子供の睡眠障害 - 行動の理由


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睡眠障害&mダッシュ;行動の理由
彼の人生の中の各成人男性は睡眠障害の問題に遭遇し、それが全体的な健康と気分にどのように影響するかを知っています. 睡眠不足は私たちを疲れさせ、いらいらして攻撃性に傾いています. 夜と日休みモードの違反を持つ小さな子供で何が起こるのか想像してみてください?

子供たちは、年齢に応じて、その子供が健康上の問題を抱えていないという対象に、特定の睡眠の規格があります。

  • 1日当たり合計の新生児の赤ちゃんは少なくとも16時間眠るべきです.
  • 6ヶ月歳のクロハ – 14.5時間.
  • 毎年の子供は13.5時間眠るべきです.
  • 2歳 – 13時間.
  • 4年間の子供 – 11時.
  • 6歳で – 9.5時間.
  • 12歳の子供 – 8.5時間.

だから睡眠が壊れる理由です – これは行動の理由ですが、パニックにはありません. 統計データによると、夢の問題はすべての子供の20%以上です。. しかし、この有病率にもかかわらず、睡眠障害は子供の身体的健康と精神状態に非常に深刻な問題を引き起こす可能性があるので、この事実を見失うことは不可能です。.

子供の睡眠障害の原因

両親の行動に子供たちの睡眠に関する問題を解決するために正しいかつ最も効果的で、最初は彼らの外見の原因を見つける必要があります.

子供の睡眠の問題は、このようにして体系化することができる全く異なる理由で発生する可能性があります。

  • 感情的な過負荷。.
  • 身体的不快感。.
  • 体な問題.
  • 神経学的障害;.
  • 睡眠または遺伝的素因の生理学的特徴。.
  • 栄養侵害.

感情的な負荷 – 子供の夢の内訳の最も一般的な原因の1つ. これは驚くべきことではなく、子供の心理的状態は非常に不安定であり、そして最小のストレスさえも悪影響を与えることができる。. これは前向きな感情にも当てはまりますが、彼らの過剰な恐れは眠りに落ちることで困難を伴います。.

«眠る» 身体的な不快感のために非常に多くの場合問題が発生します. それは不快な衣服、歯、腸の疝痛などであるかもしれません、それは不快感を与えます。. この理由は非常に簡単に排除されています、それは小さな男性の心配を見つけることだけの価値があります.

さまざまな場合には、子供の睡眠不良の原因は体の違反、すなわち症状が不眠症のような現象を引き起こした内臓の疾患です。. この理由が検出されたとき、それはすぐに医者に行く価値があり、必要な検査を経験します.

中枢神経系の状態と睡眠溢れる睡眠が密接に関連していることは秘密ではありません. 神経系の障害の場合、睡眠に関する問題もまた早い途または後に表示されます。.

あなたの子供が不眠症やその他の夜の休息モードの違反を持っているならば、まず赤ちゃんの上級親戚からの誰かがそのような病気に苦しんだかどうかを覚えています. しかし注意深く、睡眠障害のための遺伝的な場所は、より深刻な病気の症状と混同するのが非常に簡単です。.

本格的で健康的な睡眠を作成するのに重要な役割も電力スケジュールによって再生されます。. パン粉が遅れて夕食の場合、または母乳育児から離れている場合、眠りに落ちる問題は簡単に提供されています.

あなたの子供の落ち着きのない夢の傾向に気づいたら、させないでください «自己» この状況は、それが非常に深刻な結果を伴う可能性があるので. タイムリーに対策を講じ、子供が眠りに落ちるのを手助けする方法を正確に知っている小児科医に助けを求める.