深部静脈の予防血栓症は、血栓性ビットの発達に強いた人々に決定的な役割を果たす. ダイエット、身体活動の適切な分配、特別なニットを身に着けている、病気の発症リスクを大幅に削減する.
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深静脈血栓症の予防に関する事象
深部静脈血栓症の予防は、主に血管疾患の発症の危険因子を排除することを目的としています。. これは主に喫煙、体重の減少、糖尿病の治療、血中コレステロールレベルの減少、血中コレステロールレベルの減少、低力晶の除去、そして低いライフスタイルです。. 静脈疾患の原因は感染症、血液凝固障害、ほとんどの場合、静脈の壁およびそれらの弁の先天性変化である。.
これらの危険因子の予防は血管疾患の予防に入る. さらに、ダイエット、すなわちコレステロール製品の制限、植物油および魚の鮭の使用を変更することをお勧めします。.
深部静脈血栓症の予防は、歩行モード、感染防止に準拠することです。. 足の深部静脈の血栓症の発展した結果を伴う、特別な弾性ニットを着ていることをお勧めします. それは二次静脈瘤の発達を防ぐのに役立ち、そしてまたリンパ節の発達にも役立ちます.
深静脈血栓症の予防に関する実用的なアドバイス
血の停滞を防ぐ必要があります。これについては、長期座席または立っているポーズを変更する必要があります。. もっと費用がかかる.
深静脈血栓症では、それは避けられる価値があります：
- 周囲温度の急激な増加、加熱、静脈の拡大につながる
- ホットバスのレセプション、サウナへの訪問、トルコ式バス
- 太陽の中で長い滞在
- 脱毛剤としてのホットワックスの応用
深部静脈血栓症の予防における一定の重要性は、静脈循環の困難との闘いによって区別される. これを行うには、厳しいジーンズ、タイトなベルト、コルセット、ストッキング、ストッキング、靴下を持ち越し、靴を持ち、靴を持つ靴、密接なシン（キャビア）を持つように排除する必要があります。
深静脈血栓症の誘発因子は過体重、持ち上がる重量で、過度に高い投与量のホルモンを受けています（間違いなく避妊薬とT.NS。.）.
静脈流出刺激は血栓症の危険性を大幅に減らす. 静脈の流出を改善するためには、睡眠とレクリエーション中に足を上げた位置に保つ必要があり、定期的に対照的なシャワーを取ります.
平衡を確実にするためには、3~4cm以下の高さでかかとを好みにする必要があります. 柔らかい整形外科用ステルトを使用すると、足のスタックの負荷が大幅に減少させる.
1日2~3分以上の運動の実行は、深部静脈血栓症との闘いで良い予防的イベントです。. これは、その仕事が積極的な動きに関連していない人々に特に当てはまり、彼らは低価値の日を導くことを余儀なくされています。. 人が長い間座っているのを余儀なくされている場合は、いくつかの簡単な演習の執行（速いペースで歩く、足の位置を変える）が血の停滞からそれを保存します
深静脈血栓症の予防におけるスポーツは不可欠です. 特定のスポーツのクラス（ウォーキングウォーキング、スイミング、サイクリング、ダンス、ゴルフ）の維持の維持に貢献. 足の麓の負荷に関連するスポーツのクラスに参加することはお勧めです - テニス、スカッシュ、ジャンプ、エアロビクス、体重陸上競技.
現在、薬物は血管疾患の予防として使用されています. これらには、血栓形成の可能性を低減するそのような薬物が含まれる。. これは、ほとんどの場合、アスピリンまたは薬物はのグループです。 ¼ 1日当たりのタブレット.
