線維筋痛症の症状と治療

長い間、そのような患者は最後にさまざまな医者を訪れます、彼らは正しい診断を行わないでしょう。. 神秘的な病気の患者の状態を促進する方法、科学者や医師が議論し続ける理由?

病気の概要

統計は、惑星全体の4パーセント以上がこの病理学に苦しんでいると報告しています。. その他の疾患名 - フィブロマイゼと線維症.

今日まで、科学者たちは、人々が脆弱になりやすく、線維筋痛症の発症をより敏感にする可能性があるいくつかの要因を特定しました。

1. 女性. それは10の病気の9つのうち、これらは女性です. そして疾患の進行は閉経期の期間に及ぼす.
2. 緊張している社会的文化環境での調査.
3. 高感情.
4. 心理的および身体的怪我は子供の頃に苦しんだ.
5. 遺伝性の素因 - 多くの場合、病気は家族の間で、姉妹、兄弟、両親と子供の間に分布しています.

医師はそのような用語を導入しました «若年初代線維筋菌». このタイプはある青年、主に女の子、13から14歳の女の子に見られました. そして今度は診断が確認されてすぐに治療が始まった場合、それは大人よりも成功することが判明しました.

そして今、私たちのサイトは線維筋原の主張された原因を挙げます：

1. 研究は脳化学物質の変化を示した. 脳、腸および他の体の部品における神経系の成分の仲介者によって考慮されるセロトニンの数を減らす. それは深い睡眠相の発生に貢献し、痛みの感受性レベルを調節する.
2. ホルモンシステムの軸における違反と呼びました «斜体下垂体 - 副腎腺», 睡眠と同様にストレスのための体の反応を制御する. 線維筋痛症の患者は、コルチゾール、ノルエピネフリンの低レベルであることがわかる. おそらく、車の事故やその他の物理的傷害、感染症、甲状腺疾患、感情的なバースト、受容.
3. IGF-1と略記するインスリン様成長因子-1を還元する. このホルモンの欠如は筋肉の弱さ、エネルギー損失につながります.
4. 免疫系の仕事における違反.
5. 疼痛の異常な知覚、それらに対するトップ感度、ならびに明るい照明集約的な匂いおよび大きな音.

関連症状

線維筋痛症からの治療効果のある薬物の普遍的な方法はまだありません. 専門家は、治療へのアプローチが包括的であるべきであると信じています。

1. 医薬品、睡眠の質を向上させる（«ペーシン。», «新しいパドシス», バレリアンチンキ、牡丹、スキピデム、ソンナット、ルーン）. 患者における睡眠の正常化は、疾患の症状の弱まりを引き起こす.
2. 必要ならば、抗けいれん性（シクロベンズリン）と抗うつ薬（アミトリプチリン、ノークリプチリン、デシプラミン）、抗けいれん薬（Pregabalin、Gabapentin）が任命される.
3. より深刻な場合には、シンバルトが発行されます（デュロキセチン）、ミルナシプラン、Prognac.
4. 真珠 - トラマドール、カプサイシン軟膏、ロングクリーム、ナイゲル. 最初は、iBuprofenタブレット、Brufen、Nimulideを使用できます。.
5. 理学療法（砂浜、熱いシャワー、癒しの体操、暖かい水、納入済み、泥のアップリケ）. 冷たい（冷たいシャワー、クライオパッケット）の治療に気分が良くなる患者がいます. あなたはレーザーを試すことができます 磁気療法, イグロアフェグレーション療法、Tens（経皮電子膜膜）、ハイドロマッサージ.
6. 筋肉の弛緩 - 筋肉の電圧を除去する. 便利なヨガ、気功、太極拳、ピラティス.
7. 心理療法、自生訓練、催眠術.
8. 利益は瞑想、治療マッサージをもたらします.
9. ストレッチ、パッシブローリング、振動、光のリズミカルな脳震盪を含むミルトントレーナー博士の心理物理学的統合.
10. 植物療法. 多くの医者は、天然のアダプテージ形成剤が病気との闘いに非常に効果的であると考えています。たとえば、中国人、高麗人参、堤防のチンス. 彼らは筋肉の仕事を刺激し、免疫システムを復元します.

    病気の場所ではペニットオイルをこすることができます. 油の5部に、赤唐辛子の1部（地面）が撮影されます.

    あなたはまだライラックの花をチンキーさせることができます. 彼女の準備のために、100mlのウォッカ100ml当たりの乾燥ライラックの花（白）の大さじが取られる. 3週間のチンキ剤の準備は暗い場所にいる.

11. オーストリアとトルコの研究者は、痛みや疲労を伴う患者を減らすために議論する ビタミンD。. 受信の必要性に関する情報もあります 酸化防止剤, ビタミンC、Eなど.

ダイエットについて

1. 栄養が豊富な製品がたくさんあるはずです 葉酸, ビタミンB12、カルシウム、鉄、マンガン：
• 牛肉または牛肉、鶏肉、魚。
• ブロッコリー、サラダの葉、ブルガリアのコショウ、ニンジン、キュウリ、マメ科植物、飲み込む、カボチャ;
• 全粒穀物 - そば、茶色の山頂ご飯、ブラン.
2. 体は必須の脂肪酸の常に到着を必要とします。
• 魚脂肪（カプセルの薬局で購入することができます）。
• 植物油（リネン、韻、マスタード、ひまわり）。
• 魚の脂肪種類の魚（サーモン、イワシ、マグロ、ニシン）。
• クルミとシーダーナッツ、アーモンド.
3. 毎日飼育茶が生姜のおいしい根を加えると毎日減少する場合は筋肉や関節痛が減少します（1日1日）.
4. エネルギー発生を刺激するために、体はリンゴ酸を必要とします. したがって、マルメラ、アシッド品種の緑のりんご、梅、犬、チェリー、アプリコット.
5. 筋肉と神経系はマグネシウムを必要とし、そして彼らは金持ち、ナッツ（杉、クルミ）、オートミール、ブラン、ココア、アボカド、バナナ、アプリコット、レンズ豆、豆、白人の発芽小麦.

運動やスポーツについて

多くの人が驚かれるでしょう： «全身が痛い - 物理的な努力は何ですか!» 私を信じて、原線維筋痛症の状態は、中等度の身体活動によって毎日自分自身を占領した場合に改善されます. 同時に、筋肉の萎縮は予防、気分や自尊心が上昇し、爽快なエンドルフィンが生産されています。. 痛みを忘れると、倦怠感は可能です、します。

• ダンシング;
• 速い歩行。
• 水中で走る。
• 水泳;
• Aquaeerobics;
• 自転車散歩
• 冬の森の中のスキー.

あなたはステッパー、自転車、トレッドミルで徐々にすることができます.

しかし、大きな身体活動は禁忌です. そのようなスポーツによって魅了されることは不可能です、急速な動きを避けないでください - テニス、重い陸上競技、ボクシング..

痛みで非常に困難な演習をします. それでも、毎日、最初の5-10分に参加しようとします. このようなトレーニングの前向きな結果に気付くように、今回は1週間毎週拡大することができます.

科学者たちはこの不思議な病理学を勉強し続け、病気に対処するのに役立つ必要な知識を得ることを願っています。. 診断の学習時 «線維筋», 病気を捕まえないでください, «足を折りたたまないでください». 痛みや死を克服しないでください. あなたの心と考えを管理下に保ちます. あなたの体の中で多くの隠された埋蔵量があることを忘れないでください、あなたは彼らが開示するのを助ける必要があるだけです.