のためのカリフラワー：0.4-1.2 mg | 食欲、弱さの障害, 頭痛, 口の角の斜視、ゴム、亀裂、皮膚の角度、鼻腔内襞、鼻の羽、貧血の上の鼻腔内襞の炎症性皮膚炎 | 誘拐の障害 |
| B5パントテン酸 推進します «燃焼» 脂肪とエネルギーの発生. 私たちは免疫、神経系、血液形成に必要です. 創傷を癒し、腸管活動を刺激するのに役立ちます | 肝臓、腎臓、卵黄、魚、乳製品。エンドウ豆、酵母、ナッツ、シリアル（そば、オートミール）、緑の葉の野菜、大人のためのカリフラワー、子供のための4-7 mgのためのカリフラワー - 2-5 mg | 疲労、疲労、眠気、吐き気、頻繁な臓器、しびれ、しびれ、脚の上の指、皮膚炎、皮膚の白い斑点の外観 | hartburn、吐き気、嘔吐 |
| 6時に ピリドキシン タンパク質と脂肪の交換に参加し、神経系の仕事を正常化させる. コレステロールレベルを下げます. 心臓の仕事を改善し、血液形成を刺激する | 牛肉、豚肉、子羊、牛乳、チーズ、卵黄、魚（サーモン、ケッチ）、シリアル（そば、キレット）、小麦粉、じゃがいも、カリフラワー、ニンジン、酵母、大豆、バナナ、大人のための約2 mg、そして0,3子供のための-1.4 mg | 疲労、不眠症、皮膚炎および口内炎、唇の亀裂の増加。食欲を悪化させ、Dyspepsia;子供の貧血 | 血管リア、四肢の循環障害、血液血餅形成、血液凝固 |
| 12で シアノコバラミン 細胞分裂（血液、免疫細胞、皮膚細胞および腸粘膜細胞）に参加する. 私たちは免疫、脳作業、生殖システムに必要です. 低圧を正規化します. | 動物製品のみ：肝臓、腎臓、肉、魚（ヘリス、マグロ）、ミルク、コテージチーズ、卵、チーズ、シーフード2μg、子供のための0.3~1.4μg | 胃の消化、胃の潰瘍性疾患および十二指腸。頭痛、眠気。記憶とビジョンの違反。貧血 | アレルギー反応：クインクの腫脹、じゃがいも。末梢血管血栓症、心不全 |
| NS。と 葉酸 我々は血液形成、神経精巣平衡の維持、免疫、消化のために必要である. 妊娠中の子宮内欠損の発生を防止します | 失礼な粉砕小麦粉、緑の野菜（キャベツ、パセリ、サラダ、玉ねぎ）、マメ科植物（エンドウ豆、豆、大豆）、酵母、ニンジン、穀物、オート麦およびそばシリアル。肝臓、腎臓、肉、チキン、コテージチーズ、チーズ、大人のための卵黄0.15-0.2 mg、妊婦のための0.15-0.2 mg、子供のための0.4-0.6 mg、0,025-0.1 mg | 貧血、ダンプトラックおよび気道の萎縮、胎児の奇形、早期労働 | 子供の消化器、CNSの興奮 |
| と アスコルビン酸 健康船に必要です. 血液形成を改善し、抗炎症効果をもたらします. 体のリハビリ能力を高めます | 柑橘類、緑色の野菜（玉ねぎ、キャベツ、ブロッコリー）、ブルガリアのコショウ、ブラックスグリ、ローズン、リンゴ、海の振りがひし、ローズヒップ、パセリ、ソレル、イラクサ、西洋、Porthainなど. ハーブ;子供のための1日当たり60 mg、子供のための1日当たり60 mgの少し - 30-45 mg | 免疫、頻繁な感染性疾患、出血ガム、関節痛 | 血液凝固、胸焼け、腎臓石、血糖値を増やす |
| PP。 ナイアシン ニコチン酸およびニコチンアミドの形態で存在する. 脳活動、消化、胆汁を活性化させる. 心血管疾患および糖尿病の発達を防ぐ. ニコチンアミドは関節炎の痛みを軽減します | 肉、肝臓、腎臓および心、魚、卵、チーズ。じゃがいも、グリーンエンドウ豆、トマト、ピーマン、キャベツ、シリアル（特にそば）、マメ科室、ピーナッツ、ソリッドグレイン、ビール酵母、大人のためのマッシュルーム、子供のための約20 mg - 5-12 mg | 四肢の痛み、血糖値、亀裂および皮膚の炎症の減少、アビタミノーシスによる筋力の弱さ：Pellagra病（皮膚炎、下痢、精神障害） | 顔、首、手、胸部の皮膚の発赤、熱の感覚。ハートビート、血圧、血糖値、蕁麻疹、めまいの減少 |
