生の食品は、食事が熱処理されていない製品のみが構成されていることを意味する特別な電力システムです。. それは生の野菜や果物についてだけではありません. ドライフルーツ、発芽核、乾燥肉、魚、牛乳、卵、シーフードの使用を可能にする生の食品. いくつかの生の食品のために、特定の製品グループは禁止されていますが、それについて話します.
生の食品の接着剤は、料理、フライまたは焼くか、完全に住んでいて、フルーツ、食用の根や様々なハーブを調理する機会を持たずに、私たちの遠い祖先を主張しています.
現時点では、インドに住んでいる唯一の人々は地球上に残っていた、それは野菜の食べ物だけを食べ、そして疾患を聞いたことがない. これらの人々は貧弱に暮らしていますが、年間の月のほとんどの月は開放空中で行われ、生理学的飢餓の肥厚のためだけに供給されます。.
聖書でさえ、先進国の人々にますます贅沢になっているビーリアの罪があります. そのことは、熱処理の必要性が都市の増加とともに発生したということです。. 多数の住民を養うためには、たくさんの食べ物を持つことが必要でした。. したがって、料理、フライ、缶詰めを発明した. 現時点では、ほとんどの人は食べ物の味からの喜び、ほとんど人生の唯一の喜びを持っています. 根本的に正しいことではないと主張する - 食物は喜びのために全く必要ではなく、味の受容体は人を甘やかされたものから区別するように設計されています.
生食品の種類と原理
植物料理の使用に行くのはとても簡単ではありません. 多くの人のファンタジーは幼年期に精通している料理に限られていますが、単に立ち上がって数日. 生の食品の微妙な門を把握しようとしましょう.
だから、生の食品にはいくつかの種類があります. 夢の生の食品 植物だけでなく動物飼育用品（卵、肉、乳製品）の使用を可能にします. 原則として、肉や魚は原金で使用されています - 塩漬け乾燥（例えば、バスルマ）.
私たちのサイトは、過去の熱処理ではなく、肉と魚を消費することを覚えておくべきです。. 寄生虫 - 雄牛または豚肉チェーンに感染しているリスクがあります。. したがって、肉や魚を買うとき、あなたは必然的にSASEPIDEMSTATIONの結論を必要とする必要があります. そして魚を切断するとき、虫や寄生虫の幼虫の存在について慎重に腹膜の内容を調べます.
ベジタリアンの生食品 そのような自由を許可しません - 植物、ハーブ、根、野菜、果物だけがありますが、牛乳、卵、乳製品のために除外されています. 通常の菜食主義から、製品の熱処理に関する絶対禁止によって区別されます。. ビーガン生の食物 （最も人気のあるビュー）は植物料理の使用のみを意味します. もあります 果実 - 彼の接着剤は植物の果物のみを食べて、彼らのために穀物や菜食主義のために許可されています.
生の肉、魚、ゲーム、卵、乳製品、最小限の植生食品消費を食べること - 肉食的な生食品.
混合した生食品 1食に複数の製品を混ぜる, モノトロフォン - それらを禁じます «ミックス».
なぜ根本的に使用するのは生の食品です? シロードによると、製品が45度までさえさらに加熱された場合、彼は最も有用な物質の大部分を失いました. そして、調製温度が高ければ、いくつかの化学化合物が食品中に形成され、それは本質的には見られず体を傷つけるものである.
それで、コンセプトが含まれているもの «植物食品». これらは様々なマメ科、種子、ナッツ、天然のドライフルーツ、野菜、果物、果実、穀物、藻類、新鮮なジュース、様々なハーブ（Dill Sorper、Parsley、Basil、セロリ、そしてイラクサ、タンポポーのための、.n.）.
チーズを使用するのは危険な製品があります. たとえば、生豆は体にとって有毒で、Alfalfによって発芽するとおり. そしていくつかの製品は寄生虫（生の卵、生乳）による体感染を引き起こし、そして他の疾患を引き起こし、そして他の疾患を引き起こす可能性があります（サルモネラシス、脳炎）.
