健康的で健康的な人々に断食する - 2つの大きな違い. 医薬品の飢餓技術が使用されていますが、医師の絶え間ないモニタリングと患者の状態を監視するための実験室と機器の使用方法の使用と禁忌の監視方法の使用.
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体内の飢餓時に何が起こるのか?
健康的で絶食のための断食は健康的ではない - 2つの大きな違い. 絶食がしばしばすべての慢性疾患からのPanaceaとして表されることがしばしば表現されるという事実は真実ではありません. 医療用方法は、例えば肥満の治療に使用されていますが、実験室を使用した医師の絶え間ない観察下の診療所でのみ使用されます。.
一切の健康状態でも。断食は体のためのストレスです。. エネルギーのニーズを満たすための健康な飢餓の間、埋蔵量が使用されています - 脂肪埋蔵量（基本的に良好なもの）とそれ自身の筋肉組織は、建設や組織、ホルモン合成、消化酵素、その他の必要性に使用されるタンパク質の供給源として使用されます。生物学的に活性な物質の通常の運用生物のために.
したがって、飢えている、私たちは筋肉組織としてそれほど多くの脂肪を失う（1日あたり約100グラム）. その結果、主な交換は急激に減少し、その通常の電力体制に戻る、私たちは失われたよりも多くのキログラムを獲得します. 不要なキログラムに加えて、アビタミノーシスを達成し、免疫を低減し、身体の全階調を軽減し、それが原則として、既存の慢性疾患の悪化や以前の無傷の発症をもたらす実質的な機会があります。.
絶食を開始する前に、それは腎臓科医とコンサルティングする価値があり、深刻な腎臓検査に合格します。. 慢性的な腎盂腎炎と腎臓多嚢胞性疾患が致命的な疾患ではなく、医療勧告の遵守は長い間抵抗性であり、それらを思い出させない可能性があります。. しかし、タンパク質と脂肪のシュリー製品の形成が増加した飢餓、腎臓病の悪化を引き起こす可能性があります.
断食と減量
もう一つの一般的な選択肢：消化管の疾患と体重を減らすという願望の問題. 食料摂取量の急激な減少は、完全に健康的な人々でさえも、そしてもちろん、もちろん、潰瘍病の悪化に伴い、もちろん、忘れてはいけませんでした。. その結果、別の方法で、またはやすかな方法に行くことがより良いです. 可能なオプションはいくつかあります：
- 食品のモードや品質を変えないでくださいが、単に身体活動やカロリーの消費量を増やすだけです。
- 量を減らさないで、消費された食品の質を変えるために - 脂肪の食餌や不適切な炭水化物の内容を減らすこと。
- そして、ほとんどの論理：同時に1および2を同時に、特に減量の過程における電力モードが類似しているので、しばしば徐々にある.
したがって、飢餓が皆にはないことが示され、居心地のある医師を受け入れずに監視することなくそれを独立して行っていることを理解する必要がある。.