| NS。 ビオチン。 グルコースの吸収は、血糖含有量を減らし、タンパク質の吸収を助け、脂肪の燃焼を助け、神経系の状態を改善します。. 皮膚、育毛、爪の必要性 | 酵母、豆、キノコ、緑の玉ねぎ、色と白のキャベツ、粗い小麦粉。肝臓、卵黄、大人のためのミルク、子供のための約0.1 mg、0.01-0.03 mg | 脂漏性皮膚炎、貧血、脱毛、灰色がかった色合いを持つ乾燥肌 | ---- |
| 脂溶性ビタミン | |||
| しかし レチノール。 私たちは視力、皮膚細胞、口粘膜、胃腸管、呼吸器および尿路のために必要です. 精子と卵の生産を助けます. 皮膚治癒過程を加速させる | カロテノイド（Provitamins A）：ニンジン、カボチャ、甘いコショウ、トマト、ほうれん草、ブロッコリー、グリーン玉ねぎ、パセリの緑、豆、大豆、りんご、メロン、ローズヒップ、ベーカリー. 動物製品のみのビタミンA：肝臓、ソリッドミルク、クリーム、石油、チーズ、コテージチーズ、サワークリーム、卵、卵、卵、大人のための魚油、子供のための1 mg、子供のための1 mg. 値は以下のものに示されていてもよい：ビタミンA 1 mg = 3333 | 夕暮れの侵害 «チキンの失明», ゼロフタルミア（乾式角膜乾燥）、結膜炎、皮膚状態の悪化（乾式、剥離、剥離、炎症、フルンクローゼ）、早期老化. 口が乾いて、歯のエナメルの感度を向上させる. 免疫、感染性疾患の傾向の減少. 小児、骨成長. | 急性中毒：頭痛、めまい、眠気、吐き気、嘔吐、体温、視覚障害、痙攣. 長い過剰摂取：頭痛、過敏性、不眠症. 便秘、関節痛、骨の脆弱性の向上. 肝臓、脾臓、脱毛、ネイルの脆弱性、乾燥皮膚および粘膜膜、低体温、月経障害の1日あたり1万メートル以上：先天性胎児欠陥を発症する可能性 |
| NS。 カルチャーロール D2（エルゴカルシフェロール）およびD3（Cholecalciferol）. 私たちは骨に必要です、リッケットと骨粗鬆症の発達を防ぎます. 圧力の規制に参加し、腫瘍学の発達を警告し、免疫を増加させる | D2、D3は紫外線の作用の下で皮膚に絶えず皮膚に生産されており、タラの肝臓、サバ、ミルク、卵、クリームオイルの成人の肝臓に含まれています - 0.0025 mg、3歳未満の子供、001 -0.0025 MG | 子供のRahit、成体骨粗鬆症（骨強度の低下）と骨マラチア（骨の軟化）. | 中毒：吐き気、嘔吐、関節の痛み、けいれん、地点出血. 長い過剰摂品：腎臓病変、心、肝臓の増加、骨の脆弱性の増加、貧血. 組織における石灰化（カルシウム産）（腎臓、肺、動脈）. 子供の成長と開発の遅延 |
| e トコフェロール。 心血管疾患の発症、体の時期尚早の老化の防止 | ひまわり、クリーミーで大豆油、アーモンド、クルミ、ピーナッツ、卵、大人のためのミルク - 10 mg、子供のための3-7 mg | 心筋および生殖器官の作品の筋肉ジストロフィー、劣化 | アレルギー、血圧の増加 |
| に フィラヒノーヌ 通常の血液凝固をサポートします | キャベツ、パセリ、ブロッコリー、ほうれん草、キュウリ、大豆、オリーブオイル、チーズ、卵、ミルク、ヨーグルト、大人用漁業0,045-0.08 mg、子供のための0.045-0.08 mg | 出血性依存性 | ---- |
ミネラルもビタミンとして私たちの体に必要です. それらは全ての代謝プロセスに参加し、酵素およびホルモンの一部である、ビタミン活性をサポートする. それらは、血液塩および酸 - アルカリ交換のために、血液形成プロセスおよび血液凝固、滑らかおよび運動筋のために骨組織を構築するために必要である。.
ミネラルは2つのグループに分けられます。マクロレメメンツとトレース要素.
