永遠のジレンマ - «日光浴は有害であるだけでなく、また非常に便利です». ゴールデンミドルを見つける方法? 多くの噂は黄褐色が危険であることを歩く...これらの噂の何か神話、そして真実. TANについての噂の中で何が何であるかを調べてみましょう、そして私たちは正しく日焼けします.
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難聴ナンバー1 TANは癌を引き起こします?
この噂は楽しみです. 実際、医師は、黒色腫および乳房乳首癌としての癌の癌や癌としての癌を含む、過剰なインソリテーション（太陽光照射）が皮膚癌を引き起こす可能性があると確信しています。.
しかし、どのTANが質問と見なされます?
あなたはすぐに答えることができます – 少なくともそのようなものが晴れた燃焼を引き起こす.
記載されているすべての腫瘍のうち、最も危険なものは、通常皮膚の顔料の斑点から発達する黒色腫です。. しかしながら、あらゆる種類の皮膚染色が黒色腫を染色するわけではありません.
助言： 海に旅行する前に、腫瘍学者に皮膚にいるかどうかを調べて、かなりのトラブルを回避する方法についてのアドバイスを得ることがお勧めします。.
2人の女性が日光浴をすることはできません «トップレス»?
人気の意見に反して、太陽光線は乳房生地に直接的な影響を与えません. 唯一の危険性は乳首の太陽火傷、乳首の皮膚の剥がれ、乳首の亀裂、皮膚の大騒ぎ、さらには乳房の炎症性変化を引き起こす可能性がある範囲（近いブロック分野）です。. Niza Burnsはしばしば日焼け中です «トップレス» 明らかな理由のための乳首は、より多くの影から頻繁に影響を与えます.
助言： 日光浴中に乳首を覆います.
噂№3ターンはマストパシーを引き起こします?
いいえ、もちろん、もちろんマストパシーを引き起こすことはできません. しかし、マストパシーがすでにそこにあるが無症候性に進むならば、それは重い日光浴の後に自分自身を示すことができる. これは必ずしも起こりませんが、明らかに豊かな激しい日焼けを伴うという事実のために、内分泌器官（甲状腺、下垂体、卵巣）の間接的な刺激が起こり、それは時々ホルモンの不均衡につながり、肥満症の症状を強化することができます.
助言： 海に旅行する前に、腫瘍医 - 哺乳類専門医を訪問し、あなたがどのようにしているかを学びます.
聴覚No. 4太陽浴は眼病を引き起こします?
はい. これは本当です.
大量の太陽は網膜に非常に否定的に影響を与えます.
だからこそ、男は彼の目を斜視します – これは反射の進化のミレニーによって開発されました.
助言： 日光浴中に高品質のサングラスと広報帽子を使用する.
ナンバー5のブロンドは日光浴をすることはできません?
あなたは日光浴をすることができますが、ブルネットやブルネットよりもそれぞれ明るい肌の種類の人々はそれぞれ本当に日焼けや黒色腫にはるかにもっと多くの傾向があります。.
助言： 明るい肌のタイプを持つ人々は日光浴中の時計に集中し、皮膚保護製品を使用し、一般的に太陽の中で非常に注意してください.
聴覚No. 6傘焼きから保存します?
残念ながら、そうではありません. ビーチの珍しいヤシの木からの影のような傘は十分な保護を与えません – 散在した紫外線はあなたとビーチ傘の色合いで入手されます.
助言： 傘を着ないでください. 時計を見て保護具を使用してください。.
保護クリームを使用する場合は7を聴くことができれば長い?
いいえ真実ではありません. 保護クリームはあなたが日焼けを避けることを可能にし、それは必ずしもそうではありません. 保護クリームを使用することは、太陽の中に横になるためにもう少し長くあなたの欲求に十分な言い訳ではありません.
助言： 保護クリームを使うが時計を忘れないでください.
聴覚No. 8 TANは老化を加速します?
そのような老化 – 難しいプロセス. そして全体として体の老化について、黄褐色はある種の影響を与える可能性は低いです. 太陽光線照射は肌の老化の非常に正確な模倣を引き起こします – 光学（または太陽皮膚弾性）
助言： あなたが以前のすべてのヒントを逃した後、焼けの財産から帰ってきた後、それは皮膚の失われた弾力性を回復するために皮膚皮膜要求主義者を訪問することは理にかなっています.
南部の聴覚ナンバー9サンバース南よりも安全?
これは一般的な誤解です. むしろ、反対に.
日光のスペクトルでは、2つの周波数タイプの紫外線、いわゆるUV-AとUV-Bがあります。.
同時にUV-A – これらはより長く、エネルギーの少ない波で、いわゆるものにつながります «速い» 欣仲. 紫外線 - 露光量は非常に困難または不可能です. 紫外線を使って黄褐色を得るためには、似たような日焼け止め紫外よりもはるかに大きな線量を得る必要があります。
地理的緯度を日射に増やすと、UV-B線のシェアが成長しているため、UV-A線よりも北になりました. したがって、同様の南の黄褐色を得るために «北の瓶詰め» あなたはビーチで数回長く逃げる必要があり、したがって、紫外線の光線を大きくします。.
さらに、UV-Bの作用の下では、ビタミンD3が開発されており、これは皮膚にだけでなく、牛乳にも保護効果があります。.
助言： 南の日光浴.
難聴番号10は雲の天候に日光浴をするのが良いです?
いいえではありません. 上記のように – 太陽光線では、2つの周波数タイプの紫外線が固定されています。
- UV-A、そのレベルは天候から実質的に独立しています.
- 皮膚に保護的に影響を与えるビタミンDの形成に必要なUV-B. 彼のレベルは雲の天候の間に本当に減少します.
この情報に基づいて、クラウド天候の間にあなたが同じようにやけどをすることができることを理解するのは簡単です。.
助言： 自分自身を台無しにしないでください. 日当たりの良い天候の間に日焼けしているが、小節を知っています.
