気功技術はQiエネルギー管理の実質技術です. エネルギーQは、老化プロセスか寿命を延ばすかどうか、さまざまな病気を治療することができます。. 気功はあなたに人生と自然なプロセスを知る機会を与え、感情や内なる世界を管理するために教えます.
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気功の歴史
気功の発生は新石器系、考古学的発掘発掘の時代がすでに複雑な動き、ダンス、そして自己マッサージを応用していることを示唆している。. TRUE、その間 «潮吹き» 私は存在しませんでした、これらの動きは一定の名前を持っていませんでした、彼らは呼ばれました « 大雪» - キャッチー（または見ている）.
In.の癒しの動きについての最も早い述べた «黄皇帝の論文 «内部について». 記録された論文で： «古代の人々は野生動物や鳥の間で生きました、彼らは熱を避けるために、そして冬の寒さでこの動物のように動かなければならなかった».
この動きは、人々が外部環境の悪影響を及ぼし、健康を維持し、さまざまな病気を維持し、たとえばストレッチ、ゼバウト、自分自身を卒業し、それから平和な平和と喜びの感覚があります。 ;背中が痛いなら、あなたはマッサージすることができ、少し引き裂き、痛みが通過することができます。乳房が制約に合っている場合は、あなたは自分自身を脳卒中し、口を広く開いている必要があります、それから剛性の感が経過します. だから今日の体操の最初の原始的なプロトタイプ «潮吹き».
気功の概念
期間 «潮吹き» 寺院論文で最初に会い、彼らの最も早いものは呼ばれています «清潔で明るい宗教的記録», ジンの王朝の間にTaoist Xu Xuangによって書かれた. ロシア語に «秦洞。» 仕事として翻訳された «NS。». «NS。» - 特定のエネルギー物質を表します, «銃» - 行動、スキルコントロールを意味します.
体操 «潮吹き» 社会的文化的現象として、それは伝統的な中国の哲学、宗教、そして伝統的な医学の反映です。. 体操 «潮吹き» - これは、重要なエネルギーを管理する能力に基づく独自の中国体改善システムです。 «NS。» （または人生の源）.
体操の手法を習得する «潮吹き», 基本原則を覚えて遵守する必要があります。
- 運動中に一人でいる間、心を掃除し、心をそそる心を掃除する
- トレーニング中、リズムと呼吸の均一性を守る
- すべての演習は明確で連続的な性格を持つべきです。
行き方Qigong
多くの方向や学校があります «潮吹き». 現在、仏教徒、道教、儒教、チベットの体操の学校 «潮吹き», それぞれが自分のタスクと目的を置きます。. 指示の中で医学と健康体操が区別されています «潮吹き»;戦闘とスポーツ。タフで柔らかい. 特に2種類の体操を強調しています «潮吹き» - 動的（または外部）と静的（または瞑想的、内部）.
静的種は、鼻を通って深く、リズミカルな呼吸、バイタルエネルギーの集中を目的とした穏やかな滑らかな動き «NS。». この種 «潮吹き» 身体の主なシステムに有益に影響を与える（CNS、血液循環、消化）.
動的種のために、体全体のトーンを増やすことを可能にし、原則として、全体的な健康状態を強化する方法の一つとしてよく使用されます。.
しかし、それでも、多くの研究者は、学校や道順に関する現代の部門がやや条件付きであることに同意します。たとえば、武道のマスターズは医療体操を学びます。 «潮吹き» さまざまな怪我の治療のため、そして彼らが彼らの方向に最高レベルに達すると、彼らは理解されそして精神的な体操を理解し始める «潮吹き».
漢方薬の体操のために «潮吹き» ほとんど無限大. 中国の医者はそれが治療に効果的であり、特にさらなる治療法としての健康を維持することがあると言う. 中国人は、このエネルギーがどのように関数であるかという知識、そしてそれが正しく影響を与える能力を信じています。.