マクロ素材の必要性は1日当たり100 mgであるため、微量元素の必要性はマイクログラムによって測定されます。.
| 鉱物要素 | ソース/毎日の規範 | 欠点 | 過剰 |
| マクロ要素 | |||
| カルシウム 骨組織、歯の必要性. 血液凝固過程における神経衝撃の筋肉の減少と移行に関与する | 牛乳と乳製品、大人のための卵黄0.8-1g、子供、妊娠中の女性、妊娠中の女性が1.5~2 gまでの女性 | 不安、顔の粉砕、けいれん、血圧の低下、骨の脆弱性（骨粗鬆症）、髪、釘、革と歯の劣化 | 筋肉の弱さ、無関心、心からの違反、血圧の増加、骨折 |
| リンR それは骨および脳組織の組成に含まれており、代謝過程に参加し、ATPの合成に参加している（筋肉略略語に必要な物質） | チーズ、コテージチーズ、ミルク、肉、肝臓、魚、卵、草、豆、エンドウ豆、大人のための大人のためのパン、妊娠中そして看護女性のためのパン - 子供のための1.5-2g - 1,2 -1.5 g | 食欲、脱力、振戦、皮膚へのチックス感、骨の痛み、成長違反の喪失の喪失 | カルシウムレベルを下げます |
| マグネシウムMg。 代謝プロセスに参加し、その化合物は血管拡張剤特性を有し、中枢神経系の興奮性を低下させ、腸の孔の増加と運動性を高める | 未処理の穀物、アーモンド、ナッツ、暗い緑の野菜、バナナ、チョコレートの苦い、大人のためのココア350-400 mg、子供150-300 mg | 痙攣、心臓リズムの違反、脈拍の増加、血圧低下、胃腸疾患の減少までの神経系の励起 | 下剤効果、嗜眠、筋肉の弱さ、心拍数を減らす、血圧の低下 |
| ナトリウムNa。 細胞間流体の必要な成分は、神経インパルスの伝達に関与しています | 1日当たり4~6gの塩（塩化ナトリウム） | 低血圧、頻脈、不安、頭痛、筋肉のけいれん | 強い渇き、血圧の増加、体内の流動遅延、子供の腫脹、興奮性、多動性 |
| 塩素Cl。 塩酸の生産に必要な水交換の調節において重要な役割を果たす | 塩塩（NaCl）1日2g | 筋力の弱さ、呼吸の抑制 | 励起、血圧の増加、心臓の上がり、腫れ、呼吸困難 |
| カリウムK 酸 - アルカリ平衡、筋肉活動を支持する。タンパク質とグリコーゲンの合成 | ドライフルーツ、酵母、マメージ、野菜（ポテト、キャベツ、ニンジン）、フルーツ、ココア、アーモンド、ピーナッツ3-5 g | 眠気、刺激性、心拍数の破壊、血圧の低下、筋肉の弱さ、食欲不振、吐き気、腸蠕動の悪化、排尿の減少 | 反射神経、心拍、吐き気、けいれん腹痛を育てる |
| 硫黄S それは、クラチンとメラニンに含まれるアミノ酸、ビタミンB1の一部です | 肉、魚、チーズ、卵、マメ科、パン、穀物、硫酸塩850 mgの鉱物水 | 頻脈、血圧の増加、皮膚障害、脱毛、便秘、神経症反応. | 硫黄化合物（例えば、硫化水素）は有毒で、重度の中毒をもたらす |
| マイクロエレメント | |||
| 鉄鋼 ヘモグロビンに含まれ、細胞呼吸プロセスに必要 | 肝臓、腎臓、心、粗い研削製品、卵黄、ナッツ、穀物、1日当たり1-2 mg。にとって 妊娠中の女性 - 3.5 mgまで | 鉄欠乏症貧血 | 嘔吐、下痢、便秘、アテローム性動脈硬化症、腫瘍学、心血管疾患のリスクを高める |
| コバルト株式会社 インスリン、ビタミンB 12、甲状腺ホルモンの形成に関与する血液形成に影響を与える | 肉、乳製品、肝臓、腎臓、ビート、大根、緑色の玉ねぎ、ニンニク、パセリ0.2 mg | 弱さ、疲労、貧血、心臓活動の違反（不整脈） | 心臓活動、甲状腺不良の妨害、血栓症のリスクを高める |
| 銅Cu。 それはビタミン、ホルモン、酵素が含まれ、代謝に関与し、骨、腱、血管および神経線維の正常な構造を支持します | 肉、肝臓、シーフード、野菜、パン、シリアル（オートミール、そば、キビ）、マメ科2-5 mg | 貧血、血管の動脈瘤、心疾患、骨粗鬆症、骨折、甲状腺機能低下症、代謝疾患 | 肝臓および腎臓機能の侵害、脳損傷、アレガメトリー、溶血、貧血 |
| ヨウ素j。 チロキシン（甲状腺ホルモン）を生成する必要があります | 妊娠中の女性のための0.05-0.1 mg、妊娠中の女性のためのシーフードヨウ素石塩0.1-0.15 mg | 甲状腺腺の機能の崩壊：甲状腺機能低下症、子供における成長と発達の違反、クレチニズム. | ベースの疾患（甲状腺機能亢進症） |
