気候は私たちの人生の不可欠な部分であるので、天候はその影響、幸福、さえ人間の行動に影響を与えます. 地方依存現象は長期間研究されており、成人の人口の3分の1号は天候の変化に敏感です。.
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それで、天候や季節を変えるとき、私たちの体は私たちの正しいコースをノックダウンした他の要因のいくつかまたは過度の影響を受け始めます «生物学的腕時計», 内部プロセスの流れと臓器の作業、悪化した幸福、疾患の発達または悪化を誘発する.
気象依存性における光の役割
光は生物学的サイクルに影響を与える最も重要な要因の1つです。. だから、多くの気分のスイング、うつ病の感覚によく知られている、無関心は、悪い秋や冬の天候、つまり光の欠如と共にそれほど重要ではない. さらに、体はスペクトル組成に違いがあるため、自然の太陽光と人工照明を容易に区別します。.
網膜受容体は軽い刺激性に反応し、中枢神経系にシグナルを送る - 視床下部への信号を送る。. ホルモン性、神経調節による斜嚢、季節の再編と体の適応. しかし、その中で «Perestroika» 期間生物は様々な環境要因の行動に対して非常に脆弱です。.
照明に応じて、バイオリズムの同期における大きな重要性は、脳内にあるエピピシス - バブルグランドに属します。. エピピスの感光体のおかげで、バイオリズムのレベルで盲目の人々でさえ、昼夜の変化を捕まえる. 多くの生物学的に活性な物質は、免疫、思春期および絶滅（クライマックス）、月経機能、水塩交換、色素沈着プロセス、生体老化、睡眠およびウェイクサイクルの同期の調節に関与しているepiphyshashisで産生される。. いくつかのデータによると、外部環境の多くの要因が多く、非同期およびメテオパチーの根底にある骨上衝突に対する不利な効果です。.
鮮度の疲れの欠如、秋のハンドラの疲れやその他の徴候の光の欠如に関連しないようにするために、クロノサーピストは1日1日あたり2~3時間の散歩を推奨します。. そのような機会がない場合（たとえば、労働日の間）、家庭療法のために特別なランプを購入することが望ましいです. 明るい日光を模しているようなランプの光の下での毎日の半時間のセッションは、淡い日を減らすためにバイオリズムを適応させ、季節の低迷を避けるのを助け、それを克服するのに役立ちます。.
日光灯ランプがない場合は、通常の明るい電灯を含める必要があります。. もちろん、体は欺くのが難しいです：電気光はスペクトルと位相組成の自然とは異なりますが、明るい電気光を節約することなく、脱分析の症状の重症度を低減すること、またはその発展を防ぐことも可能です。.
温度値
生物学的過程に対するさまざまな温度の影響に関するこれらの科学的研究は、温度療法の変化が活性化につながるか、それに反していくつかの遺伝子を遮断することを示した。. これらのプロセスは、遺伝的にプログラムされたバイオリムの変化を覆います。.
血管系は、体が熱調節を行い、その一定の温度を維持する血管の狭帯や伸びを介して、変動に最も敏感です。. したがって、動脈性高血圧症や低血圧に罹患している人々の寒冷地、冠状動脈性心疾患、頭痛が起こる可能性がある可能性があるため、これらの過程の調節に違反して、頭痛が発生する可能性があります。. 熱は生物学的プロセスの通常の経過を著しく破壊し、血圧の減少、体を脱水する、多くの臓器への血液供給の悪化につながる可能性がある.
温度条件の変化の観点からバイオリズムの訓練と同期化. すべての焼戻し手順の主な原則 - エアバス、ワイプ、静脈、対照的な魂 - 徐々に：水温36-37から始める °C、徐々に（1-2の場合 °週にC）温度を12~14に減らす °空気入浴時間（週に3~5分間）を備えて、30~40分までの手順の持続時間をもたらします。. 中程度の身体的労力、主に好気性（酸素を充実させる）タイプ：ウォーキング、スイミング、自転車、スキー - 血管階調の訓練を促進し、温度降下への依存性を低減.
