アメリカWilliams Batesからの眼科医はあなたがビジョンを回復することができるユニークなテクニックを開発しました. メガネは着用する必要はありません. ビジョンを返すために特定の演習を実行するのに十分.
ウィリアムズは、彼のテクニックを開発し、視野の弱まり（目の異常）が眼球を保持する筋肉繊維の疲労と関連していると考えました。. 彼は有機的な変化がアップルの漏れで起こる可能性があることを逃した. 現在、現代の眼科医はベイツの懐疑的な方法に属していますが、簡単な演習で視力を改善したこの方向の十分なファンがあります。.
そのテクニックを作動させ、長い間眼科医は、個人的にだけでなく、その患者の助けを借りても、これらの演習の履歴を実践しました。.
何年もの練習の結果として、彼はそのような結論に来ました：
- 過電圧の主な原因は神経枯渇です。. 脳は集中的なモードで働いているので、それは非常に疲れています、この電圧は伝達され、眼の筋肉です。. その結果、WE «取得» 避けることができる多くの眼疾患.
- ビジョンを回復するためにする必要があるもの? ただリラックスしてください. それで全部です.
だから、なぜ現代の眼科医はこの技術について非常に懐疑的であるのか? すべてがシンプルですが、ほとんどのほとんどは必要なダイプロプターを持つポイントを購入する必要があります。. 私たちはこれに限られています. 他のバダを販売することに興味がないような専門家に会うことはめったに会いましょうが、彼の患者が回復するのに長い道のりを勧めます.
おそらく読者MyMedinForm.COMは開発された方法論を知ることに興味があります. ベイツと心理学者G. Shickoは1つの周知の科学者に接続されています. 朱色. 彼は彼が心理的構成要素を強化した場合、あなたは治療中に良い結果を達成し、失われたビジョンを復元することができます。. この技術は次のとおりです。単語は、行動よりもはるかに優れた人に影響を与えるため、心理的行動の評価から始める必要があります. 理想的には、演習が働き始めた、あなたはノートブックを入手し、紙に特定のフレーズを書き留める必要があります。. 彼らは魔法のように男の潜在意識に行動します. たとえば、あなたが美しい目をしている毎晩過ごすならば、彼らは明確で涙で、それからそれはそれがなるでしょう!
運動の準備
Batesテクニックの開発によってはじめに、それは並べ替えないことが重要です、そうでなければ目はそれほど傷つくでしょう、ビジョンは悪化する可能性があります. 覚えておいてください - 肯定的な気分と荷物のみ. あなたが難しいならば、すぐに必要な数の運動の繰り返しをしようとしないでください. より良い滞在、リラックス.
ウィリアムズ技術の基礎は精神的な過電圧であるので、これを覚えておいて、リラックスした雰囲気で働きなさい。. この場合にのみ、あなたは一人で筋肉をリラックスして他の人を働かせることができます. あなたが毎日訓練するならば、結果はあなた自身が長い時間待っていないでしょう - ハードワーク、あなたは改善するでしょう サーキュレーション そして筋肉のトーンで、これはレンズやメガネを身に着けていることさえあきらめるための時間を経つでしょう.
演習を読む
- 手のひらや手のひら. あなたの目が疲れていると感じるとすぐに、すぐにこの運動をしてください。. さらに、就寝前に必ずしもパラミングが行われます。. 運動の期間は10分以下です. 運動のやり方：便利に椅子に座る、あなたが暖かく感じるとき、互いに腫れているのは、始めることができます. あなたが快適だったので、私の手のひらで目を閉じて、目の圧力はそうではありませんでしたが、太陽光は手のひらを浸透しませんでした. 今目を閉じて、あなたが黒いフィールドを見ることを想像してください. それはあなたがリラックスしたときにのみ現れます、そしてあなたは考えることはありません. グレアとルーメンなしの黒いフィールドを見るためには、あなたの想像力に同じ色合いの主題を提示することが重要です. 落ち着いてあなたは100に数えることができ、思考の力 «立ち去る» 光の領域は徐々にそれらを暗闇で満たします. この運動の結果として、目の筋肉はリラックス.
- 落ち着いてリラックス. たとえば、あなたがどのように旅行したか他の快適な瞬間などを覚えておいてください。. さて、あなたが彼の明るさを強化するかのように、あなたが虹を提出し、それぞれの色に住むことを管理するならば. それぞれの色のラウンジあなたは2番目以上のものではありません. 運動期間 - 5分. あなたはどこでもどこでもあなたの自由な時間にこの演習をすることができます。.
- 特定のものを瞑想して提示します. あなたがホワイトペーパーのシートがある前に、そして今度はいくつかの単語やオファーを書いてみましょう. 私たちは肯定的だと思います. そして今や、真ん中に空白のシートを持っています «描く» 黒点. 私たちの仕事はこの点をある場所から別の場所に移動しようとすることです。.
- 私たちは目を閉じて運動をし続けています. 美しい大きな花を想像してみてください - これは構成の中心です. 今、あなたはあなたの想像力を拡大し、花の美しさだけでなく、植物の上で飛ぶ茎、葉と昆虫を詳細に考えることもできます。. 運動の期間は異なる可能性がありますが、それはすべてあなたの状態に依存します.
- 運動 «太陽» - 目を閉じて光源に変わり、良いことについて考えるだけです. 訓練のための最高の時期 - 朝または夜. 正午に、この運動はされません. パフォーマンス時間 - 5分. 冬の時間の訓練のために、あなたはフロアランプをオンにしたり、キャンドルを照らすことができます.
- この演習を実行するには、ビジョンを検証するためのテーブルが必要です. 目のレベルでテーブルの場所は、テーブルから6メートル離れて小さな文字を読みます. この文字の色を想像して想像力をつなぐ. 目を閉じます.
- そしてまたテーブルが必要です. 私たちは最初に上線で大きな文字を見てから、目を閉じて同じ手紙を提示しますが、はるかに小さい. しようとしている «見る» 小さな文字と彼らが大きいよりはるかに暗いと想像してください.
- 完全なトレーニング運動 «pal pal».
体系的に関与するだけでなく、体が早く回復するのを助けることが必要です - 食べ物に従う、マッサージ、体育をする. さらに、飲酒モード（1日に約2リットルを飲む）、喫煙や他の悪い習慣を締めくくることが必要です。.
博士は眼鏡を恐れて着ていることをお勧めします. 人がメガネを着ているとき、彼は彼らを望み、筋肉は働くのをやめます. あなたの仕事 - メガネ（またはレンズ）を取り除くとすぐに、何かを見るためにあなたの目を歪ませないでください - 運動をした後、すべてがそれ自身によって来るでしょう. 仕事をして怠け者ではありません、そしてあなたは最初の結果を見るでしょう.
