人口で飽和しているモダンな食品は有用な栄養素が豊富ではなく、それらの中の多くの染料、置換基および他の技術的添加剤がある。. 残念ながら、彼らの消費消費は唯一の成長です.
彼らの健康を維持することに興味がある多くの人々は機能的な栄養への関心を示します. このシステムの一部である直接製品に関しては、それらにいくつかの要件が提示されています。
- 長い記憶されています.
- すぐに準備します.
- 逸れる.
さらに、これらの製品は健康を節約または回復する必要があります. これは間違いなく高い要求です. 同時に、そのような健康的な製品への注意は徹底的ではありません.
機能性食品の組成は以下の物質を含む。
- アミノ酸.
- バラスト物質.
- 有用なタンパク質.
- ペプチド。.
- 様々なビタミン.
- 等乳細菌.
- 不飽和脂肪酸.
- 酸化防止剤.
- ミネラル.
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機能的な栄養に使用されている製品は体によって若返り、トーンを増やし、血圧を正規化し、有害な毒素を除去するのに役立ちます. この栄養法は日本で特に人気があります. そこには、製品の半数以上が機能的に属しています.
日本料理はシーフード、フルーツ、野菜が豊富です. 事実は、この国の平均平均余命が84歳であるということです。. そして過去数年間で、この数字は20年増加しました. 日本で使用されている機能性食品は免疫を高め、太りすぎの解決策に貢献し、心臓の作用を改善し、消化器系の活動を正常化し、悪性腫瘍と戦うのを助けます.
欠陥
機能性食品は、自然環境で成長している植物に見られるすべての重要な化学物質を含む. 例は、疾患、天然染料および成長調節剤に対する抗体です。. これらの生物学的に活性な物質は一次には関与していません 物質交換 そして人体を食べないでください. それにもかかわらず、それらは全生物の重要な活動を提供する重要な生物学的プロセスに存在します。.
これらの物質の化学組成は非常に異なります. 小さな投与でさえ、彼らは治療的手段として機能することができます. 二次ハーブ物質は本体に次のような影響を与えます。
- 抗酸化剤.
- 抗癌性.
- 抗炎症薬.
- 動脈圧制御.
機能的な製品
店舗棚へのそのような製品の品揃えがますます多くなる. したがって、誰でも食べ物の中で栄養素を買うことができます。. たとえば、販売中です。
- 乳房細菌叢を改善する乳酸菌およびプロバイオティクスに富む乳製品.
- コレステロールを減らし、差し迫った免疫を軽減するビタミンで飽和.
- ビタミンEで飽和した植物油は、太りすぎで効果的に対処するのに役立ちます.
- 筋肉にとって有用なタンパク質富化ペースト.
- L-カロチンとメーズリーと身体の供給を向上させる微小要素.
- さらに、ジュース、ティー、ミルク、シロップ、キジンス、コンポーネス、コーヒーなどの製品が豊富です。.
さまざまな国における飽和製品の品揃えが多いです. そこで、日本では、機能的な栄養の食事の基礎は、最も近い貯水池に住む生のリビッタからなる。. 機能的な製品、赤ワイン、アーティチョーク、アスパラガスのリストの中でフランスで. 健康食品の世界中で、酸性食品は豊かに プロバイオティクス.
私たちの国では、異なるミネラル複合体、ビタミン、繊維、その他の部品がそれらの価値を大幅に増加させる様々な濃縮製品が製造されています。. これらは、健康的な飲み物の製造に使用される赤ちゃん食品、さまざまな乳製品、ジュース、クッキー、粉のための基本的な食品です。. 機能製品のいくつかはスポーツ栄養成分として使用されています。. 国内に加えて、外国人生産の飽和製品もあります.
有用な物質は錠剤の形で、または濃縮製品の形で食べることができます. 栄養スペシャリストは、第二の方法は人間にとってよりよく知られていると信じています。. しかし、飽和食品でさえも通常の食物でも、アレルギー反応を引き起こす可能性がある人もいます. そのため、医者に助言する必要があります. ダイエットの多様性のためのあなたの食事療法に含まれることも重要です。. メニューには、以下の製品のグループが存在している必要があります。果物、野菜、穀物、肉、魚、発酵乳製品.