生の食品を飲む «天然水» - 雨、春. 大都市では、それは非常に危険です. はい、そしてユース «スーパーマルクトフスキー» 野菜は無害ではありません. 貯蔵期間を伸ばすためにそれらが特別な化学物質で治療されるのは秘密ではなく、栽培中に農薬が使用されます。. したがって、あなたのコテージ上に成長した収穫のみが安全で有用であり得、そしてそれが生態学的に純粋な地域にあるとします。. 生の食品の付着性は冬にも夏のほど単純なものを多様化することを望むことを宣言しています. この場合、秋の供給は救助に来て、完全にセラーに保管されています.
特殊なフォーラムを獲得した後、それはただ驚いていました。. ユニークなケーキ、パイ、さまざまなスープ - 許可された珍味の完全なリストではありません. 例えば、ケーキは粉砕されたナッツから作られています（生の食品は粉砕を許す）、乾燥果実、蜂蜜、そしてオーブン内の通常の焼成の代わりに、塊が冷蔵庫で冷却されます. «生» パンは発芽穀物でできており、外部からパンペレットに似ています. パテは生の魚、きゅうり、ひまわりの種から準備しています. そしてスープの多様性と制限がない - カボチャ、アスパラガス、トマト、ニンジン、野菜.
生の食品の長所と短所
生の食品の利益について紛争を毒するものではない. そのような永久的な栄養のシステムのTychny対戦相手は、彼女と預言者のように、露骨な議論を述べた.
生の食品の利点は帰属する可能性があります。
- 栄養へのこのアプローチ、多くの内臓の病気、便秘, 高血圧症 そしてさえも «レディエス». 自然な、最初に許容される食品は1年間の命を伸ばすことができます。
- 時間の経過とともに、生の食品は太りすぎを取り除きます。
- 料理のない時間の出現。
- 無条件の現金貯蓄.
しかし、各バレルにはタールのスプーンがあり、この場合スプーンは小さくない. はい、生の野菜や果物の使用は多くの病気の優れた予防です. しかし、他の食品の拒絶は食事療法の不均衡につながります - 体はタンパク質、鉄、カルシウム、ビタミン（特に群とe）を許可されていません。. したがって、ほとんどすべての生の食品はしばらく、トレースなしで優れた井戸が消えた、それは弱さ、無関心、食欲の喪失を置き換えます.
そのような栄養に引っ越すとき、体はかなり鋭い洗浄 - スラグ、石が概説され、血栓およびコレステロールプラークは拒絶され、胃腸管の慢性疾患は悪化している。. このプロセスは高齢者にとって特に危険です。.
不死性と病気の欠如 - また神話. シロディはまた病気で、人間の健康はある種のシェアだけでは栄養の質に依存しています. 健康を維持するために、定期的な運動、硬化、良いエコロジーが必要です.
しばしば彼らは体重を減らすためにのみ生の食べ物に頼っています. そのような栄養への中毒性（1ヶ月以内）、消化システムは «お願いします» あなたは肥大、下痢、鼓腸です. しかし、そのような栄養とは思わないでください、あなたは空腹を感じることはありません. さらに、膨大な部分、たとえ野菜食品、体重減少は保証されていない. そして、ここではこのスキームをかなり長い間フィードする人は、しばしば軽量化された問題をしています。.
MPSリーダーは、原材料が子供や青年によって分類されていることを知っておくと便利です。. そのような栄養の中で、彼らの成長している生物は特に不均衡な食事療法の影響を受けます。. ほとんどの場合、これらのカテゴリーのための生の食品はジストロフィーで終わります. それが、世界保健機関が原材料を認識した理由です。 菜食主義 精神障害者. 子供を批判的な状態にして死にもらうことが多すぎる.
あなたが決めるなら «経験» 生の食品のすべての喜びで、あなたの医者に相談し、このアイデアを狂信者に持っていない. 生の食品への移行は必然的に滑らかでなければならない（鋭い遷移はあらゆる病気を持つ人々の健康には危険であり得る）、そしてより良い食品を厳格にすることができる. あなたの食事を変え、生の野菜、果物、豆類、ナッツ、種子を入力します。. そのような製品の割合をメニューの50~60％にしましょう（現代のタウンハウスでは10％に等しい）. それで、健康に害を及ぼすことなく、あなたの 体をきれいにする, 過剰な体重を取り除きます. 理解するように、生の食品の原則を使用することができます 痩せった. 確かに役に立ち、果物と野菜の日を降ろします. それでは、賢明なヨギスでも100パーセントの王冠ではないので、生の食べ物に酔ってはいけません。植物食品の約50~60％を使用しています。.
