バリコースの治療に最も役立つスポーツ.
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ソチの冬季オリンピックの私たちの国の勝利は、ロシア人のスポーツへの関心を走った. アクティブな健康的なライフスタイルが再び人気があります. しかし、すべての有用な運動ではありません. たとえば、静脈瘤に苦しんでいる静脈に苦しんでいるのは、自身の体に害を及ぼすことなく荷物を適切に分配する方法を知る必要があります。.
最近、フィットネス職業が非常に人気がありました. 私たちが知っているように、彼らにとって特別な禁忌はありませんが、下肢の船舶に悪影響を及ぼす. ステップエアロビクスに進むこともお勧めできません。. 事実は、クラス中の静脈、関節、背骨がストレスステップを経験していることです。. プラットフォームとそれに備えて常に上昇して、静脈はかなり強い流体力学的負荷を経験しています. 結果として — 静脈症、関節炎、および前の脊椎病理学 — 骨軟骨症、椎間板ヘルニアおよびT.NS。. したがって、静脈瘤の診断を受けた人々は、より快適な種類のトレーニングに適しています。. たとえば、ヨガ、ピラティス. 医者と相談し、それが許すならば、あなたはAquaarobikaにサインアップすることができます. しかし、病気のさまざまな段階では、推奨される負荷の音量と強度が異なるため、運動の選択は有能な講師を実行する必要があります。. 主な状態 — 脚の激しい、静的な負荷がない. 歩いているか半分の散歩をするのが最善です.
まだ雪が降っている間、あなたは簡単にスケートとスキーをすることができます. しかし、それはすべて静脈瘤段階に依存します. 初期舞台に乗って — 便利ですが、必ず圧縮ニットの中で. バリコースフォームが稼働しているとき、血栓症の危険性があります. この場合、一般的に急激な動きは禁忌です、血栓は脱却して心臓に急いで. また、望ましくない長期的な実行、特に太りすぎのもの. 脚に着陸した時点で、船は過負荷を経験します. さらに、望ましくないジャンプおよび関連するスポーツ. 静かな5日間の5日間の散歩は、ジムで定期的なトレーニングでさえ置き換えます. 重要なこと — 快適な靴を選ぶために歩くために.
夏には、砂の上に裸足で裸足で歩くのが便利です。. 最近、自転車は人気が高まっています. 実際、スキーの片側には、血管によると血液を加速する筋肉静脈ポンプの作品が向上します。. しかし、もう一方に — 足は骨盤レベルの下にあります.e. 位置は立っているように見えます. したがって、散歩に乗って普通の散歩と最もよく組み合わせる. それでも、与えられた病気を持つ最も適して安全なスポーツがあると考えられています. 水に均一な圧力を生じさせ、それは血液循環の改善に寄与する. それ自身の体重の負荷は、水筋が活発に作用するのに感じられない、それは静脈血の流出を刺激する. 腫れ秋、症候群 «重い足» 逃げる.
特別な圧縮ニットを使用するための野外活動中にお勧めします. 圧縮ゴルフ、ストッキングまたはタイツは正しい血の流れに貢献し、警告する. また、医師は薬学体操とともに採血して血液循環を改善することができ、さらには血液閉鎖の予防とさえあります。. その中には、植物起源のBiophest Lavonoidsを含むヴェネトニックです — ジオスミンとゲルセリジン、例えばVenarar.
彼らの主な行動 — 足の浮腫と重力を除去するために必要な静脈血の通常の流出の回復. しかし、患者が薬物をコースで服用しなければならないことを覚えておくことは、通常2~3ヶ月. しかし、瀉血専門医で事前に医師に相談するのが最善です.