| フッ素F 骨組織の形成、歯の形成および歯科エナメル質の形成に参加する | 飲料水、米、牛肉、牛乳、紅茶、海の魚0.5-1.5 mg | 虫歯、骨粗鬆症 | フッ素症（歯の暗めと破壊）、靭帯の石灰化、骨の密度を高める - 骨棘 |
| 亜鉛Zn。 それは多くの酵素の一部であり、インスリン、免疫細胞、皮膚再生、毛の成長および釘を生成することが必要である。.に. コラーゲンの発展に参加してください | 牛肉、肝臓、ナッツ、小麦、米、ライ麦の砂糖、穀物、穀物、ココア、シーフード、子供のための弓10-15 mg、子供のための4-6 mg | 皮膚の劣化、銃の炎症、創傷の治癒、釘の層別化、それらに対する白い斑点の外観、育毛、損失、糖尿病、不妊、免疫不全の劣化 | 膵臓の機能の違反、皮膚の状態の劣化、髪および釘 |
| セレンセレイン それは抗酸化効果を持っています、老化を遅くし、重金属（カドミウム、鉛）から体を保護し、免疫を高める | ニンニク、小麦ふすま、キノコ、オリーブオイル、ビール酵母、マメ科、オリーブ、ピスタチオ0.5 mg | 免疫劣化、髪および爪の状態、皮膚炎 | 高線量の無機セレン増強発癌性、爪の状態が低下し（ネイルプレートを分離する）、歯（エナメル損傷）が発生する可能性があります。 神経質障害 |
| シリコンSi。 上皮と結合組織の強さと弾力性（革、腱、血管壁）の強度と弾力性に必要です | トピナンバーバー、藻類、ブラン、森林果実、緑、約50μg | それはめったに起こりません、皮膚のかゆみを観察することができます、組織弾性の低下、血管透過性の増加、毛の脆弱性 | シリコンダストの吸入は珪肺症病を発症します. 肺の線維症に現れた. |
| クロームCr インスリンの効果を活性化する、それはグルコースのレベルを維持するのを助け、炭水化物 - 脂肪交換を調節する | ビール酵母、魚、エビ、カニ、肝臓、鶏の卵0.5 mg | 血糖値の変化、糖尿病のリスク、体重変化 | 皮膚炎、湿疹、体アレルギー |
| マンガンMG。 中枢神経系の活動の調節に参加し、筋肉組織の生殖機能にとって重要です。 | 全穀物、大豆、エンドウ豆、ジャガイモ、ビート、トマト、成人茶0.1 mg、子供0,2-0.3 mg | ||
特殊なポリビタミン
まず、マルチビタミン調製物を選択する場合、まず、その構成に記載されている名前の用量に注意を払う必要があります。. それは妊娠中、運動選手、高齢者のためのさまざまなライフスタイルをリードするさまざまな生活習慣を主導する人々に大きく異なります。.NS。. 最近、複合体は広範囲にわたって受け取った «目的の行動», 例えば、心血管系の視力のために、美しさ（髪、爪、皮膚状態の改善）のための免疫を維持し強化するために、精神的または物理的努力が高くなっている.
さまざまな調製物は予防からの用量を含み得る（目的地に応じて）、それらは植物および化学的起源の様々な追加の成分を含み得る。. そして、日々の割合を超えると発生する可能性がある上記の逸脱を考慮に入れると、私たちのサイトは彼らの医者と一緒に1つか別のポリビタミンに相談することをお勧めします。.
ポリビタミンは何ですか «目的の行動» そして、それらの組成物には異なる量のビタミンとミネラルが含まれています。? この質問に対する答えは以下に記載されています.
子供のための それらの不足が身体的および精神的発達に影響を与えるので、十分な量のビタミンおよび鉱物を得ることが特に重要です。. 子供の年齢は、マルチビタミン薬の予防的受容に対する証言の1つと考えられています。. 薬局は、様々な形態の子供のポリビタミン（粉末、シロップ、ゲル、滴、錠剤およびパステルチン）の幅広い選択されており、子供の様々な年齢関連のカテゴリー（ピーク、マルチタブ、ビオヴィタルギレ、ヴィトラム、および博士）., アレルギーを起こしやすい子供のためのビタミン複合体 - アルビリチル、バイブヴィットベイビー、マルチタブイムノキッズ）. 1年の子供のために、そのような形態は滴、シロップ、粉末またはゲル（それらを食物に添加することができる）、年上の子供 - 錠剤およびasusioninsとして適している。. パッケージに指定されたビタミンの使用に推奨される年齢に注意を払うようにしてください!
