私たちの体の音は何ですか

関節でのクランチ、胃の中で感謝しています。私たちの体が私たちに与えるすべてのシグナル. しかし、それらを解読する方法と医師への助けを求める時が来たとき?

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gnusavitの声であれば

どうして? このトラブルの最も明白な原因 —
鼻水. 鼻に問題がない場合は、どうぞ
のどや肺への注意. ほとんどの場合、痰はそこに蓄積されました,
無料の空気通路を防止します — ここから音から
の効果.

何をすべきか? 痰の形成が引き起こされる場合
寒いまたは季節性アレルギー、彼女の洗濯を取り除く
暖かい塩. ティースプーンの床を100 gの水に分けて
両方の鼻孔を切ってから、違います. 一日3回繰り返します.

医者のために時間があるとき? 濡れているならば、
黄色がかった色があります。あなたの倦怠感が10日以上続くならば。もしも
条件が伴いました私たちの体の音は何ですか額の頭の痛み.

心配している場合

tターネヤーヤ

どうして? まず、あなたは少し飲み込むことができます
食物と一緒に空気. ほとんどの場合、スープを食べると起こります —
スプーンを飲み込むために広い口を開くからです. 第二に,
開口部は胃腸ほどの状態を示すことができる
還流. それは胃の上の過熱または過度の圧力を引き起こします
（したがって、寝具は妊娠中の女性を心配しています）. 他の
逆流の結果は胸痛、のどの炎症かもしれません,
harseと口からの悪臭.

何をすべきか? さて、話をしないように始めるために
時間を食べて、咀嚼を噛んではいけません. 炭酸飲料の使用も
鐘を鳴らす原因であるかもしれません. しかし、これはげっぷがそうでない場合です
病気に関連しています. すべての還流の原因がある場合は、作り直すようにしてください
あなたの部分は小さく、より頻繁に食べる、コーヒーを飲む、食べない
チョコレート、玉ねぎ、ニンニク.

医者のために時間があるとき? 逆流の症状が週に1回、そして特に夜にもっと頻繁に現れる場合.

胃の中のURCHITの場合

どうして? 原則として、これらの音は簡単に引き起こされます
胃や腸の略語と通常のプロセスに関連している
消化. しかし、時には腹が作ることができます
精神状態 — あなたが緊張しているとき、ほとんどすべてのあなたの筋肉
体は自発的に緊張しています.

何をすべきか? 何もない. ご飯に気づく場合
特定の製品の消費を引き起こし、それらを食べないでください. 米の場合
重要な日の間に特に心配してみてください
夜のマグネシウム250mg、Diana Taylor博士.

医者のために時間があるとき? 脆弱な場合にも発生した場合
多かれ少なかれ強い状況、専門家に連絡してください. 彼
あなたを肺鎮痙薬を処方することができます.

ガスが頻繁にある場合

どうして? ある程度普通のことです
処理する — あなたの体は空気から解放されています
消化によって形成された他のガス. 平均,
男は一日の約20回ガスを生産します — そしてそれは物事の順序です.
典型的には、ガスは以下の製品である：マメ科,
人工甘味料（ソルビトールとXylitis）、いくつかのジャガイモ
チップ、フルクトースおよびラクトース（すなわち、ほぼすべての乳製品製品）、および
またすべての品種のキャベツ.

何をすべきか? より少ないガス成形製品を食べ、砕いた.

医者のために時間があるとき? ガスの放出の場合
胃や腸の痛みを伴う感覚を伴う、便秘,
下痢や肥大. これらの症状は示されているかもしれません
腸疾患または食物不耐性.

いびきが拷問された場合

どうして? ほとんどの場合、筋肉が発生したときにはいびきが起こります
他のスロートファブリックはあなたの影響を受けてリラックスして震えます
呼吸. 何人かの人々はいびきを起こしていることがあります
州と症状、それがちょうどそのようなもの、そして誰かのようなもの
過度のアルコールや過食のために現れる
就寝前.

何をすべきか? あなたが喜んで動いたか飲んだならば,
側面で寝る. いびきが太りすぎに関連付けることがあります — それから
数キログラムを失うようにしてください.

医者のために時間があるとき? あなたが目を覚ましたら
自分のいびきや夢の中での呼吸に問題がある.
おそらく眠そうな窒息としてのような状態によって引き起こされるいびき — できる
深刻な睡眠障害およびさらには心臓病につながる.