細長い足、そして壊れやすい骨：男性よりも多くの頻度で骨量を減らすことは骨量の減少を患っているため、年齢とともに骨粗鬆症が発生します。.
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骨粗鬆症とは?
疫学的研究は、単一の人種がないこと、単一の国籍ではなく、骨粗鬆症の自由な国ではないことを示しました。. 最新のデータによると、骨粗鬆症は米国、ヨーロッパ、日本で7500万人の人々に登録されています。, – これは閉経後の期間と70歳の男性と女性のほぼ半分の3人目の女性です。.
過去20年間で、病態生理学の提出と骨粗鬆症の治療に大きな進歩があり、これは骨粗鬆症の予防と治療が本物の仕事であることを理解しました。.
脊椎および管状骨の体の骨折の形での骨粗鬆症の影響は、高齢者の間の発生率および死亡率の有意な増加を引き起こす。. 世界保健機関によると、心血管、腫瘍学的病理学、糖尿病などの疾患後に4分位にランクされた患者の障害および死亡率の原因としての骨粗鬆症.
分類によると、一次および二次性骨粗鬆症は区別する. 一次は無言とセデニーを含み、それはすべてのケースの85％、そして幼若そして甘酸isic *の85％を占めています*.
二次形態には、薬物摂取量（グルココルチコイド、甲状腺ホルモンなど）を用いて、他の疾患（クッシングシンドローム、甲状腺機能症、低迷性、慢性関節リウマチなど）に関連する骨症が含まれる。. 心臓では、いずれにせよ、骨交換プロセスの不均衡があります.
症例の50％において、疾患は無症候性に進み、そして最初の臨床症状は前の損傷または不十分な損傷を伴わない骨折である。. 他の場合には、最も頻繁な症状は胸部と腰椎の特徴的な痛みであり、小さな運動の後に増幅し、1つの位置に長い滞在の後に.
成長が徐々に減少し、脊髄柱の短縮のために、脊髄柱の短縮により、肋骨と骨盤骨との間の距離が減少し、その結果、腹部が前方に現れる、腹腔内圧力が上がります。. 成長と突出した胃の減少は直接症状には関係ありませんが、患者の感情的な不快感をもたらします.
骨粗鬆症のほとんどの患者は、作業能力の大幅な減少、疲労の増加. 長期腰痛は、過敏性、興奮性、さらにうつ病の発達の増加に貢献します。.
骨粗鬆症の出現、危険因子およびそれぞれの特定の人のそれらの組み合わせは主要な役割を果たす。.
骨粗鬆症開発危険因子
遺伝的
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民族性（白とアジアのレース）。
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家族の素因
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高齢者の年齢
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女性;
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体重が少ない。
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低骨ピーク
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一般化骨腫症の欠如.
ホルモン
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早期早期
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後期月経の始まり。
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更年期の発症前の長期間の長期間**。
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不妊;
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内分泌系の疾患.
ライフスタイル
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喫煙;
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アルコールの乱用;
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カフェイン乱用
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パッシブライフスタイル;
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過剰な物理的努力
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乳製品への不寛容
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低カルシウム消費量。
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過度の肉消費量。
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ビタミンDの欠乏.
現在、前臨床段階でも、骨粗鬆症の早期診断の機会があります. 15年前の場合、唯一の方法は骨の放射線撮影であり、骨量の20％以上が失われた場合、または骨折があった、または骨折があった、または様々な診断方法の開発のおかげで、可能であった2％での損失を特定するために、疾患の自然流の動態の力学の予防または観察における骨組織の鉱物密度を制御するために.
骨粗鬆症の予防
骨粗鬆症予防は骨粗鬆症の問題における重要な課題です. 防止は、一次および二次に分けることができます.
主な措置は次のとおりです。
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小児期から始めて、カルシウムとビタミンDの適切な消費量を制御します。
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妊娠中および母乳育児の間にカルシウムによって体を提供する。
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アクティブなライフスタイル
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中程度の荷重で定期的な運動、最大低減リスク要因.
二次予防の徴候は信頼できる危険因子の存在です。
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早期または人工の更年期障害。
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低迷物;
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コルチコステロイド療法
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砂糖糖尿病と他の多くのもの.
この場合、ユニバーサル手段はカルシウムとビタミンD薬の目的です.
カルシウムはより良いカルシウム吸引のためにビタミンDと組み合わされなければならない. カルシウムの良い源は、牛乳、ヨーグルト、チーズ、ほうれん草、ブロッコリー、ナッツ、豆、キャベツ、パセリ、大豆、オレンジ、トマトとオレンジジュースです。. ミルクまたはケフィラのガラスは200 mgのカルシウムを含んでいます.
残念なことに、青少年は、カルシウム製品の毎日の消費量の必要性、および主に乳製品のための需要の必要性に関する科学的に実証的な推奨事項を無視します。. はい、そして多くの成人女性がこれらの便利なヒントを無視します. 一方、1000 mgカルシウムを毎日摂取する女性では、股関節骨折が糸が少ない女性よりも75％少ない股関節骨折が発生しています。.
* 老人 - 老人, 幼児 - 若々しい, 特殊な - 正体不明の病因（原因）.
** アメンロハ - 月経はありません.
