あなたがLukを借りている10の理由


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弓のキログラムはいくらですか? 嘲笑でさえ覚えていても、この良い野菜. しかし、私たちのほとんどはあまり玉ねぎを食べません。おそらく彼らは単にそれでどれだけの使い方を知らないからです. その間に玉ねぎ — 鉄、硫黄、リン、カルシウム、マンガンの貯蔵庫の中のビタミンCとBの最も豊富な供給源. そしてそれはあなたが好きなだけ使うことができます — 百グラムで45kcalしかありません.


涙についての言葉

あなたがLukを借りている10の理由彼が泣いているのでルカから離れている人がいます. しかし涙 — 最も自然な眼の潤滑剤、殺害された細菌と毒素を殺し、それは引き返しの不可能な害を引き起こす可能性があります. しかし、料理の夕食中には喜びだけで泣きましょう.

あなたは簡単にタマネギの涙を取り除くことができます. 夏、冬のキッチンの窓を開けて — ファンを持ってくる. カッティング玉ねぎの前に、冷凍庫で15分間保持している場合、いわゆるクソファックは粘液の目を食べるのをやめました.

玉ねぎをつぶすもう一つの素晴らしい方法 — Blenderを使う. TRUE、この方法は美しいリングやセミラリングがオプションの料理にのみ適しています. しかしLukを粉砕します «カシュに。» 非常に大量になることができます. 耐えることができるメモを取ることは玉ねぎの玉ねぎの中の玉ねぎの形の玉ねぎは、スープ、カツレツまたは野菜であろうとする料理では感じられません。.

だから、あなたがただ信じられないほどの量でそれを食べ始めなければならないような貴重な玉ねぎは何ですか?


一. さようなら悪いコレステロール!


香港の中国大学からの科学者の研究は、玉ねぎ、特に赤い品種(紫色と呼ぶもの)を確信していたことを証明した «貧しい» コレステロール. 1日あたりの総ハーフ電球 — 不要なコレステロールの3分の1を引いたもの. ところで、同じ財産は、弓エシャロット、ニンニク、シニボウで有名です.


2。. グルタチオンとは?

複製、完全にグルタチオンの抗酸化剤は、さまざまな種類の癌、心血管疾患、さらにはアルツハイマー病でも勝利に関連しています。. カリフラワーとブロッコリーも、たくさんのグルタチオン、彼らが一緒に運びます — 三重化の利点.


3。. NeroとGeorge Washingtonで一般的なもの?

両方の支配者はたくさんの玉ねぎを食べました! そして電話なし. そしてローマの皇帝、そしてアメリカ大統領は絶好の健康と寒さからすばやく治癒する能力で有名でした. 彼らは弓を愛していたからです. 自然な形態のビタミンCは、この印象的な量のルークに含まれています。ウイルスは単にチャンスを持っていない.


4. 砂糖玉ねぎを下げる

オニオン弓のエッセンシャルオイルはインスリンのような人体に作用します — 血中の血糖値. 新鮮なサラダにカットされている、あなたは失うことはありません!


五. 謎のケルセチン

あなたがLukを借りている10の理由最近、医療界ではFlavonole Quercetinについて話しました. この要素はビタミンPグループで行われますか! それは抗ヒスタミンと利尿の手段として作用し、炎症との戦い、腫れを軽減し、けいれんを除去し、フリーラジカルとの戦いです。. そしてそれをどのように入手するか私たちの体は最も一般的な正白な弓からのものです。. 球根はとても美しいですが.


6。. 有害な金属でダウンします

恐怖の物語を愛する人は、土壌、水、空気(特に都市)が金属(水銀、カドミウム、鉛)で汚染されていることを覚えておくことを提案し、それが体に落ちる、健康に大きな害を及ぼす. しかし絶望に急いではいけません — 弓の後ろの店に向かって走ります. ルークでは、あなたの貧しい体はシスチンとメチオニンを見つけるでしょう — 磁石のように、有害な金属を引き付けるアミノ酸.


7。. メモのメンズ

男性における最も一般的な種類の癌 — 前立腺癌. 恐ろしい? 恐れることはありません! フランスの玉ねぎのスープを準備してあなたの貴重な二重部分を養うのが良い. 乳児が毎日ある場合は、玉ねぎを言うと、前立腺癌を獲得する危険性が低減されます。.

しかし、私たちは女性について忘れませんでした. 弓が乳がんや胃がんの可能性を減らす科学的証拠があります.


八. 強い記憶とインテリジェントな電力

あなたは完璧な記憶と鋭い心を最も深い老年までアップグレードしたいですか? それから玉ねぎのように食べる. 彼は優れた状態で脳を支えるだけでなく、脳細胞は脳卒中後に回復するのを助けます.


九. 蜂の咬傷をひどくしないでください

夏! あなたは蜂蜜を求めたかった、あなたはハイブに登った、そしてあなたは蜂に噛まれました? 痛みに耐える力がない場合、そして目の噛みつきの場所は、薬を待っていない — 噛むために弓を切る部分を塗ります. そして痛みは鎮静し、そして腫瘍は減少するでしょう.


10. 滑らかな肌の調子 — また、ルカのメリット

皮膚の暗い斑点はまれな現象ではありません. 夏には太陽の中で飛ぶことができ、色素沈着を獲得することができ、そして妊娠中は妊娠中に現れている — 避妊薬を受けたとき. あなたが色素沈着のファンではないならば、アップルな酢と1日2回のミックスタマネギのピューレは小さな圧縮で皮膚の塗られた領域に適用されます. 10分. すぐに肌は自然な色を返します.