だから、レモンの果実にはかなり多くのビタミンCが含まれていることが知られています。これは私たちの免疫の慎重な保存に必要です. なお、レモンでは消化の改善に寄与する酵素があります. 重量損失のために、すべての問題のほとんどが人体の必要な代謝過程を加速することができるという事項. これは正確に健康を保つだけでなく、通常の重みの取得のための基底条件であるものです。.
Teresa Chongというイギリスの医者は、この有名な柑橘系胎児を使用して体重減少を表す本全体を書いた。. テレサによると、過剰体重がある理由は消化の中断です. この場合、脂肪と胃の違反により脂肪が蓄積する. この問題を解決するために、テレサはレモンジュースを使用することを提供します. それで、レモン汁と酵素の間にはいくつかの反応があり、それは次にこれらの酵素の操作を活性化し、そしてまた食料消化を刺激する. さらに、レモンジュースは、人の腸を有害なスラグから浄化する能力を持っています。. ちなみに、このレモン汁のこの能力は、有名なナチュラパスでも、ノーマンウォーカーを使用しました. それらは、レモンの使用に基づく本体を洗浄するシステム全体によって開発およびテストされた。. 彼が102年歳の結婚していることは注目に値する. だから彼のシステムが機能する可能性があります. これを使用してその寿命が接続されているかどうかはまだ明確ではありませんが «レモン» システム.
メインタイプについてもっと話しましょう «レモン» 痩せった.
14日間レモンダイエット
この食事療法は1~2日間計算されています. この間、1日1~1.5キログラムの重みを失うことができます. この食事療法の創作者は2~2.5キログラムの減量を約束しますが. 2~3キログラムをリセットできる数日で最適. キェフィルレモンダイエットはアスリートのおかげで起こりました。. このバージョンのダイエットで、彼らは重要な競争の前で彼らの体重を調整しました。. この場合、水と腸の洗浄により重量が減少する. 脂肪沈着はこの食事療法で消費されます。. 健康の問題を回避するために2日以上の間この食事に固執することはお勧めできません。. 特にKefirがレモン汁と組み合わされているとき. このダイエットの間にあなたはもっと飲む必要があります. 1日の液速度は約1.5~2リットルの水である。. それはまた新鮮な空気を多くすることをお勧めします。. このバージョンの食事療法は、荷降ろし食事としてよく使用されます。. この場合、追加のキログラムをリセットするには、週に1回ダイエットに従う必要があります。.
レモンとケフィアは別々に混合することができます. この食事のために、最も適切な脱脂ケフィアが考慮されます。. 使いやすく普通のケフィアを使っていますが. レモンに関しては、主に流水の下で洗う必要があります。. レモンは希薄なジュースとして服用することができますか、または極の形で食べることができます.
日中は、次のようにメニューになることができます。. だから、朝食のためには、非脂肪ケフィアと1つのレモンの半分の半分のリットルがあるでしょう. ランチフロアリットル落下Kefirと1レモン. 夕食のために、スキムされたケフィアの半分のリットルとレモンの半分があるでしょう.
推移.
荷降ろし日としてぴったりです.
マイザース.
この食事療法は2日以上に遵守してはいけません. さらに、この食事療法は胃の高酸性度では使用しないでください. この食事療法は予備的な医者相談を必要とします。.
メドボレモン
このバージョンの食事療法は2日間計算されます。. この間、あなたは約2キログラムの体重を減らすことができます. この食事療法の著者によると、体を清掃しながら、彼女と急速に体重を減らすことが可能です。. この食事の日常のカロリー含有量は約900キロロジです。. この食事が満たされた場合、私たちは特別なレシピで準備された飲み物を必要とします. この飲み物を準備するために、あなたは150グラムの蜂蜜と慎重に混合された15のレモンジュースが必要です. 全てのレモン蜂蜜混合物は3リットルの水によって離婚する。. これら3つのリットルはすべて一度に飲まないでくださいが、一日中伸びる必要があります. 同時に、ダイエット中に水や緑茶を飲むこともお勧めです。. 一般に、レモンと蜂蜜の混合物は、血中の有害なコレステロールの影響を減らすことができ、また利尿的性質を有する。.
推移.
炭水化物が含まれているため、この食事は悪くない.
マイザース.
これは食事療法のかなり難しいバージョンです。. さらに、この食事療法は尿リチアシスや腎疝痛を持つ人々にはお勧めできません。. 一般に、このバージョンのダイエットは2日以上続けて使用しないでください。. この食事療法は予備的な医者相談を必要とします。.
結論を立てる!
食事の説明から、彼らは胃の酸性度を増加させた人々には禁忌であることがわかります. 事実は、レモン汁が胃腸管に侵入し、さらに胃の酸性度を増加させるということです。. したがって、いずれにせよ、この食事療法の開始前に、それはあなたの医者と相談することをお勧めします. 14日間レモンの食事のオプションで、メインの食事を忘れないでください. 荷降ろし日が必要な場合は、Kefir-Lemon Dietを取ります. true、このオプションはあなたが難易度でドロップされたキログラムが再び返されないという保証を与えません。. さらに、それは食事療法が少し気付かれていると言わなければなりません、あなたはそれから抜け出す必要があります. だから、ダイエットの後、あなたは食べ物にレモンを含め続ける必要があります. たとえば、レモン、サラダ額を払うことができます.
