乳がんの棚である女性の食事療法は何ですか? この記事で読んでください。.
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手術後の適切な栄養
診断された女性の食事療法は何ですか «乳癌»?
初め, そして最も重要なことに、ルール：すべての製品は新鮮で、皿 - 新たに準備された. 製品を正しく保存することが同様に重要です. 例えば野菜油ではありません «許容する» 金属の皿、空気と光、それは暗いガラスのボトルに保管するのが良いです.
第二の規則：電源モードを守ってください. サンドイッチとその他について «スコンクティ» 忘れられなければならない.
3番目の規則： 肝臓と腎臓の負荷を軽減するには、製品をできるだけ選択する必要があります。. （事実は、化学療法、および照射 - 体への大きな負担です。. 肝臓と腎臓はたくさんあります «クレンジング », 有害物質を導き出すために.
どの製品が好まれるべきか、そしてどちら - 冷酷な «出口» 支給から? 太った、1日の平均ニーズから始めましょう - 90 g. これらのうち、30 g - 野菜起源. しかし、これらは最大30 gが揚げに使用することをお勧めできません（有害物質は油中の熱処理に形成されます）。. 残りの60 gはバター、カッテージチーズ、サワークリーム、肉に発生します.
タンパク質の喪失を埋める（その原因は腫瘍の特異的治療である）、体はこの成分の約80gを必要とする. タンパク質で虐待することはできません - より多くの数量で、彼らは肝臓と腎臓に追加の負担を生み出します. 牛肉、低脂肪豚肉とコテージチーズ、海洋魚、卵 - 信頼性の高いタンパク質源.
大豆に含まれるタンパク質と植物起源があります. 残念ながら、何らかの理由でこの製品はほとんど消費されません. そして無駄に、それは放射性核種を持ってくることができるので. 1日あたり最大30 g - そのような毎日の食事の大豆のシェアである必要があります.
しかし、製品、豊富な炭化水素では、状況はより困難です. 特定の治療中の通常の砂糖の数は最小限に抑えるべきです - 1日あたり30~40 g、養蜂製品のアレルギーの非存在下で - それは蜂蜜と交換するのが良いです. 澱粉、繊維、ペクチン体は1日当たり約350gが必要です. しかし、それは正しい選択をすることが非常に重要です：クループからあなたはそばのものとオートミール（このリストのマンナが最後の場所にあるべきです）、そして小麦粉の製品から、Bran（禁忌がない場合 - 潰瘍性疾患がない場合）酸性度が増加した胃炎）.
そしてもちろん、野菜や果物... 間違いなく. まず、彼らは繊維が豊富で、胆嚢と腸の作業を刺激します. 第二に、それらは天然酸化防止剤 - ビタミンCおよびβ-カロチンを含有する. 第三に、赤と黄色の野菜や果物では、化学療法やラジオの過程で細胞膜を回復するのに役立つバイオスラボノイドがあります.
さらに推奨されている製品をお勧めします?
物質を含む魚の脂肪脂肪または脂肪の種類, «rest rest» セルシェル。倉木、レーズン - 腎臓の排泄機能を強化しているカリウムの多くのカリウム。シーキャベツ - 彼女はトレース要素の内容に録音する.
タブーを入れる価値がある製品?
消毒剤であると考えられるので、肝臓から調製された皿を放棄することをお勧めします。 «工場» 体内に. 温室で栽培されている野菜に巻き込まれないでください. Quashenを置き換えるのが良い. そして鋭い製品 - 燻製肉、魚、ニシン - あなたは食事療法から一般的に除外する必要があります. 煮込み、蒸気の煮込みのために料理を洗い流す. そして、あなたの体重に従ってください - それが3キログラム以上変化した場合 - あなたは専門家で助言するでしょう.
