ビジョンを維持する方法

目 - これは私たちが世界を知るプリズムです、私たちは自分自身を学びます. したがって、あなたはそれらの世話を忘れることはできません. 人生を通して、人は障害を観察します. 何人かの人々は迅速に行動を起こす、いくつかはそれに注意を払わないでください。. この質問を延期していないし、最初にその理由を議論しましょうが、少し後で回復、治療と予防の方法.

人体はさまざまな器官の全体です. 毎日私たちは自分自身を気にしています。あなたの栄養に従ってください。さまざまなマスクを適用します. しかし、ほとんど目を気にしていない、目は私たちが絶えず使う人の重要な臓器です. 目 - これは私たちが世界を知るプリズムです、私たちは自分自身を学びます. したがって、そのようなバイタルオルガンのケアを忘れることは不可能です.

人生を通して、人は障害を観察します. いくつかの速やかに行動を起こす、これに注意を払わないでください. この質問を延期していないし、最初にその理由を議論しましょうが、少し後で回復、治療と予防の方法.

視力の障害の原因

疲れた
だから、あなたは景色の衰退、絶え間ない眼の疲労を感じます. 誰かが間違った読書のために言うと言うでしょう、誰かが照明、誰かのコンピュータを非難し、誰かがそれが年齢であることをあなたに言うでしょう、しかし時々問題はるかに深くなるでしょう. 私は照明、コンピュータ、年齢に触れずにより深い理由を考慮することを提案します.

原因：

まず、 - 疲労を検討します. 人が不適切な栄養、ストレス、不十分な睡眠を抱えている場合、全身が苦しんでいる. そして目はあなたの状態を指します. あなたがあなたの友人が一晩中歩いたならば、それから目は疲れている、赤く痛みを伴うことに気づきませんでした? あなたのように、あなたはいつもこのために常に歩く必要があります. 時々十分な忙しい仕事の日.
第二の理由 - 脳の. この理由は隠されており、脳について考える人はほとんどいません。. 脳の目から視覚的中心への導電性経路の病理は、視神経の萎縮と呼ばれています. その理由は脳の様々な病変です。これは時々完全な萎縮につながります. 脳内の船舶と代謝過程に注意を払う価値のあるそのような違反を治療するために.
第3の理由 - 悪い習慣. アルコール、喫煙、薬を乱用する人が視力が悪いのは秘密ではありません。. これは目の血管に影響を与えるこれらの製品の物質の結果です。. この悪影響のために、不十分な血液供給があります.
4番目の原因 - 病気. 感染性および性疾患では、神経は敗北します. この敗北は、視覚の責任がある神経終末を含む全身に関係しています。.
5つの原因 - 有害物質. すべての人生で、人は常に彼の体のスラグを汚染します. 体内のスラグは適切な栄養、エコロジーのために現れる.

ビジョンを維持する方法

眼鏡での受信
ビジョンに関する問題に注意を払うことが重要です。. もちろん、予防から始める必要があります. 幼児期からあなたは毎年眼に訪問する必要があります。これは初期段階で病理学によって識別できます. 重要な規則の遵守はそれほど重要ではありません。. これらすべての予防方法は幼年期から私たちに推薦されますが、彼らは彼らの非常に少数の人々を保ちます。.

現代の医学では、ビジョンをサポートし改善する多くの薬があります. ここに薬が積極的なレビューがあります。 «ガリダム», «Vitrum Vizhn。» その他. あなたはまだわからないと考えています複雑なビタミン, そして個々の代表者：

ビタミンA-レチノール（細胞の生殖と成長に影響を与える）。

ビタミンC - アスコルビン酸（組織再生、血液凝固、コラーゲン合成などに関与する）.）;

ビタミンE。 - トコフェロール（糖尿病を伴う網膜の網膜SIPを防止し、視覚を支持する）。

ビタミンB 12 - シアノコバラミン（赤血球の形成に寄与し、中枢神経系に陽性の効果があります。.）;

ビタミンB9 - 葉酸（新細胞および赤血球の産生に関与する）。

ビタミンB 6 - ピリドキシン（細胞交換に参加）。

ビタミンB1 - チアミン（正常な眼内圧を促進する）.

目の練習効果的な方法もあります. ここには方法の1つがあります：パラミングは人工停電です。. この運動は約5分かかりますが、目の状態を大幅に向上させます。. それで、あなたの目を温めるためのソーダの手. 私たちはあなたの指を城に集め、手のひらの内側はあなたの目を覆っていますが、彼らが中心にいるように. 手のひらが鼻に少し触れるべきで、親指の上に親指を置くべきです. 同時に目を閉じてこの5分のように座る必要があります. 運動後、あなたはすぐに感じます «簡易» そして新鮮な外観.

視力の回復のために、あなたはFOLKメソッドを使うことができます. ここにそれらのいくつかがあります：

空気の茎のジュースが視覚的な鮮明さを改善し、それは1日3回片方の小さじに服用されなければなりません.
クランベリージュースは緑内障を助けます. 1日2回1/3カップを服用してください.
LIGNONBRESBERは高さのために役立ちます. あなたは1日2回の果実とジュースの両方を取ることができます.
マザーマン - ビジョンを強化する。 15 gr. ハーブは沸騰した水のガラスを注ぎ、40分間、緊張し、1日1杯の2 - 3回.
あなたが近視に苦しんでいるなら、あなたはホーソーンを助けるでしょう. Hawthorn Berriesはカロチンとアスコエスを含みます. 採用のために、乾燥した果物を蜂蜜で蜂蜜と一緒に移動し、1日3回1杯に混合します。.

目を話す目! 彼らは精神状態だけでなく健康についても言うことができます. あなたのビジョンを見て、予防、そして覚えておく、サポートは常に復元するよりも簡単です.