原則として、骨軟骨症は子宮頸部、胸および腰椎に影響を与えます. 今回は、Mpsovtsovは頸部骨軟骨症の治療と予防について話すことを提案し、その有病率では劣っているだけである。 腰部の骨軟骨症.
子宮頸部骨軟骨症の発生の原因
子宮頸部骨軟骨症は慢性疾患であり、これは頸椎における変性性ジストロフィー変化を特徴とする. そしてそれは血液組成の変化の結果として、実際には循環疾患の変化の結果として発達する. 人間の頸部が7つの人員からなること、そしてそれらのうちの1つの小さな変位でさえも、かなり多くの血管および神経終末が子宮頸部に集中しているので、それらのうちの1つの小さな変位でさえも知られていることが知られている。.
子宮頸骨軟骨症の発症のための主な前提条件は以下のとおりです。
- 身体が停滞現象にさらされる結果として、適切な身体活動がないこと. 結局 «座り» ライフスタイルは、体が通常骨と筋肉組織の間に分布している塩を蓄積することを可能にします. そして彼らは短く、原則として、最小の活動（首、腎臓および肝臓）にかかっています。. したがって、頸椎の骨軟骨症と診断されている場合、骨の形の堆積物の堆積物がこれらの臓器に形成される可能性があるため、腎臓や胆嚢の超音波検査を行うための余分なものではありません。.
- 喫煙、故障の財産を持っています 代謝 そして体のリハビリテーションプロセスを遅くします.
- 子宮頸部骨軟骨症に対する遺伝的素因. あなたの家族の中で誰かがこの病気に苦しんでいるなら.
- 妊娠. この期間中、体はホルモンにさらされ、有用な物質の欠如にさらされます. また、腰椎の荷重による姿勢の変化が変わり、これが部門の他の部分（子宮頸部を含む）の問題につながる可能性があります。. したがって、各未来のママは、（妊娠を観察した医師と彼を協調した後）、そしてもちろん、食事療法を慎重に監視するために一連の運動を行うべきです。.
頸部骨軟骨症の症状
- メディアトリートメント. 医療用調製物の助けを借りて、炎症を除去することができ、疼痛を軽減する（推奨鎮痛薬）、ならびに罹患した骨軟骨症の首相の代謝過程を回復させることができる。. さらに、組織の再生と麻酔を刺激するように設計された、ほぼ常に常に常に処方されています。.
- 疾患の段階を考えると、薬物は行われない. ベッド政権は急性舞台でおすすめ、ベッドは最も硬いマットレスを装備する必要があります. 神経が固定されている場合、頸椎はグラジソンループの助けを借りて引き出される. このように見えます。患者の頭は特別なループで固定されており、次に25~30センチのヘッドボードを上げます. この手順の結果として、脊椎動物および靭帯の脊椎動物が起こり、それは挟まれた神経終末および血管を放出するのに役立ちます.
- 理学療法 素晴らしい素晴らしい手続きが炉心疾患に直接影響を与え、隣接の臓器に影響を与えないという事実. 割り当てることができるいくつかの理学療法手順はいくつかあります。
- 電気泳動 - 電流を用いた鎮痛剤の導入。
- 超音波 - 組織中の代謝プロセスを活性化し、抗炎症効果を有する独特のマッサージ。
- 磁気療法 - 交互または永久磁場の使用により炎症および疼痛軽減を除去する。
- ベルトバイブレータを用いた頸椎上の振動効果。
- 腹治療. この手順により、筋肉のトーンを正常化し、リラックス効果があります。. その本質は、脊椎が人体の体重の影響下で描かれていることです。
- レーザー療法 - さまざまな光線療法（患部上の患部上の単色光に影響を与える）. それを使って、彼らは組織内の炎症を除去します。
- 治療薬の骨軟骨症の治療およびその発生の予防の両方で使用することができる. 十分な一般的な体操やマッサージの疾患の初期段階で. 病気の場合 «ランニング», それから専門家はそれぞれのケースの一連のエクササイズを個別に選択します.
自宅での子宮頸骨軟骨症の治療
診断されている場合 «頚椎の骨軟骨症» そして、あなたはもちろん、あなたは医師のすべての勧告を果たすでしょう. しかし時々彼ら自身が伝統的な薬に頼ることを勧めて、骨軟骨症は継続的で多様な治療を必要とする疾患です。. 原則として、自宅で行うことができます。
- サモマサージ. 筋肉を弛緩させ、背骨の血液循環を改善するのに役立ちます. しかし、すべての動きが簡単なことを忘れないでください、あなたは過度の努力をする必要はありません. 上から下への周囲の中心の助けを借りて行われるべきです. ちなみに、ホームマッサージの影響を強化すると、プールへの定期的な訪問ができます。.
- 圧迫する. たとえば、ライ麦ペレットを水に焼くことができ、少し冷やして首に塗る、密な布で固定することができます. ブルドックの煎じ薬（2セント）. l. 水500ml）、それをタオルで湿らせて病気の首に取り付けてから、それをセロハンで包み、そして暖かいスカーフ（またはスカーフ）で包まれた。. 20分後、圧縮は除去されなければならず、やはり暖かいものの首に包まれなければならない. これらの方法は、人々が疾病に独立して対処しなければならなかった時代から私たちに来たので価値がある.
- インドの弓をこすってください. それはその助けを受けた首を駆り立ててトリミングすることをお勧めします（就寝前に最適）. このように、民俗医学では、彼らは痛みと戦った、彼女がまったく鎮痛しなかったならば、それは確かに顕著になりました.
骨軟骨症における適切な栄養
頸部骨軟骨症の治療において、上記のすべてに加えて、適切な栄養を覚えている必要があると言わなければならない. 始めるには、カルシウム、カリウム、その他の多くの物質を洗い流すことが知られているコーヒーを除外します（あなたが完全にコーヒーを放棄することができない場合は、あなたの食事療法の中でこれらの微量要素を含む多くの製品を入れる）ことが知られています。. それはまた、小麦粉製品、塩、砂糖の最低消費価値がある（沸騰した砂糖ははるかに有用なので、蜂蜜やジャムに置き換えることができる）.
できるだけ多くの野菜を使用する必要があることを忘れないでください（それはサラダ、ひまわりまたはオリーブオイルで固定されている可能性があります）、独立して準備するのが良い新鮮なジュースを飲みます.
民間的な場所はタンパク質（動物と野菜の起源の両方）によって占められています。. 知られているように、最大の量の動物タンパク質は、肉、魚および乳製品、そして野菜に含まれていますきのこ、ナッツ、種子、そしてもちろんマメ科植物文化.
骨軟骨症が完全に脂肪を放棄する価値があると意見がありますが、これは間違いです. 少量では、それらは必ずしもメニューに存在している必要があります（動物と野菜の両方）.
要約すると、私たちのサイトは骨軟骨症の食事には特徴や制限がないことを述べています。. それは正しい栄養と呼ばれる可能性が高いです。これは、例外なくすべての人にとっても同様に役立ちます。.
覚えておいてください：頸椎の骨軟骨症、ならびに他の慢性疾患は即座に発達しません! したがって、私の気持ちを非常に慎重に聴きます。最初の治療は悲惨な結果を避けるのに役立ちます。.
