それは自宅で治療的飢餓に安全であり、どのような規則が観察される必要があるか. 砂糖の飢餓は砂糖の使用に基づく健康技術ではない理由?
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快適な家庭条件の医療飢餓多くは、体を浄化するための唯一の選択肢を考慮しています. 特殊な診療所に連絡してください — 難しい、あなたはこの休暇に過ごす必要があります、そして無料ではありません.
あなたが慎重に急いでいて、どこにでも急いではせず、即座の結果を頼りにしないでください、あなただけがそれを必要としているのを知っていれば、どこでも断食を実行することができます. （ところで、私たちは、耐食性が光紫外線堅牢性、タンパク質飢餓と糖の技術的飢餓と混乱する方法について言及することにしました。.）
自宅での医療飢餓の規則
断食家の安全規則 — 医師との相談、飢餓への右側の入り口、段階的な出力、そして思慮深いメニュー.
実際の開始前であっても、自宅での薬用飢餓が事前に開始する必要がある. 絶食の初日の約1週間前に、あなたは魚、鳥、野菜の厳格な食事に行く必要があります. あなたは1日に少なくとも2リットルの水を飲む必要があります。. 断食後に十分なアスコメニューを事前に処理してください. おなかの日が食べ物にぶつけ、あなたが今食べるのが同じことがあるならば、あなたは飢餓のすべての利点を減らすことができず、代謝を妨げ、不正行為を始めることができます.
断食は非常に徐々に必要とされています、それはの前夜に夕食を放棄するのが良いです。. 飢餓中は、職場や在宅勤務の額を削減するために、家にある場合、または少なくとも最大になるべきです。. 訓練されていない生物のために食物の欠如 — ストレス、すべての世帯の支持を築き、あなたの状態を慎重に監視することが望ましいです. 正常として指定されていない症状が表示されていない場合（めまい、弱さ、吐き気、飢餓感は正常です）、絶食を止めて出力を開始する価値があります。.
果物および/または野菜希薄ジュースで必要な完全な断食. 主な規則 — 出口期間は断絶の期限と等しくなければなりません. つまり、一週間おなかがお貸している場合は、7日過ぎるべきです.
飢餓後のメニュー
絶食が診療所で開催されるとき、あなたは正しい食べ物の世話をする必要はありません. 自宅では、飢餓後の食事療法は事前に考え出す必要があります. それの基礎、ならびに準備期間は、野菜、低脂肪の家禽肉と痩身の魚でなければなりません. 朝食、牛乳のお粥（しかし油なし）、フルーツ. 脂肪食はまったく使わないほうがいいです.
飢餓を改善する創設者であるPaul Breggは、アルコール、コーヒー、洗練された砂糖を言った — 飢餓のすべての前向きな効果をゼロにした人の最大の敵. 有害な場所で2番目に、彼は赤身の肉を置き、動物の起源の製品を放棄することが可能かどうかを提供しました. 私たちはそれほど分類されず、合理的な栄養を呼びかけます。. しかし、アルコール、チョコレート、コーヒーはまだ除外する必要があります.
用語の誤差
飢餓には2種類あります — 乾燥した水. あなたがについて聞くならば «エキゾチック» 砂糖、光、タンパク質などの施設は、知っています：彼らは体を洗浄するとは無関係です.
光の飢餓 — この病気は日光の欠如の背景に対して発展しています. 免疫を軽減する紫外的不十分です. 暗い人々（例えば、鉱山労働者）、北部緯度の居住者（特に極端な夜に）、そしてオフィスで毎日を過ごす人々は暗い日だけで彼を残しています。.
タンパク質飢餓 — 外部から来るタンパク質の体内の不利な点. タンパク質欠乏症は、タンパク質であるため、膨大な疾患の出現に留められています — 生物細胞のための本建物材料.
砂糖の飢餓は一般に薬とは関係ありません. 砂糖の飢餓は、砂糖のビートの枝編み細工品に関係して話す. あなたは一部の人々が砂糖をホバーする方法に関する情報を真剣に考えようとしているだけで（水上の飢餓と同様に）.
