規則を守ってください
で 胆嚢炎 栄養の原則があります。.
まず第一に、規則性を観察する必要があります. 時間内の食事の間のギャップが大きくないことを忘れないでください. 結局のところ、食物が胃の中に入った後、胆嚢は縮み始め、それは食料消化に関与する胆汁によって区別されます. そして破断が大きい場合は、胆汁が整列し始め、得られた石が形成され、すべての種類の感染症が発生しています。. したがって、同時に小さな部分で1日5~6回必要です。. この供給モードのおかげで、炎症の悪化を誘発する微生物と胆汁の収量が与えられます.
普通の生活のための体が野菜や動物のタンパク質であることを覚えておく価値があります. それから胆嚢はスムーズに働くでしょう. これらの物質は、乳製品、コテージチーズ、肉、肉、鳥、果物、野菜、パンなどに含まれています。.
メモで. 胆嚢炎に苦しんでいる人々、医師は甘い果実や果物だけを消費することを勧めます.
胆汁の分泌を興奮させ、消化腺の操作を強化することができるそのような製品（果物、果実、野菜）を必ず含めてください。. これは排除に貢献します 便秘, 血中コレステロールの減少と同様に.
専門家は、病気の胆嚢炎である人々を強くお勧めし、ニンジン、カリフラワー、りんご、ブドウ、プルーン、そして毎日の食事の様々なドライフルーツを含みます。. 植物油を使用することをお勧めします、それは胆汁の選択に貢献します. 彼らは野菜サラダと粥を燃料補給することができます. そして、銀河の効果はオリーブとコーン油を持っています、そしてそれは有用な特性を保つために加熱されるべきではありません. 彼らは常に苦しんでいる人々に有益な効果を持っているわけではありません 胆嚢炎を計算します, それらは賑やかな気泡、石、そしてすべての種類の胆汁道の作用が禁忌です. 石が胆汁の結論を妨げるので、それは強い疝痛を伴う攻撃を引き起こす可能性があります. これを回避するためには、最大15~20グラムを減らすことが望ましい。1日に使用される油の量. 豚肉、子羊、油性の鳥を完全に放棄することが必要です. その過程が胆汁の組成を悪化させ、続いてそれを困難にするので、医師は砂糖の使用を制限することを勧めます（1日に6杯の小さじ）。. 人が肥満を被る場合は、砂糖や炭水化物が豊富な製品が除外するのが良い.
また、専門家はカップルのために料理をするために食べ物を推薦します、それは厳格に揚げることを禁じられています. そして胆道の方法でけいれんや痛みを避けるために、それは非常に寒くて熱い食べ物です. これを行うには、コールドディッシュが15°C以上で、62°C以下であることを確認してください。.
不可能なもの
小麦粉製品やパンなしで自分の人生を想像していない人がいます. あなたが彼らの数からのものであるなら、同時に胆嚢炎に苦しんで、いくつかのヒントを考慮に入れる. それでもパンを食べることにした場合は、昨日、好ましくは1年生の小麦粉のものです。.
不運な製品はオーブンで焼き付け、詐欺師の前詰物. カセロールとプリンはカップルのために準備されるべきです、彼らはそばやオートミールから作ることができます.
野菜スープを調理しましょう. おいしい果物、乳製品、ベジタリアン. そのような料理のために、野菜は焙煎されていないが乾燥し乾燥させることは注目に値する.
肉製品に関しては、激怒、ウサギ、そしてチキンとトルコのように推薦されます. たとえば、肉を漂いた後、ペアのために刻んだカツレットを調理することができます. ソーセージ乳製品と低脂肪を購入することをお勧めします. そして製造日を必ず見てください、彼らは新鮮でなければなりません.
あなたのための魚が常にメインディッシュと考えられているならば、自分自身を喜びを否定しないでください. カウンターの今日の店で脂肪質の種類を購入するためのオプションです食事製品の非常に大きな選択があります. だから、あなたはあなたの食事療法でパイクとパーチ、ペック、一体、鯛、そして代金引換を安全に使うことができます.
ミルクは完成した皿に使用するのが良いです - キャセロールとお粥. そして新鮮な形であなたはかなりの発見された飲み物をかなりのような飲み物として飲むことができ、敗れるケフィア. 私たちのサイトは自然な形や怠惰な餃子、クッキー、そしてSouffleの中で新鮮な新鮮なコテージチーズをお勧めします. サワークリームは皿への調味料としてよりよく使用されます. チーズ恋人たちには何も喜ばせていません. 低脂肪および非大品種（ロシア語、UGLICH）は新鮮に使用することができますが、大量ではありません.
あなたもイーグルスを必要としていますが、1日に1つを超えません. あなたはタンパク質オムレツをカップルに調理することも、シュディーを煮ることができます.
それはその食事療法穀物に含めると便利です. たとえば、ドライフルーツのプラグを用意してください. オートミールとそばのお粥が脂肪に変わっていない炭水化物が含まれていることは、ビタミンや繊維が豊富です。. だから毎日お粥を食べるようにしてください.
さまざまな形の野菜 - チーズ、煮、焼き菓子. あなたはフルーツの追加でさまざまなサラダを準備することができます.
さまざまな煮物のために、あなたは湾を調理することができます. シーフード（ムール貝、海洋キャベツ、シースカラップ） - サラダ. 低脂肪ハムはスナックとして使用することをお勧めしますが、限られた数量だけで.
スパイスに関しては、それらを完全に除外することはお勧めできません. あなたはディルとパセリ、ベイリーフとシナモンを皿に追加することができますが、中程度の量で. あなたは低脂肪サワークリームから準備された白いソースであなた自身を完全に甘やかすことができます. 製品の興味深くて珍しい味は野菜や甘い果物の創造を与えます.
酸を除く全ての果物は任意の形態で使用することができる。. 忍容性が良いと、医師は少量の黒スグリとレモンで許可されています. サラダ、ジャム、ムース、ゼリー、ゼリー、またはコンポートを用意することもできます。.
胆嚢炎炎炎炎とローズシップ、ならびにビタミンブレイブの注入を準備するとき、専門家が強くお勧めすることは注目に値します。.
それが判明したように、胆嚢炎のある食事は厳しさではなく、不足していない. 許可された製品から、食事やかなりの美味しい料理を作ることができます。. あなたは不快感と飢餓感を経験することは決してないだろう. あなたが自分自身を制限して正しく食べることを学ぶとき、あなたはすぐにあなたの幸福になることがわかります.
