あなたは最高の薬の1つが音楽であることを知っていますか? もちろん、全員ではなく、まず第一に、人に快適な協会を目覚めさせる人はリラックスして良いことを考えています.
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イギリスの雑誌によると «高度な医療»一, 患者、音楽を聴くのは、脊椎や関節の疾患の慢性疼痛に罹患している21％が21％少ないため、降下が25％に移されやすい。.
ますます、音楽は鎮痛剤の交換としての出産中に含まれています. 音楽は外科的操作中の麻酔の効果を高め、患者の術後状態を軽減するのを助ける2。.
音楽の麻酔効果のメカニズムはまだ完全には理解されていません. 現在研究者によってチェックされている理論がいくつかあります。.
- 音楽は痛みから患者の注意をそらします.
- 音楽は患者に何が起こっているのかをコントロールすることを与えます.
- 音楽は彼らの鎮痛剤の効果で知られているエンドルフィンの生産量の増加を引き起こします.
- 音楽は患者をリラックスし、アドレナリンの生産を減らします.
減圧
毎朝そして15分の夕方にある高血圧に苦しんでいる人々で、リラックスした古典的な音楽やシチュー（伝統的なインドの音楽）、圧力が低下する. 正常な音楽を聴くと、圧力は通常のレベルで一貫しています3。.
心の心を助けます
研究結果は、音楽が心の仕事に大きな影響を与えていると主張しています. この場合、決定的な価値はペースのために残り、音楽的なスタイルではありません. イタリア語と英語の研究者は実験を行って、彼らの息を測定し、心のリズムと音楽を聴く参加者の圧力を測定しました4. 穏やかな音楽、呼吸と心拍の被験者の下で、落ち着いた – 遅く. 音楽路の間の2分間休止中に、すべての指標が正常になった. 音楽が含まれているのが好きであるかどうかにかかわらず、呼吸、圧力、心のリズムが変わったことを驚かせることがわかった.
脳卒中後のリハビリテーション
最愛のポップミュージック、クラシックまたはジャズの毎日の投与量は脳卒中後の回復を高速化します. フィンランドの科学者たちはこの結論にやって来、脳卒中を被った患者を見て、音楽を聴くの必須治療の一環として. 音楽療法を受けていない患者と比較して、コヒーレントなスピーチ、そして音楽愛好家に注意を集中させる能力五.
片頭痛と慢性頭痛の治療
音楽は、慢性頭痛に苦しんでいる人々を助けます6。 そして片頭痛7。, 痛みの強度、頻度、および期間を減らします.
免疫系の刺激
科学者たちは、快適な音楽音楽が、体が疾患に抵抗するのを助けるホルモンの追加された分泌を促進する前向きな姿勢を生み出すことを説明します八. さらに、音楽は免疫応答の低下を担うコルチゾールのレベルを下げるのに役立ちます九-10.
合計、私たちはあなたの人生の音楽の一部を作るようにあなたに助言するために大いに自信を持っていることができます. あなたの好きな曲の下で目を覚まして眠りに落ち、Beethoven、TchaikovskyとStraussの作品であなたの音楽コレクションを補充し、インドとケルトのメロディーを知るようになる – そして、あなたはそれが生きるのが簡単になったことに注意します.
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