クローゼットの問題を見ないでください? 子供がクローゼットの兆候がある場合? 彼が近づくならば子供とどのような演習をすることができるか? あなたが記事で見つけるには、これらの質問への答え.
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しかしそれは深刻な仕事です、そしてまず最初に両親のために. あなたは奇跡を作りなければなりません、あなたの誠実な欲求だけで忍耐力だけがあなたの子供を助けることができるでしょう. 子供と一緒にすることの準備をしなさい. 私が書いている年齢（7~15歳）の利点がいくつかあります. 現時点では、子供たちはすでに意識的な性格と理由で、まず閉鎖に対処する必要があることを理解することができます。. 主な難易度は、足を間違って置くことのすでに確立されている習慣です。. この習慣で私たちは戦います.
問題を見ないでください
あなたの子供を浅い雪に残すトレースを見る最も簡単な方法. 踏み伏せに苦しんでいない子供の中では、痕跡は互いに平行になるでしょう、わずかな離婚の謎だけ.
午前中にあなたの半分の子供がいます «睡眠» 浴室では、歯をきれいにするときに立っているので. 現時点では、絶対にリラックスしており、自分自身に従わない.
それが情熱的で自然なときにゲームで彼を慎重に見てください. 例えば、彼が逃げてから急激に停止した. 彼の足を立てる方法? あなたが知る必要があるもの?
- 歩くとき子供がいる場合 «ザグレベット» 足（止まった一方が別の足に向かって変わります）またはそれは閉会のテディベアのように価値がある、足首の問題だけではありません. 問題はあるかもしれません頸椎脊椎（脊柱側）での音が視覚の障害でも.
- 背骨と関節 - これらは筋肉によって駆動されるヒンジです. 原則として、閉鎖の存在下では、筋肉は誤って、非対称的に、不均一になる. いくつかの筋肉が圧倒されて締め付けられている、彼らはリラックスしなければならない（結果的には、多くの問題があるかもしれません：頭痛、貧弱な睡眠およびt.n.）、そして貧弱な発達筋肉が酔って、ストレッチ、正しく機能させる必要がある. 7-15年で、体が成長し続け、骨や関節が形成され、筋肉抵抗がないか、または不均一に減少する変形や曲率が発生します。.
- コノラピー子供たちはしばしば足を誤って置くだけでなく、彼らは腰から間違った約束の足を作ります. 膝の結果として «見て» 内側には足を歩くときのようです «i i».
閉鎖、フラットフット、側弯症が1つのチェーンのすべてのリンクです忘れないでください.
子供がクローゼットの兆候を持っている場合...
- 家族の丸で問題について話し合う. 子供が映像に注意を払うのを助けるゲームを思い付くようにしてください.
- 子供に話し、彼の過ちを説明して見せる. この男が子供が尊重し、その意見を聴くことが望ましいです.
- 今問題を感じてみてください. あなたの子供が歩くにつれて歩くようにしてください、彼が歩くときに経験しているという感覚を感じなさい.
子供を近づける筋肉を決定します. これを行うには、足が脚の真ん中までベッドを超えているように胃の上に横になる必要があります. 人の足の動きを正しい脚の声明から間違ったものにする. すべての体がリラックスしている位置に、足の位置を変えて、あなたは筋肉が特に強く働くものを感じます. これらの筋肉は子供を見つけてリラックスし始めるべきです. 私の習慣から私は腰部のこの背中の筋肉が最も頻繁に言うことができます. 訓練されていない子供たちに、問題の筋肉は特に緊張しており、あなたはそれらを簡単に固定します。.
- そして最も重要なことに - 整形外科医の医者に相談してください. 動揺性は先天的または取得することができる. マッサージセラピストは先天性クローゼットに対処することができ、マッサージセラピスト、コーチ、心理学者の作品を使用して、取得したクローゼットに対処する必要があります。. しかし、この闘争のメインはあなたが残し、両親.