妊娠中 ビタミンやミネラルの生物への十分な入学は単に必要であり、妊娠の過程であり、将来の子供の健康は依存しています. まず第一に、この期間中の女性はビタミンC、B1、B6、葉酸を必要とします. しかし、この期間中のいくつかのビタミンは非常に危険です。. したがって、ビタミン調製物の製造業者は、この期間中の女性の体のニーズを考えると、妊娠中の女性に特別に設計された複合体を開発しました（葉酸含有量の増加、特に妊娠の最初の数量、ヨウ素、カルシウム、鉄、鉄、鉄、危険によるもの）妊婦のビタミンAにおけるビタミンAの過剰摂取の影響βカロチンで表されます）. 妊娠中の女性のためのビタミン：マルチタブ脂肪、Prognavit、Vitruum出生前、そしてヴィトラム出生前のForte、コンプライトママ、Alphit Pronatal、Sana-Salt、Alphabet Mamino HealthとDr.
高齢者のために. 年齢とともに、ビタミンを吸収する身体の能力が低下し、さらに高齢者の生物がさまざまな疾患や薬物摂取量によって最も頻繁に弱くなるため、ポリビタミンの追加の受容がしばしばそれらに必要です。. 特に高い、それらをグループB、E、CおよびAのビタミン中の必要性. 特別なビタミン、例えば、ポリビット老化、Gerimax Geriavit Pharmanton、それらは、セレンまたはクロムの含有量が多いこと、およびGerimaxおよびGeriaVit薬および高麗人参根抽出物（Adaptogen、総ボディーンの増加）によって特徴付けられる。. さらに、高齢者（特に女性）は、骨粗鬆症の発症を妨げるカルシウム調製物（ビタミンD - vitamic carcium、カルシウムD3 Nicomed、Calc ...）を使用することをお勧めします。.）
ビタミンの欠如が最初の場所に反映されることが知られています 肌の状態、髪と爪. ヘアヘルス、ビタミンA、B2、B6、N。爪A、D、C、歯Ca、d、a、a、b2、b5、b12、rr、n、eの場合. それゆえ、特別なビタミンおよびミネラル複合体が開発されました（例えば、Vitrum Beauty、Beauty Tabs Charm、Merz et al。.）.
健康目のために ビタミンA、C、E. ビジタミン錯体（ルテイン複合体、Vitrum VIHN、BlueBerry Forte、Sofyaなど）は、ビタミンおよび微量元素の複合体を含み、A、群ビタミンB、E、β-カロチン、S、亜鉛、セレンなど。., そしてブルーベリー抽出物、ルテインおよび他の野菜物質およびその他の野菜物質は、違反の違反を防止する.
人々で 心血管系の病理学を使って ビタミン - 抗酸化剤の必要性が増加する（C、E、A、亜鉛）. また、心臓にはビタミンB1、B6、ナイアシン、ルチンなどが必要です。. そのような目的のために、準備が開発されています：アスロルテン、Aevit、Vitamaks Plus、Vitrum Cardio. これらの複合体はコレステロール、改善された心臓および血管を還元することを目的としています.
特別なビタミンもあります 糖尿病に苦しんでいる人々のために, 結局のところ、それらは特にビタミンE、C、グループB、ならびにクロム、亜鉛およびセレン（3ビザプラス、ビタマックス）を必要とする。.
予防と治療のためのビタミン 神経学的障害 - これは主にグループBのビタミン（神経学itivit、Milgamma）です。.
上昇した人々 精神的および身体的な努力 特にビタミンA、C、D、E、B6を必要とするので、それらのために階調と応力抵抗性（Suparadin、Gerimax vitruumスーパーストレス、バークカなど）を改善することを目的とした複合体があります。.
しかし、私たちのサイトはもう一度1つまたは別の薬物を選択するとき、特定の疾患の存在を考慮して、他の薬物と同時にそれを使用して、その用量、使用期間を覚えておくことを思い出させます（そしてこれはコンテンツに大きく影響します。身体のビタミンの治療. ビタミンの使用は合理的で思いやりのあるものでなければなりません、治療の診断と管理のために必要な研究をして、医師の監督の下でそれを行うことが望ましいです.
