側弯症は姿勢を台無しにし、背骨をねじれます

筋肉症 – 最も不快な整形外科の病気の1つ.

しかし、ある種の子供だけ – 彼らは時間が大好きだったまで言うことができます – 後ろの変形はそれほど目立ちではなく、成熟した年にのみ自分自身が骨軟骨症を感じた. そして他の病気は最初の学校から急速に進歩し始め、脊椎を湾曲させてねじれた姿勢.

残念なことに、それは、結合組織の弱さで表現されている遺伝的に決定された病気であるので、脊柱側弯症を取り除くことは完全には不可能ではない。. しかし、時間内に病気に気づくと適時に治療を開始すると、脊柱の深刻な問題は整形外科によると避けることができます. しかし. ヤムシキン.

鏡での診断

あなたの子供が彼の背中をどのように保持しているかを見てください（低調または強い姿勢?）彼はテーブルに座っているのか. 1つのレベルの左右の肩に観察します. それが立っているときに背中から子供を見てください：左右どちらか «三角形» （側面と辺と側面の側面の間のスペース）. 手を下げて後部を見て前方をゆっくり曲げて子供に依頼する – Roiter Humpが形成されていない場合、ブレードの1つが廃棄されない. あなたが疑うなら（特にわずかな曲率で）、鏡の中の子供を考える – 変形はすぐに顕著になります。.

何かが何かを警告しました? 整形外科への受信で急いでください. 特に子供の姿勢に注意を払うべきでは、彼が成長に鋭い飛躍を作った瞬間にあるべきです. X線は病気に関する最も完全な情報を与えます. 最も深刻で進歩的なものは最高かつ頸部脊柱側弯症です. 次に、治療の深刻さは乳房、その後胸の目的と腰椎の曲片です.

エンターテイメントとしての治療

側弯症中の最も重要な治療法 – 体操、筋肉のコルセットを増やすことができる体操. 演習 – とても簡単です. たとえば、床の上に胃の上に横たわってベッドの下に足を固定する, «フライブラス». 時の時間が経つにつれて «泳ぐ» 成功するのは簡単になります、あなたはナンセンスダンベルを追加することができます. または後ろに横になって、城の後ろに手を覆って、そして再びベッドやソファの下の足を強化し、ゆっくり登る、45度の角度で数秒間保つようにしてください。.

そして子供は定期的に体操をするべきです、同じオートマチズムで、それは彼の歯を磨くために慣れています. しかし、退屈な単調な演習をするために無力なフィジットは何時間になるでしょう?

両親は創意工夫を示す必要があります. たとえば、いくつかのビデオを購入してください – そして彼らのデモンストレーションの下では、充電ははるかに面白くなるでしょう. 彼の背中に横たわっている子供が腹部を強化するための演習を行い、Amazonは画面に現れ、彼は彼が荒川のボートに泳ぐと想像します. ターンが筋肉を発色するのに適しているとき、勇敢な旅行者は急な斜面を登るのを助けます。美しい風景アルプス…

体操の代わりに週に2回、本物のプールに行くほうがいいです. しかし、トラブルはスポーツセクションの中で、または子供たちに水に留まるように教えること、またはそれらから録画者を作ろうとすることです。. そして脊柱側弯症では、王冠は禁忌です、ジャンプは禁止されており、背中の筋肉が固定されているときだけ後ろに泳ぐことができます. したがって、出力は1です – 両親自身がプール内のプールに従事したり、個人的なコーチを探します.

バックダンスに完全に取り組んでいます – 特にボールルーム、クラシック. ライディングレッスンをするのは良いことです：海上療法はすべての筋肉と椎骨を働き、着陸はロイヤルに与えます. 脊柱側弯症がジャグリングに従事するときに役立ちます. 原則は乗馬と同じです – 自信を持って平衡の感覚を発症します. 同時に、手の筋肉、背中、腹部が訓練され、姿勢は改善されます. そしてまったく退屈ではなく、クラスメートは彼らのまれな能力を持って生まれることができます. 最も簡単な焦点でさえ – 部屋から部屋への頭の上に本を持ってきてください – 後ろのための優秀な運動.

スパルタンベッド、怠惰なバックパック

残念なことに、多くの親、そしていくつかの医師は、脊柱側弯症に苦しんでいる子供を禁止し、体育に従事し、治療の主な重点を使ってマッサージで行われる. しかし彼は彼女が働くときだけ筋肉に完全に行動します – その栄養を改善し、強度と収縮能力を高めます. 子供が運動していないとき、そして筋肉は怠惰になっています – マッサージトラブルは役に立ちません.

しかし、脊柱側弯症による手動療法は禁忌です. 医者が大人の痛みを除去する必要があると彼女のターンは後で来るでしょう. コルセットの多数の構造の影響 – マイナー. 子供が体験した不便なものに加えて、重い鎧を着て、コルセットを身に着けているのは、何でも強化する必要がある怠惰な筋肉を作ります. まれに、コルセットが役立ちます.

脊柱側弯症に苦しんでいる子供、それは（胸の下に枕を置く）または立っていることを自家製のレッスンをすることをお勧めします。 – ロシアの作家が働いたように、机の後ろに. ブリーフケース、バッグ、片手での負担がキャンセルされました. 学校のバックパックは、クラスに2番目のテキストブックのセットを保つことについて教師と交渉しようとします。.

そして、もちろん、最も早い幼年期から、子供は硬いベッドを持っている必要があります. あなたは特別な整形外科用マットレスを選ぶことができます、医者との相談.