スイカの食事は単体的な食事療法に関係しているので、それは1つの製品のみを使用することを含み、それはそれを穏やかに、強い不快感を与えます. あなたの食事療法は甘い果実の水だけで構成されていると想像してください. 道徳的にそして肉体的にも生き残ることは困難です. この理由は、スイカの食事療法がそのような短期間を持っています。. しかしその後もっと詳しく. 今それはそれが体重の減少と浄化の喪失に貢献するスイカである理由を理解する価値があります?
なぜスイカ?
最初と最も重要な理由は、この巨大な果実の低カロリーの内容にあります。. 38キロロロロジのためにわずか38キロコーロのための100グラム占め、そしてダンプに改善するために、人は400~500グラムの製品である。.
知られているように、スイカは体に強力な利尿効果を持ち、余分な液体を導き出し、そして誤った電源の期間にわたって蓄積されたその有害物質で. 単純に置く、スイカジュースは体内で作ります «湿式清掃». しかし、これは、腎臓系の弱い腎臓や疾患を持つ人々にとって深刻な危険に瀕しています. 過度の負荷は悪化を誘発し、望ましくない結果につながる可能性があります。. あなたがそのような問題を持っていないならば、しかしスイカの2日目または3日目には腎臓の分野で痛みを伴う感覚がありました、あなたはすぐにコースを中断し、そしてただ内臓の状態をチェックする必要があります. おそらくスイカの食事療法は深刻な病気の発症を防ぐのに役立ちます.
減量の最初の数日で、スイカの食事は過剰な流体の除去のために正確に起こります。. したがって、コースは体重を減らし、関節の大きな清掃を行うのに役立ちます.
スイカは飢餓感を完全に抑制し、胃の液体を失敗する. これは幻想的な気持ちですが、人が手頃な量で食事を抑制できない場合は節約できます.
果実の甘い味はまた非常に重要です. 科学者たちは、甘い食品が胃の中にある場合、人間の脳が満腹感についてのシグナルを受け取るより速いことを示した研究を行った。. したがって、多くの人はキュウリよりもスイカの食事の清掃を動かす方がはるかに簡単です.
スイカダイエットの規則
一日にあなたはクラッカーやリーンの口を噛んでそれを噛んで、1~3キログラムのスイカを食べることができます. 砂糖とコーヒーで紅茶を飲まないでください（砂糖なしでも）. あなたが本当に欲しいなら、朝、あなたはレモンやメイトと緑茶のカップを飲むことができます. それで、スイカの一片を切り取って、クラッカーを絞り、それを分散させる «富» 一日中.
スイカの食事療法は最大3~4日続くことができます. 理想的には、身体は十分であり、可能な数の塩、毒素およびスラグの全体をもたらすために2日. 残念なことに、体重を減らしたい多くの女の子は、スイカの食事週の週に取り入れているならば、彼らはまだスリムで健康的になるだろうと思います. これは間違っています. 体は使い果たされ、キログラムは目の瞬きに戻ります.
スイカの食事療法は体から脂肪を除去するのを助けないことを忘れないでください。. それを使って、あなたは余分な流体を取り除き、より深刻なステップにあなた自身を準備する. 脂肪堆積物を取り除くことは、スポーツと中程度の健康的な栄養だけが. 定期的な物理的努力を除いて、顔の汗で獲得されなければならないように、ダイエットはそれが可能です。.
しかし、あなたが定期的にスイカの荷を降ろすと、5~6日ごとに、腰からのセンチメートルが徐々に出発し始めます. しかし、この場合、食事療法の中での休憩中にその食事の量を厳密に管理する必要があります。そうしないと、キログラムは二重に戻ります. myMedinform。.食欲がとにかく戦う必要があると警告する. あなたがいるならば «降ろす» 月曜日のスイカ、それから一日か二つのうちにあなたは確かに昼食に添加物を食べるか、夜のためにサンドイッチで自分自身を甘やかすことを望みたいです。. その結果、どのダイエットと同様に、意志の力に依存します。.
便利な推奨事項
必要以上に食べる誘惑がないように小さなスイカを選択して、残りは台無しにされていない.
夏の終わりにスイカダイエットに座るのが最善です、果実が自然に熟していて、化学物質によるものではない. から利益を得る «化学» スイカはいかなるものではありませんが、リスクはとても素晴らしいです. そのような疑わしい製品を食べるよりも水を飲むのが良いです。.
ひびの入ったスイカを買わないでください! このベリーは、周囲の揮発性物質と匂いをすべて吸収する素晴らしい天然吸収剤です。. したがって、ひび割れや分割スイートが道路の近くで売られているのを見た場合は、ビタミンに加えてたくさんあることが確実になることができます。 «都市化学物質».
便利なスイカとは
スイカはほぼ完全に水で構成されていますが、パルプの小さな割合（わずか10~15％）は有用な物質の質量を確保するのに十分です。. 他のすべてのスイカジュースの独特の特徴は、その中に粘性糖がないということであり、体内のインスリンを必要とすることです。. このため、スイカは鋭い糖尿病でさえも、少量で鋭い糖尿病を装備することができます。.
また、スイカは、体が水塩のバランスを支えるのを助けるミネラル塩の複合体を含み、腎臓の状態を傷つけない.
繊維または同じスイカ肉は腸運動性の正規化に寄与する. ベリーシンプル «put» 若返りを持っている強力な酸化防止剤、そしていくつかの抗癌効果! スイカには多くのそのような物質がありますが、それらの濃度は非常に重要ではないので、彼らは顕著な効果をもたらさない.
スイカは若い看護母親にとって有用であり、彼らは母乳の生産に貢献し、その赤ちゃんのための有用な物質を提供するからです。.
スイカパルプ200グラムは毎日のマグネシウム率を含んでいます. マグネシウムは食品や飲み物からの栄養素の吸引に貢献するので、果物、穀物、発酵製品のスイカの使用は非常に便利です. さらに、マグネシウムは神経と筋肉の強化に貢献します. 人が疲れやすく、一日中陽気で感じている.
それほど前に、科学者たちはスイアメロンが効力に敏感に影響を与え、数倍の強力に作用することを調べています。 バイアグラ! ベリーパルプには特別な物質があります - シトリン. 腸に溶解し、それはアルギニン、強く拡大する血管に変わります.
私たちのサイトはすでに禁忌について上記に述べましたが、他のものを追加したいと思います。. 多くの場合、妊娠中の女性はより多くのスイカを食べることをお勧めします、それは自然な形で必要な量のビタミンB9を含んでいるので. 妊娠の最初の月に、スイカは巨大な利益をもたらしますが、果実が膀胱に圧力を上げて圧力をかけるため、彼を拒否することをお勧めします。. 妊娠の終わりには、将来の母親はすでにトイレへの旅行についてすぐに不満を言っており、スイカからの荷重は状況を悪化させることができる.
