今日、おそらく、各人は、視覚情報を表示するための機器が人間の目に有害であることを知っています。. しかし、テレビやコンピュータなしで現代の生活を提出するのは何ですか？. コンピュータモニターとテレビ画面によって作成された有害な要因から目を保護するための方法は1つだけです。. 私たちのサイトは、モニターへの影響に対する保護の基本的な原則を選択しようとします.
モニターの効果に対する視力を保護する方法
- まず、従来のCRTモニタやキネショッペーテレビを使用している場合は、TFTモニタまたはプラズマパネルを支持して選択してください。. 事実は、通常のモニタやテレビが毎秒点滅しているということです。. コンピュータがテレビでオンになっているときは簡単です。? したがって、高周波モニタ（少なくとも75Hzの再生周波数と0.28 mm以下）とプラズマパネルを使用することをお勧めします。.
- 第二に、画像をできるだけ明確にするようにしてください。. 利点は現代のすべてのテレビとモニターに特別な定義調整機能があります. テレビの画面が干渉ではないためには、自分のお金を後悔して高品質の外部アンテナや衛星プレートを設置しないでください。. そしてコンピュータの定数で頻繁に使用されているので、実際の画像を歪めないビデオカードを選択する必要があります. さらに、モニターのVGAケーブルに注意してください。それは追加の干渉の原因となる可能性があります。.
コンピュータで多くの時間を費やす人は、写真やビデオを閲覧するためのより高い明るさをインストールすることをお勧めします。. しかし、覚えておいてください - 人の目はスクリーンイメージの真ん中の明るさだけを認識しているので、それはまだ高すぎるまたは低い明るさを置くことはまだ役に立ちません. したがって、明るさの増減の規則は、画像の平均的な明るさに比べて妥当な限界内で使用されるべきです。. とりわけ、当サイトでは、モニタ画面がより一般的であることをお勧めし、それは品質の低い画像の理由の一つになることができるほこりまたは汚れの層です。.
暗闇の中でテレビを見るために追加の照明の存在が完全に適用されます. 散乱光源を含む - ランプ、SCAB、ランプ. しかし、その光が画面に反映されないことを見てください. また、午後、日当たりの良い天候で続くことが必要です. 太陽の光線が画面上に落ちたら、窓をカーテンまたは少なくともチュールで回します。.
画面から少なくとも2メートル以上の間、視聴テレビをお勧めします。. あなたがスクリーンに位置する近づいたものは、透過した画像に焦点を合わせるためにあなたの目が強くなっています. そして、座位でテレビを吸うようにしてください. なぜなら、側面に横たわらない、背面とt.n. 画面への目の様々な距離と面の傾きのレベルが大幅に悪化します.
したがって、休憩中に、私たちのサイトはあなたの目に小さなジムを作ることを勧めます。. 窓に立ち上がって、距離を見てから、鼻の先端に視力を素早く集中させる. たった10倍. それから素早く20-30秒の皮をむく. 別の演習は次のとおりです «考え» view - 左下から右. 10~15回も繰り返します. その後、ちょうどリラックスして、地平線上の雲を見てください. 目を閉じ、目の筋肉や網膜がリラックスしているように感じます.
それでおしまい. 私たちはあなたがあなたの視力を健康的でいっぱいに保つのを助けるでしょうすべての主要な珍しい規則を見ました.