このようにして、子供が近視を持っているとします、彼は数多くの無意識の習慣を示しています. 子供を見て、首を前に引き上げます. 今やスムーズになり、背中をまっすぐにして、Myrukの男性の行動を繰り返してください。. 通常のラックでは、バランスと落ちるのを開始します. そしてバランスを失うために、あなたは足の位置を変えることを余儀なくされるでしょう - 足の考えを中に変える. これは閉鎖男の古典的なラックです。.
同様に脊柱側および他の曲率についても当てはまる. この点は、子供が足を正しく置きたくないので、彼の背中を滑らかに保ちなさい - 彼はそれをすることができない. 結局のところ、いくつかの理由のために、彼の筋肉はすでに彼に座る機会を与えないようにしています.
あなたの助けを借りたり、独立して自分の足を守って自分の立場を修正しても、これは十分ではありません. 彼が気をそらすとすぐに、彼の筋肉の記憶はすぐにあなたの努力をすべて破壊するでしょう。. しかし、これはあなたが失くしたという意味ではありません、決して決して. 非常に強い動機、刺激が必要です. 閉鎖児を治療する - 不平等な対戦相手との戦いを勝ち、美しく勝つ. 病気を起こしましょう! 習慣を欺くと一緒に新しいものを作り出し、まっすぐに食べて食べる筋肉.
子供は情熱的なプロセスに参加している必要があります. 彼は最初の場所で彼が健康で美しい必要がある必要があることを理解しなければならず、そしてこのために彼は彼の歩道のために自分自身に従ってください. たとえば、赤い車を見据えたらすぐに彼の足を見るとすぐに子供にゲームを提供します。. この瞬間にそれが行くか間違っているならば、足の位置は右側に変更されなければなりません. そしてあなたはこのゲームに入ります. 子供はあなたが車の後に、そしてそれゆえ彼の足のためにそれを分野であることを知っています.
あなたは彼が正しい運動に従うのを手伝うでしょう子供に説明してください. 子供が間違いを許すとすぐに、あなたはあなたの手に拍手して、それはたとえば5回スプレーするべきです. しかし、彼自身が間違いに気づいてスラップされたならば、押し上げはキャンセルされます. そのような簡単な方法で、あなたは子供とチャキリ、スクワット、言葉を言うことができます «パンケーキ»...
フロントは非常に効果的です、ただたるみをさせない. バーゲンは掘り出し物です. 押さえを押すことは罰ではなく、彼が強くなるのを助けることになる追加の演習が、不注意のためだけに彼らの子供を演じる子供たちに説明します。.
クロージャーのための練習
さて、あなたがジムに参加する機会があるならば、これは前提条件ではありません. あなたは路上で、森の中、国内で、もちろん家でできる. あなたは運動を開発し、それらを体系化し、そして徐々に負荷を増加させる必要があります. あなたは学校で体育教師と話すことができます、そして彼は子供のために何らかの演習を伝えます.
あなたがあなたがする必要があるものを理解し、そしてこれを子供に明確にしたとき、彼と演習を始め始める. 2番目の職業で、カムコーダーを取り、子供の厄介な動きを取り除く.
5~7クラスの後、あなたは最初の結果を受け取ります。. あなたの子供のビデオ録画を見せてください. 通常、彼らの成功のような子供たちは彼ら自身を誇りに思っており、素晴らしい熱狂的なシークフロー. しかし、共有しないでください。. 子供を賞賛し刺激することを忘れないでください.
だからあなたは婚約を始めました. 子供が彼がすることに最も焦点を当てることが望ましいです. まず、もう少しサークルを試してみて、それは筋肉を暖めるでしょう、そして最も重要なことにはあなたが再び問題を見るのを助けるでしょう、特に順番に. この日から、あなたの子供はもう実行されなくなります。. 今、彼は新しい方法で走って歩くことを学ぶでしょう.
