頭痛? 過剰な、透過率 - あなたは思う. しかし、いいえ、医師は他の意見を守っています. 頭痛が傷ついているとき、そして痛みを警告する方法について何をすべきか - 記事で読む.
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あなたは驚いているかもしれませんが、それはこの最も一般的なケースで痛いです。
頭ではない、それは脳ではありません. この痛みの原因：長い張力
筋肉、靭帯、額腱、ナェペおよび上部ショルダーベルト. 三
受容体がいらいらして痛みが起こります.
その結果、二国間
頭痛（ウイスキー、両側に痛い、額、頭）、始動
どうやって «ヘッド». この痛みは徐々に強化されております
食欲喪失、吐き気;ヘッドはモノトンネを傷つけます.
銅
もっと深く. なぜ筋肉が緊張しています? 遊ぶストレスをカップルしています
主な役割、あなた自身は責任を負うことです... あなたが1つまたは別のものを受け入れるとき
«禁断» ヘッドポーズのために. これらのポーズと寄生虫の動きを避けてください
頭痛に苦しむ可能性が低くなるでしょう.
それで、姿勢や動き.
- あごを胸部に押さないでください - あなたが立っているとき、そして学ぶとき、またはテレビを見ているとき. あごの下にあご
状況は支援のプロットではありません.
- 快適な枕や高さもまた頸椎がまっすぐなままであることを快適でもなく、N
Eは曲げです.
- 座ったら狭くない、椅子の肘掛けに頼らないでください. もしも
肩は高く、首と頭皮の筋肉の筋肉を上げる.
- コンピュータで読むと作業するときに、低い頭で長い間座ってはいけません.
- 長くて頑固な咳も頭痛を引き起こす可能性があります. 鎮咳薬を取ります.
- あなたの眉毛を狩りないでください、そしてあなたが興奮しているか消えたとしても、額を心配しないでください.
丸薬の欠如
暖かい風呂、ホットシャワー、セルフマッサージ額の筋肉を助けます,
ザティルコフ、寺院、フラワーウォーク、肉体的筋肉温暖化
トップショルダーベルト、ネック.
メリッサで甘い紅茶を飲む,
母、バレリアン、またはベッドの前に蜂蜜と暖かい牛乳 - それは
筋肉の弛緩を与え、その結果として頭痛を取り除くようにします.
何も役に立ちません、鎮痛薬を取りますが、1~2以上の頻度ではありません。
週に1回、それ以外の場合は慣れていました.
片頭痛
痛い
半頭またはその両方、しかし順番に. 痛みのどこいとしばしば彼女
あなたが横になる必要があるほど強い。アバランシェフォーム,
吐き気、光、響きを伴う. 攻撃は4から続く
最大3日間の時間.
原因：脳血管の拡張,
迷惑な受容体が困難になることができます. これは拡張子です
睡眠不足、身体的努力、ホルモンによって引き起こされた
シフト、飢餓、そのような拡張を引き起こす製品の使用（ナッツ、チョコレート、赤ワイン、アルコール、一般的に柑橘類）,
燻製）.
不安定な固定家を取ります
抗炎症薬（NOROFEN、パラセタモール、アスピリン）. で
強い痛みはトリプトン - 開発された薬のグループ
具体的には片頭痛に対するものです.
危険な信号：
- 新しい、珍しい痛みがありました。
- 頭痛はそれぞれで強化されています
午後; - 咳、チハニア、途中で咳が発生します。
- めまい、嘔吐、しびれ、弱さを伴う
手足 - 午前中に現れて強化されました。
- 頭痛
50年後に初めて発信された.
これらの兆候があるときに
神経科医.
覚えておいてください：時々頭痛が他のものの兆候です,
より深刻な病気.
興味深い事実
あなたが統計を信じるならば,
人々の10-15％が頭痛を感じることはありません.
