親指のバルガス変形の防止は、この病理学の発症に寄与し、それにつながる原因を排除する要因の予防からなる。. あなたの足を守ります! 方法を見つけます «逃げる» Navalから
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足の世話をする
この点で最初の場所では靴を着ています. あなたが今知っているように、足の親指の変形の外観につながる主な理由は狭いつま先と一緒にクローズシューズを着ています. したがって、この疾患の予防対策の1つは、正しく選択された、快適な靴、好ましくは広い服装である。.
バルグスの変形に貢献する理由の1つはフラットフットです. 既存の病理学の開発の予防と治療は、親指シフトの出現を警告するのにも役立ちます. この点に関して、正しい便利な靴を身に着けていることも特別な役割を果たしています。. 特に、女性は大きな問題を抱えています – これはほとんど絶え間なく、ハイヒールの靴を着ています.
整形外科家は丸みを帯びたもので靴を運ぶことをお勧めしますが、かかとは4センチメートルを超えなければならず、唯一の範囲はかなり柔軟で、よく衝撃吸収性で濃いです. 私たちは家に裸足で裸足で歩くことをお勧めします、そして、あなたは路上で通りを歩くことができます（けがをしないように慎重にする）.
変形の進行を防止し、足の快適な感覚のために、特別な整形外科装置が推奨される. これらには、第2の指のための2番目の指と夜間の長さのためのインソール - ステンプ、P形のタイヤが含まれます. これらの保守的な手段は変形の発展を停止し、痛みを促進し、足の機能のための健康的な環境を作り出すことができます.
あなたが個々の整形外科用インソールが必要なもののために
個々の整形外科用インソール：
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足の停止（横方向および縦）。
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立って歩くとき患者の安定性を高めます。
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血液微小循環停止を改善する。
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警告疲労を止める。
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筋骨格系系の病理学的状態の発達を警告する。
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歩くときの背骨、腰、膝、足首の関節の負担を軽減します。
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患者の全体的な健康を改善する。
個々の整形外科用スティクスを運ぶための兆候：
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扁平足;
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足の最初の指のvalgus変形。
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かかとの拍車
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脚の長さの長さ（脚の短縮）。
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ネローモートン;
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痛風;
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糖尿病映像症候群
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足、足首、膝、股関節の痛み、後ろ.
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妊娠.
足のためのステルトやその他の整形外科用備品を運ぶための主な指標は、足の正しい腕の平らな定めと正規化の補正です。. あなたが知っているように、フラットフットは親指の開発とバルガス変形の危険因子の1つです。.
半スチントとは?
この靴がかなり狭い前部を持っているので、靴のいくつかのモデルでは、標準的な完全な整形外科的インソールが収まらないかもしれません（«虐待»）. 当然のことながら、そのような靴は毎日の着用のためにお勧めできません、特にそれがハイヒールにあるならば. そのような中で «抑圧者» 足の履物のフロント部門は荷重の増加を経験しており、それはそれの変形の発展に貢献している、例えば親指のヴァルグス変形.
そのような靴のために、特別な個々の整形外科の半分が開発されています. そのような半リンクはフロント部門を持っていません. 彼らが一緒に使うことを可能にするもの «抑圧者» 靴. そして同時に彼らはあなたが足のすべての腕を修正することを可能にします.
