かかとの拍車を治療するための主な方法は、特別な曲やステルトの着用を提供する保守的な治療法であると考えられています。. かかと拍車では、足の血液循環を起こすことを目的とした有用な演習.
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かかとが急いで — 通常は骨の存在が増加し、かかとの痛みの原因を考慮して、実際にはPhansar Fasci、Plansarアポリン症の炎症の結果です。. 拍車自体は害を及ぼさない、その大きさ、空室状況は治療の戦術と病気の予測に影響を与えます. 衝撃波治療と外科的介入の上の治療の保守的な方法は、一般的にめったに適用されません.
植えられたか足基 — これは片側に背の高い骨の底に取り付けられており、もう一方の側に取り付けられています。 — かかとの骨に. この筋筋は足の長手方向のアーチを形成し、巨大な荷物を受け、体重、伸縮性、ジャーク、吹く. バンドルは絶えず怪我をして死亡していますが、急速に癒し、その機能を癒し、回復させます。. 過剰な荷重の条件下では、再生が不十分で、植林フェジーと呼ばれる障害物の場所で炎症が発生しています。. 時間の経過とともに、Planner Fasciはかかとの骨成長の形成によって引き起こされます — 真のかかとの拍車.
ヒールスパーの治療の主な方法
- 足の運動の制限は、穏やかな操作、トレーニング、および負荷を意味します.
- Heel Spursを搭載したLFKと特別な演習は、停止組織の血液循環を改善することを目的としています.
- かかとのスピルを備えたインソールは特別な抑制者を装備する必要があります.
かかとの拍子の曲の使用は、Fasciを治療するための方法としては効果がなくなり、治癒の原因の治療の観点から正当化されています.- Plantar魅力的損傷および荷重限界の治療のための特別な固定化ドレッシングの転倒または課題.
- 盆栽筋膜の夜間抽出物のための夜矯正（中かけこ）を使用し、その短縮を防ぐ.
- グルココルチコイドの局所的導入（例えば、ヒドロコルチゾンまたは不倍率を有するヒール球の封鎖）.
- 衝撃波療法.
- 手術.
かかとのスプルを伴うLFK
Plansar FasciとHeel Spurの治療的な演習は、足の分野での血液循環を起こし、短縮された足底筋膜の段階的な伸張を目的としています. それは短縮とそれに続くファシズムです, «overst» 夜の休息中の刈り込みは、最初のステップで発生したかかとの朝の痛みの原因と考えられています. ヒールスプールアームチェアの四角形、Ralk、Tunesの使用とともに、症状が大幅に減少した.
かかとの拍車を使ったFFCの練習は、予備的なトレーニングの後に行われます «熱» シンと足の筋肉は強化、弾力性の向上と平らな筋膜の伸張を目的としています. トレーニングのおかげで、マイクロ統治の可能性は減少し、癒しの怪我や炎症の条件です。.
かかとの拍車でひっくり返った
かかとの拍車で一連の運動を行った後、フットチップ、すなわち、下肢に対して直角で曲げの生理的に有利な位置にある固定が示されている。. チッピングは弾性包帯、白質形成術または特別スポーツのTeipを使用して実行できます. テーピングのテープをテーピングのためにテープを張り、かかとからの下から足を下に降りる瞬間に必要です。. ヒールスプリアスでの整形外科用Ralkの使用と共に転倒すると、怪我の可能性が低下し、その後の足底片経症の炎症を軽減.
夜整形または仲間
Plantar Fasciの治療方法の選択は、そのような原始的なツールを使用することに限定される必要はありません。. 彼らは夜間の足底筋膜の短縮を警告し、腹部が足底の屈曲の位置にあるときに胃の上で眠ることを好む人々に役立ちます。. Ortezが一晩で脛骨を直角に固定して脛骨に固定しているため、平面筋膜の張力を維持します。. そのような治療方法を使用するとき、あなたはその生理学的長さを維持しながら、平面筋膜の炎症を除去するために、かかとの血管の形成を防ぐことができます。.
