スマトロシスの足の世話をする、またはバリコースの防止のための簡単な規則


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  • ダイエット
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  • 姿勢
  • 動き


  • スマトロシスの足の世話をする、またはバリコースの防止のための簡単な規則現代の男性の寿命はますます活発になっています、イベントは急速にすべての急速に置き換えられますが、秋の滝. その結果として持っているもの? 彼の時間の15%の米国の誰かが費やされ、車の車輪の後ろに座っているか、混雑した地下鉄の車の中の手すりに座って、よく重いバッグがある. もう1つの8-10時間(30-40%)私たちは仕事で過ごし、つまり座っている – コンピュータで、会議、または立って – レセプションの背後にあるトレーディングフロアのカウンターのために. 家の責任もほとんど «頼りになる» – 料理、皿洗い、子供とのレッスン. エンターテイメントからさえ、私たちはしばしば座っていて座って立っているまでの時間の後、散歩に行く力がないようですので、劇場、映画館、レストラン、インターネットを選択します.

    これが客観的な現実であり、すべてが生きていて、仕事、家族、そして劇場でお金があるという神に感謝します。. しかし、私たちの人生の主なものはどれほどトライビルサウンドでも – この健康、そしてそれは保存されるべきであるので、それがそうでないとき、私たちはそれほどうまくいかないので、 «家の天気» 台無しに. そして、あなたが座るか、またはほとんどのどの時間のない時間の90%がある場合 – そしてこれはストレス、運動不足、不規則および/または不適切な栄養と組み合わされています – 主な吹き出しの1つが私たちの足に落ちます. 彼らは根や腫れを始め、重くなる、最初の血管が現れる «アスタリスク».

    これは、血管内の血液が貯蔵されているため、その正常電流が乱れており、これは後で審美的(静脈の発見、変形、肌の色の変化)と生理学的特性(腫れ、しびれ、痛み)としての深刻な影響をもたらす可能性があります。. 言い換えると、そのような結果は社会的および職業生活に影響を与えます。衣服や靴では制限が発生し、飛行機を飛ばし、長期間気候変動を振り替えるのが難しくなります。. したがって、支払いが必要です 適切な防止, 特に、2つ以上の要因のためにリスクグループにいる場合は、次のようにしています。そして最後に妊娠と出産.

    同時に静脈不全の予防を遵守し、単純に困難. 彼らがちょうど私たちを自然な状態に戻すという理由だけで、私たちが食べることが間違っているので難しいので難しいです。 «自然に戻る» それは非常に困難に起こります. しかしそれをする必要があります – あなた自身のための愛からあなたの足への愛から.



    ダイエット

    脂肪含有量を減らし、野菜や果物の消費量を大幅に増やすことが必要です。 – 彼らは積極的な血液循環を確実にするのを助け、健康的な心臓の仕事を支持します。. キャベツ、ニンジン、ほうれん草、トマト、柑橘類、果実、バナナ、ブドウに特に注意を払う.



    重さ


    過剰重量の存在 – 足の健康の直接的な脅威なので、不要なキログラムを防ぐ必要があります. 私たちが体重減少について話しているなら、あなたは厳しい食事に座ることができません – 習慣を徐々に変更し、慎重に食事療法を続け、繊維の割合を増やす. 場合によっては、医療専門家の監督の下でのみ体重を減らすことができます.



    姿勢

    あなたが座っているか立っている位置を追跡してください。. あなたが長い間同じ位置になければならないならば、足を引き抜き、それらを練り、血管内の血液が捕獲されるようにしてください。. あなたの背中をまっすぐに保つことはそれほど重要ではありません.



    動き

    足の健康の誓約 – 妨げられていない血液循環、それはそれが動く必要がありそして十分な酸素. 歩行や運動に自由時間を使用してください。公園や都市を選択して、サイクリングの強さ、バドミントンゲームを見つけてください。. プール、スイミングにサインアップしてください – 血管疾患の予防のための最良のツールの1つ.



    静脈瘤の予防および治療のためには、フラボンを含有する天然成分に基づく薬物を使用することをお勧めします。 – 静脈の弾力性を高め、それらの壁を強化する血液微小循環を改善する生物学的に活性な物質. フラボンは、特にブドウの赤い葉に含まれています. この植物は強力な酸化防止剤です – 定年作品からの帯状に苦しんでいたフランスのブドウは、赤ぶどう葉をベースにした圧迫やその他の薬用製品、そして足の重症度、痛み、腫れを歩き回らなかった。.

    それは薬物帯電防止防止の主要な構成要素である赤いブドウの葉の標準化された抽出物です®. 製造業者は葉を慎重に選択して徹底的な治療を受け、生物活性フラボンは節約され、脚を効果的に注意するために使用されます。. AntiStax® それは血管の上皮に保護効果を有し、新しい浮腫の形成を遅くし、既存の副透過性を正規化します。.

    薬物はカプセル、ならびに冷却スプレーおよびゲルの形態で産生される. antistaxカプセル® 血液循環を正常化する、脚の痛みと腫れを効果的に除去しますが、コースレセプションの重要性を覚えている必要があります。 – コースの真ん中で治療や拒絶を拒否​​することは、全体の結果に縮小されません. 冷却スプレーは、都市の外のオフィスで旅行に使用するのに便利です – コンパクトカートリッジはハンドバッグに容易に収まり、ブドウとパンテノールの葉の抽出物に基づく世話式の処方が冷却され落ち着くでしょう. ゲルアンチスタックス® それは足の重症度をすばやく取り除き、軽さと快適さの感覚を返し、痛みを防ぎ、症状が悪化し、静脈が追加の支持を必要とするときに特に夏と冬の使用に特に推奨されます。.

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