永遠の栄養失調と空腹を忘れてください. 今日、私たちのウェブサイトは優れた食事を提供しています、あなたはそれぞれのために特別に設計されたと言うことができます - 血液グループの食事療法. あなたは一日を通して食べ物を楽しむことができ、そしてドキドリに良心を感じないでください. 必要なのはあなたの血液型.
または2週間ごとに3キログラムを失うのが簡単.
血液群における食事の主な原理
あなたの体のために特別に設計されているものよりも優れた栄養はありません。. 遺伝子があなたのために選ぶことよりも良い食べ物はありません. 結局のところ、血液型に応じて、私たちの体はいくつかの製品を認識し、他人を受け入れません。. 非常に便利なように、おそらく一般的に受け入れられているのと同じ食べ物がありますが、さまざまな方法で異なる人々に影響を与える可能性があります. それは長い間科学者によって証明され、世界中で認識されています.
あなたが簡単な方法で説明しているならば、私たちのサイトがあなたを紹介しようとしている食事の種類は、私たちに遺伝的に置かれている食品の形成に基づいています。. この方法のおかげで、大きな成功を達成することができます。. 結局のところ、私たちが食べることすべてが吸収され、私たちの体重を傷つけない.
血液群の食事の利点は、主に私たちの食事療法から私たちの食品の身体を完全に排除することです。. さらに、あなたの食事を正しく選択すると、カロリーのカウントで消えます.
食品グループ
私たちが食べることはすべて3つのグループに分けられます。
- 特定の血液型のための理想的な製品. 彼らはよく吸収されています.
- 中性の製品
- ある意味で禁忌である有害な製品.
中性製品 - これは、任意の血液型の所有者に理想的に適している製品のグループです。. これらの製品に含まれる炭水化物およびタンパク質は非常に重要でない、または単に体に吸収されないので、消化を傷つけないでください。. そのような製品の主な代表は、野菜、果物、ナッツ、種子、脂肪（動物と野菜の両方）、野菜、スパイス、カッテージチーズ、乳製品です。.
あなたが血液型を持っているのかにかかわらず、覚えていない：それらのどれもハム、脂肪、豚肉、スモーク、アイスクリーム、ブラックオリーブ、チーズ溶かしてチーズを溶かして «ローカート», コラ、低カロリー、強いアルコール飲料を含む甘い飲み物.
第一血液型の食事（0）
あなたのメニューにはたくさんの肉、魚が含まれるべきです. あなたが完全に肉を消化しているという事実にもかかわらず - それはあなたの食事の基礎ではないはずです. 野菜はビタミンの源であるため、排除できません。. 最初のものは最も古代の血液型であると考えられています。そのため、そのオーナーは彼らがした方法について食べるべきです...原始的な人々. ダメダメダメ. これはあなたの食事療法の中で今からの上から生の肉を含むべきであるという意味ではありません. あなたが狩りに乗ることができる、または地球上で成長することができるすべてを食べようとします.
理想的な製品 - ラム、牛肉、肝臓、イチジク、梅、アーティチョーク、ブロッコリー、白菜.
最初の血液グループのための近似食事：
朝食 - フルーツとミルクやフルーツサラダの中の厳選されていないフレーク。
昼食 - 焼き肉や野菜、米の魚の切り身。
ディナー - フルーツサラダ.
2回目の血液グループの食事療法（A）
2回目の血液グループを持っている人のために、野菜、果物と穀物に完璧に合う人のために. そのような血を持つ人々が最も頻繁に肉を捨てることが統計的に証明されています（ベジタリアンになる）. このグループは、人が成長することを学んだ後すぐに現れ、したがって小麦を使用すると考えられています. 理想的な製品 - 鯉、サーモン、ペッキ川、大豆製品、イチジク、梅. 実質的に乳製品なし.
2番目の血液グループのための近似食事：
朝食 - プルーンやフルーツサラダ付きヨーグルト。
昼食 - 緑の米やシャンピニオンや野菜、大豆の肉、マメ科植物。
夕食 - あらゆる果実.
第3血液グループの食事療法（B）
あなたは大きなラッキーです、強い消化器システムのおかげで、あなたの体はほぼ全ての製品を完全に認識しています：肉、魚、乳製品.
これはあなたが特に幅広い選択肢を持っていると感謝します «許可された» 皿. この血液グループは10千人に由来すると考えられています. 数年前. それから人生の状態は生存の危機に瀕していました. 食品は絶えず、ほとんどの同じ製品のほとんどであることが管理されています. 理想的な製品 - ヨーグルト、ケフィア、チーズ、子羊、卵、煮魚、豆、バナナ、梅、小麦パン.
第三血液グループのための近似食事：
朝食 - パイナップルまたはリンゴと一緒にミューズリーのオムレツ。
ランチ - ボルシュ、焼き野菜、またはほうれん草とミートシュニッツェル。
夕食 - 低脂肪ソースのサーモン.
第4回血液型（AV）の食事
4番目の血液帯を持つ人々のために、多くの製品も人々に適しています。. しかし、彼らは原則として、敏感な食品装置を持っています. だからまだより多くの魚と小さな肉があります.
理想的な製品 - ラム、トルコ、マクロール、イワシ、パイク、マクロール、ヤギ、チーズ羊、米、オートミールフレーク、乳製品、ナス、キャベツ、コショウ（Chileを除く）.
4人目の血液グループの近似食事：
朝食 - リンゴとナッツのコテージチーズ。
ランチ - バター野菜キャセロールまたは焼きナスで調理. トルコやリーンの肉も許可されていますが、炭水化物製品（パスタ、ポテト）と組み合わせることはできません。
ディナー - グリーンサラダやフルーツ.
血液グループのための食事療法についての物語の終わりに、私たちのサイトはすべての推奨事項にいくつかの将軍を持って行きたいと思います。
- 血液群での製品の選択を除いて、完璧で急速な減量のために、タンパク質や炭水化物に富む製品の同時使用について忘れなければならないでしょう。.
- 食べ物の半分以上が果物や野菜であるべきです
- 穏やかに食べ物を準備する（カップルまたはオーブンのために）.
