この食事療法は頑固な抑制患者に示されています。 世論調査. この食事療法の目的は、粘膜を還元するプロセスを刺激するための通常の腸管操作の回復です。. そのような栄養の間に、体の患者は回復するべきです 代謝.
食事番号3の目的は、食道の壁の減少を改善することであり、それはそれの食品の動きに寄与する. 頑固な便秘を取り除き、腸内排出を促進するために必要です. この目的のために、食物は食餌に含まれています。これは必要な機械的、熱または化学的刺激性として役立ち、食道の壁の減少を引き起こします。.
ダイエットの基本
そのような栄養は生理学的に満たされた食事と考えられており、これは腸内排出を刺激する製品を含み、発酵プロセスおよび腐敗プロセスを増加させる除外された製品である。. 食品は通常非農業で調製されています. 同時に、調理方法は異なります：食品は焼くことができ、カップルのための料理または沸騰.
化学組成に関しては、この食事療法の毎日の食事療法は約90~100グラムのタンパク質、55％の動物蛋白質、90~100グラムの脂肪、その30％が植物起源および約400~420グラムの脂肪である。炭水化物の. 同時に、食事の毎日のカロリーの内容は約3000キロカロリーです. 調理塩の日々の割合は15グラムであり、遊離飲用液の日々の割合は1つ半リットルです.
食べ物は1日4~6回かかります. 毎朝、患者は冷たい水を蜂蜜で飲むことをお勧めします。. あなたは野菜ジュースをすることができます. 夜間には、新鮮な果物やドライフルーツからコンポートのあるケフィアを飲むことをお勧めします。. あなたはまた、夜のためにプルーンと新鮮な果物を食べることができます.
食事番号3の2つの選択肢が可能です。. そして、最初の選択肢は、直腸の欠陥栄養および疾患によって引き起こされる便秘の患者に示されている. この場合、疾患は胆道と肝臓の病理を伴わなければなりません. さらに、この種の食事療法は、無食および有毒な便秘でうまく使用されています. 2番目の食事療法の食事は植物繊維を含まない. そのような選択肢は、大腸炎、胃の潰瘍によって引き起こされた便秘がある患者によって最も頻繁に処方されている。, 胃炎 そして胃腸管の他の病理学.
許可された製品
この食事療法の間、熱い皿の使用、ゆがんだお粥とキサンの使用を制限する必要があります。. 完全に除外されたコレステロールに富んだ製品であるべきです. フライ化中に形成された脂肪を分割することによって得られる製品を除外する.
さらに、ダイエット中は、エッセンシャルオイルや繊維が豊富な野菜の使用を避けることが最善です。. 後者は大根、後藤、玉ねぎ、ほうれん草、コショウを指す. 肉、鳥、魚の脂肪種類も禁止されています. 缶詰の魚や肉だけでなく、あらゆるスモークドライブが禁止されています. ダイエット中は、より高い品種やパンの小麦粉からのパンを含めるべきではありません.
クレープはクループ、米から禁止されています. あなたはヴェルミセリを調理する必要があり、西洋、コショウ、マスタード、強い茶、ココア、紅茶、ソース、ならびに料理と動物の脂肪を使用する必要はありません。. スパイスはすべて除外されるべきです. また、このダイエット中に禁止されている製品には、マメ科植物、大根、大根、玉ねぎ、キノコ、ニンニクなどがあります。. チョコレート、ココア、クリーム製品も患者の食事療法に含めることは許されません. 禁断キズ、マルメロ、ブルーベリー.
サンプルメニュー
食事番号3の遵守中のメニューは、ほぼ以下のようになる可能性があります。. 朝は砂糖、ジャムで冷たい水を飲む. あなたはプルーン、冷たいレモネード、そして剪定自体の注入を飲むことができます. 最初の朝食として、1杯のコーヒーまたは締め付け茶を飲む. Vininagigrette、レタスの葉も朝食に適しています. あなたはサワークリーム、ニンジン、リーンオイルでグレートな大根を食べることができます. 朝食のために、オートミールのお粥、カッテージチーズ100グラム、ライ麦パンの200グラム、あるいは代わりにボロジンスキーパンを同じ量で食べることができます. 朝食全体に15グラムの石油. これは最も強い心地良い朝食です。. 2番目の朝食として、あなたは生のリンゴを食べることができます、春のローズヒップのガラスを飲むことができますKefir 100グラムの黒いパンを食べる. Kefirの代わりに、あなたは1杯のProkovashiの一杯です. この朝食は10グラムのオイルです.
このダイエット中の昼食のために、スープのスープ、野菜スープ、フルーツスープ、オクロスカ、チキン、魚、キャベツ、ビート、ポテト、キャベツからのサイダー. ガーニッシュはズッキーニからのものです. ランチの終わりに、ドリンクコンポートフルーツ、レーズン、そして新鮮な果実.
夕食にはキュウリ、ジャガイモ、キャベツで揚げ魚を用意しています. バターと野菜のキャセロールとともに、バターとバスまたはそばのお粥のメニューに追加することができます. さらに、夕食はコテージ、煮込んだキャベツ、フルーツ、ヴィネグレットで構成されています. 夕食にもあなたがサワークリームとニンジンでグレートな大根を食べることができます. サラダはケフィアまたはサワークリームになることができます. あなたは夕食中にジャムを追加することができます. 夕食の終わりに、砂糖とフェージングティーを飲み、バターと黒いパンを食べる.
夜はケフィアのガラスを飲みます. あなたはケフィアで食べることができ、煮沸したビーツから操作されたプルーンやピューレを食べることができます. シーズンによっては、ベッドの前にいくつかの果物を食べることができます.
当社のサイトは、正のトルクが、許可された製品のリストでガイドされたメニューが自分自身を作ることができるという事実であると注意しています。.
