脳病変が発生したとき、または頭部外傷が発生したとき、記憶損失は鋭利になる可能性があります。. しかし、それはメモリが気づかれないことが起こります. この瞬間を見逃さないようにしてください?
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医者が必要なとき
あなたが次の問題を祝うならば、他の驚くべき症状に気付かないならば、あなたは医者に相談する必要がない可能性があります。
- あなたは名前を忘れています,
- 鍵、メガネ、その他の重要なことが見つかりません,
- 駐車場であなたの車を見つけることができません,
- 彼らが店で買いたいことを覚えていない,
- 珍しい設定に誰かが入手できません
以下の症状には医療アドバイスが必要です。
- 通常のルートで車を運転して道路を紛失した場合,
- あなたが完全に重要な業務日を飛び出したならば,
- あなたが再びそしてまた同じ話をしても同じ話をしてください（t）. e. あなたが時々混乱しているなら、1時間かどこにいるのか,
- あなたが私たちの財務計算を保持することができないならば、あなたの小切手帳に対処することができない,
- あなたが突然のまたは段階的な変化を経験しているならば. 正確,
- 言語で難易度がある場合（たとえば、オブジェクトと呼ばれるときなど）,
- あなたの芸術的または音楽能力の悪化に突然の変化がある場合,
- メモリの損失があなたが生産的に働きや完全にあなたの毎日の責任を果たすのを妨げるならば（身体的健康を維持しながら）.
メモリを確認します
あなたの記憶は何ですか? この質問に対する答えを取得するには、次のテストを使用してください。.
だから、仕事は以下に降りる. あなたは1分間25の単語を読み、それからそれらを閉じて、あなたが覚えていた5分間を埋め、覚えていた5分以上をすべて注文しています。干し草、キー、飛行機、電車、絵画、月、歌手、ラジオ、草、パス、車、ハート、ブーケ、歩道、世紀、映画、香り、カルパティア山脈、ヒマラヤ、不動、カレンダー、男、女性、抽象化、ヘリコプター（2列の単語の良い本）.
タスクが完了したら、書き込まれた単語の数を計算し、1点の各単語を評価します。. 今、ポイントの量によって、自分自身に属性できるカテゴリを決定します。
- 6ポイントとそれ以降 - あなたの記憶（まず最初に訪問）は最高の状態にありませんが、それは絶望的ではありません - 定期的にメモリを訓練し、心の中のスコアを助けます。
- 7 - 12ポイント - あなたは記憶にはそれほど悪くないが、あなたはどうやら、集中する方法がわからない、そしてそれは記憶を防ぎます。
- 13-17ポイント - 結果は非常にまともなものであり、ほとんどの場合メモリが送信されないことを期待できます。
- 18-21ポイント - あなたが優れたメモリを持っていることを証明する優れた結果。
- 22ポイント以上 - あなたは素晴らしい記憶を持っています.
メモリ機能
人間の記憶の可能性は何ですか？そしてその開発の限界があります? 人の記憶が高度の完成度を達成できること、私たちはすでに話されています. 記憶を改善する可能性は何ですか、普通の人の発展を高めることができるでしょう? 心理学者は最大20 -25歳まで、人の記憶が改善していることに気づいていますが、40~45歳まで同じレベルのままで、徐々に弱くなる. 彼の人生を通して人が使用している知識の量から、70％が25歳未満で購入されます.
リラックスすることを学ぶ
悪い仕事の記憶はしばしば注目の欠如の結果です。. いくつかの最小なしでは、私たちの脳に何も書くことはできません、したがってそれは単に覚えておくべきものは何もない. 注意の欠如はさまざまな理由により異なるかもしれませんが、それは特に心配によって引き起こされます.
何かが私たちを悩ませたとき、私たちは私たちの世話に夢中になり、私たちの考えはすべて何かを忘れることになる恐怖のくさびに集まります. その結果、所望の被験者に焦点を当てていないのではなく、不安に時間とエネルギーを失います。.
忘れる前の恐怖 - マルウェアの失敗の主な理由の1つ. 私たちの心はこの未発見の気持ちの力、特に以前に失敗があった場合彼はその結果を描いた «穴» メモリでは、何かを覚えていても、結果として - 暗い懸念が新しい失敗によって確認されます。.
メモリは逆説的な機能を持っています：私たちが上昇するでしょう、何かを覚えておいて、それは私たちを除くより多くのもの. これが明らかな理由は注意の干渉です。.
あなたが突然あなたの庭の花の名前を尋ねるならば、あなたはすぐに彼を覚えていないことに恥ずかしいでしょう. そしてそれがすぐにメモリに出ていないならば、脳内の電圧と不安があるでしょう、そしてこれは正しい答えであなたを妨げるでしょう。.
彼の失踪の記憶はロック解除され、あなたが必要とするものを覚えていることができることを覚えています. そしてこれのためにあなたは落ち着く必要がある、リラックス.
これは、長年にわたって驚異的な記憶が研究の主題であったリラックス教授の教授について言うことです。 «私は何かを覚えておくことが大きいほど大きく、私がリラックスする必要があるほど、私がリラックスする必要があるほど、そしていつも注意の集中ではありません。. 当初、もちろん、集中する必要があるが、可能になるとすぐにリラックスする必要がある. とても少ない. 残念ながら、これは学校で教えられていません、そこで知識が繰り返しのみ取得されます».