実行がスピードを必要としない場合、主なことは足を正しくすることです. 次のレッスンではシステムに入ります «追加の演習» 不注意と不適切なレギンスのために（それらを選択して昇るものを覚えている）. 最初の数週間の間、あなたは子供が何をしているのかを慎重に見なければならない、手のひらをぶつけてそれらをぶつけて.
あなたがエラーが少なくなることに気付いたとき、子供に次の運動を申し出る：あなたの手を胸に上げ、拳を絞り、腕を上げて拳を取ります. まず、拳は、たとえば、ある方向、たとえば、ある方向にのみねじれていて、いくつかの運動クラスが複雑で交代の後に1つの方向に10回、別の方向に10回. 同時に、クローゼットに対する戦いで達成された以前のすべての成功が、その場で沈んだことがわかります. トラブル、いくつかのクラス - そしてあなたの子供は彼の前に設定されたタスクに対処するでしょう - リラクタンス.
走って、あなたが考えで希釈するホールを歩く. 足を止めるのは、Chaplinのスタイルであるべきです. この位置では、足は床から壊れている必要があります. 階段を登るために、好ましくはより高い、そして定期的に歩いています。. ウォーキングエクササイズに追加 «ガチョウステップ», ポジションから飛び出す «座ったしゃがんで» NS. または彼が大きくて重いスイカを運ぶことを想像するように子供を提供してください. スイカはとても重くて大きく、子供が呼ばれるものに行くことを余儀なくされています, «半曲がり», そしてホールの終わりまで彼はスイカをすばやく伝える必要があるが、走らない.
どんなオプションでもベッドの足の回転に演習を含める. 優れた矯正姿勢 - «かかとの間に座って». 子供は膝の上にあり、足は靴下に離婚しています. かかとの間にゆっくり落ちて座る必要があります.
例えば、静的運動、例えば静的運動を含める必要がある。 «ライダースタンド»：足は肩の幅よりも少し増え、そして滑らかでまっすぐな後ろに子供が半サイデットの位置に戻り、手は前方に引き伸ばすことができ、足は互いに平行になるべきです. 運動の期間：15秒 - 騎士の姿勢のZAMIYAT、5秒 - 休憩. 5回繰り返します. 空手や他の武道に従事しているあなたの知人のいずれかは、この運動と伸張演習をあなたに示すでしょう。.
背骨を引っ張るためのエクササイズをオンにするのは余分なものではありません。. スタンド、ヒール、靴下離れて、ストレート. 手を下げ、指をつぶしてブラシを回して手のひらを見下ろす. あなたの指を絞らないでください、手の上に持ち上げます. 今、あなたが太陽を求める植物であると想像して、かかとを脱ぐことなく、伸ばし始めます. どれだけの量を通して可能です. それからゆっくりと床からかかとを引き裂き始めてさらに引っ張ります. 手を伸ばしながら、限界に到達し、交互にかかとを交互に交互に伸ばし続ける. これはゆっくりとゆっくり行われています. あなたを試してみて、子供と一緒にあなたのクラスでこの演習をオンにします。.
私はあなたの企業の秘密を明らかにします. Baby Bikeフレームはそれが膝レベルにあるようにペットボトルを結ぶ. それからペダルがペダルを取り出すとき、ボトルはそれを妨げるでしょう. シンプルで効率的です.
子供が歩く靴に注意を払う、それは正確にそれが彼女の足を間違って強制的に強制的に払います.
あなたが機会があるならば、スケートボードやスノーボードを持つ子供に関わる. これらのスポーツは閉鎖の可能性を与えません.
だから、あなたは成功を達成しました. 今子供をスポーツセクションやダンスサークルに連れて行ってください. 結果は統合されなければなりません.
私の解決策は：あなたが問題に気づいた、医師、コーチ、マッサージセラピストで相談し、新しい習慣を生み出し、緊張した筋肉をリラックスし、筋肉質を積み、子供を完璧にしたと信じるように強制した. 今、あなたはスポーツと健康的な生活への道をチダにオープンしました。.
あなたの子供たちがいつも健康的で、美しい、強い!