磁気嵐と気象依存性
太陽活動の増加に応答して地磁気背景の変化、ならびにサイクロンの通過中に発生する低周波音振動に応答して生じる電磁振動は、しばしばバイオルシェムの故障、特にそれらに近い周波数（通常 - 中堅）の原因となります。周波数バイオリズム）. これは強制同期のいわゆる現象です。これは、通常の生物学的過程の経過に違反し、幸福の悪化を引き起こします. この場合、血圧降下、心臓の心臓のリズム、呼吸器系の慢性疾患で呼吸することの難しさとT.NS。.
大きな血管の壁にある受容体によって捕捉された地球の磁場の振動は、血管系の重大な変化をもたらすことがわかった。. 磁気嵐の間に、血管のけいれんが血管内で発生し、血液の流れが遅くなり、血液粘度が遅くなり、血栓が成長し、血栓形成が増加する傾向が増加し、多くの重要な器官への血液供給が悪化し、その中のストレスホルモンの数が悪化します。血液は大幅に増加します。. 磁気嵐の日々、梗塞とストロークの数は不思議ではない、突然の死亡者が急激に増加します. さらに、電磁界が骨上に悪影響を及ぼす - 人間のバイオリズムの主な調節器の1つと同期性.
磁気嵐の日には、様々な慢性疾患に苦しんでいる人々は、身体的および精神的な負荷、夜の睡眠によって、そして日中に眠り、そしてその日の間に、そしてそれがバレリアの根や死ぬ葉を受け入れることをお勧めします。. そのような日には重い、硬い食べ物には使用しないでください. 心血管系の疾患の患者は必然的にすべての医療勧告およびすべての医療医師が処方されたすべての医療勧告への厳密な厳格.
気象依存性における湿度の価値
サイクロンアプローチが通常、空気中の酸素の急激な減少を伴う湿度の向上、大都会の滞在条件の非常に特徴があります。. これは、心血管系および呼吸器系の慢性疾患を有する患者の幸福を著しく悪化させる。. 高湿度は筋骨格系の病気を伴う人々を忍容性が悪くなる. しかし、比較的健康な人々は酸素欠乏症の症状を感じることができます（低酸素症）：弱さ、疲労、軽いばか。. お互いの不利な効果を高めます。高湿度と温度 - そのような条件では、熱伝達は著しく困難であり、それは体内の熱的吹きやその他の重大な障害を引き起こす可能性があります.
しかし、暖房の季節を通して私たちのアパートの特徴も、多くのトラブルを提供することができます。粘膜の乾燥により、それらの刺激が生じるため、粘膜の保護特性が低下し、それらはより敏感になる様々な病原性剤に。. これを回避するためには、空中加湿器を使用する必要があります. 現代の空中加湿器は、室内に置かれた通常の水皿を首尾よく置き換えることができます（審美的には最も成功していないが）、蒸気加熱ラジエーターに置かれた水浸漬綿の拭き取り. 特に白樺の葉、パイン針、ワームウッド、ヤロウの使用と共に、屋内で室内で潤いを与えるだけでなく、それを改善するのにも役立ち、病原体やウイルスを取り除くのに役立ちます。.
風と大気圧の影響
大気の大衆の動きに関連する風は通常天候の変化をもたらします. したがって、風の強い日には、慢性疾患に苦しんでいる人々に健康が悪化することが多い. ウィンド性のある天候を持つ精神的病理を持つ風の人々にも非常に敏感で、不安の感覚、残念な憧れ、不安.
大気圧降下は血圧変動を引き起こし、皮膚の電気抵抗を変化させる. 大気圧の減少の下で、圧力は胃腸管（胃、腸）の中空器官で成長しており、それは彼らの仕事の違反を引き起こす可能性があります. そのようなプロセスでは、ダイヤフラムの立場のレベルが上昇し、それは心臓の仕事、肺の仕事にとってそれを困難にする. 大気圧の上昇を伴うと、動脈高血圧症の患者の幸福が悪化する。.
