美容院ではさまざまなスポーツセンターでは、さまざまな種類のマッサージがあります。. 彼らが違うこと? 確かに、たくさんのマッサージ分類 - いくつかの専門家は32種類、その他 - 16. しかし、通常の消費者のために、マッサージは一般的な治療的およびスポーツに分けることができます.
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質問1。. 良いマッサージを選ぶべきこと?
座る, あるいは、それも呼ばれているように,
衛生的なマッサージは、体を思いやり、疲労の除去、または
さまざまな病気の予防に及ぼす感情的な緊張. 彼
共有され、現地、手動、またはハードウェアが行われる可能性があります。
異なる場所：ロシア風呂から医療センターへ. かもね
朝の充電と、ジムのクラスと組み合わせる.
山科 -
様々な病気の治癒の効果的なツール、結果
怪我、運用後の体の能力を復元する. この種
マッサージは通常マニュアル療法の要素と組み合わされています。
体育、理学療法. そのようにするのが最善です
特別
医療センター.
スポーツマッサージ 監督する
アスリートを競争に準備するために、怪我をするのに役立ちます
と関節、靭帯、筋肉、脊椎の病気.
質問2。. 婦人科マッサージの目的は何ですか?
婦人科マッサージは治療効果を指す. それは減少します
小さな骨盤の器官の痛み. それを使って、あなたは子宮のトーンを増やすことができます
その収縮能力、スパイクを排除し、間違ったものを修正する
子宮の位置と後に現れる大腸炎を取り除く
rodov. 残念ながら、私たちの婦人科医は事実上それらを使用していません,
そのうちのほとんどが特別な訓練を受けています.
質問番号3。. どのくらいの頻度でマッサージをする必要があります?
一般的なレクリエーションマッサージのコースは通常8から15の範囲です。
セッション. 私に続く女性は、そのようなコースの後にあなたが必要とする
7-10日ごとに1回のセッションを行います. これで十分です
自分を形にしてください.
質問番号4。. そしてマッサージが何も害を及ぼさないとき?
禁忌の全リストがあります. これには腫瘍学が含まれています
血管の疾患、血栓性、血栓症、鋭い婦人科
疾患 - 腺炎、コルピット. 疾患のマッサージを作るのは有用ではありません
悪菌、真菌、鉱山の段階における血液、関節炎
皮膚疾患.
質問番号5。. プロシージャーにまだ手順に進むことなく、他の多くの人の間で専門家を区別する方法?
まず第一に、関連ライセンスがあるかどうかを尋ねる必要があります
マッサージセラピストまたはそれが働く中心部で. これは特にそれらに適用されます,
誰が私的診療をもたらします. サウナやビーチでの場合、作る
マッサージを見つける、あなたはテクニックを使って体を曲げ始めます
手動療法 - これは不安の理由です.
手動マッサージ - とても
複雑な治療. 時々診断にはX線が必要です
写真やコンピューターの研究. あなたは彼らをあなたと一緒に連れて行くことはほとんどありません
サウナ. だからマッサージを節約しないでください、それは連絡するのが良いです
専門の機関やすでに専門家に
実施. あなたの知人がすでに持っていたら非常に良いです
ライセンス自体が100パーセントではないため、マッサージセラピスト
保証.
さらに、専門家は間違いなく彼を握るでしょう
あなたが医者からの約束で彼に来たとしても、診断薬. 彼
自分のすべてを言って、チェックする必要があります. 結局のところ、それは患者が起こります
あなたの足への苦情、そして問題は腰の中にあります. 治療用マッサージ
すべての体が完了しているわけではありませんが問題. 患者はそれを知っておくべきです
それが止まったら、それはマッサージされ、彼女、そして新生. 痛みがあれば
肌、マッサージ、彼女の太もも.
質問番号6。. プロのマッサージセラピストがどのように見えるか、彼が持っているべきもの «
装置»?
まず第一に、彼はいつも大丈夫です. 爪を短くする,
バリ、磨耗、傷はありません. それから周期的な、時間とブレスレットはありません
患者の皮膚を損傷する可能性があるすべてのものがあります. 服 - クリーン,
快適で、半袖、もっと頻繁には医療用バスローブです. 2番
前提条件 - 専門家は特別なものを持っている必要があります
マッサージテーブル. 家のために出発する人でさえ. あなたのマッサージを提供します
ベッドまたはディナーテーブルの上には、修飾されていない
マスセール.
さらに、プロのプロのクリームのセットがあります,
アレルギーのテスト後に彼があなたのために必要な道具を選ぶことになる流出、油、油. もう一つの重要な点：
セッション中、マッサージセラピストはすべての体を始めないでしょう. もしも
背中はマッサージされてから、足を覆う必要があります。. いつ
体の一部はすでにマッサージの後に休んでいます、それは暖かいはずです
たとえば、おむつによって予熱されています. これが可能になります
暑さを節約し、快適に感じます. セッションの後、あなたはそうしません
レセプションが何であれ、体にあざが存在しているはずです
マスセール. いくつかの宣言： «ああ、私にとってどんな強い手があります
Masseur、Bruisesのすべてを後ろに戻します!». そしてこれは証言です
未承認の仕事.
質問番号7。. そして患者にどのような要求が提示されています?
食べた後、マッサージは1時間以上早く行わなければなりません. フロント
セッションすべてのジュエリーを削除する必要がある、削除することをお勧めします
化粧. マッサージの後、あなたは15~20分リラックスしたり、すべてをやり直す必要があります
ゆっくり. あなたはあなたの頭を変えることができますが、それは普通です. 必要
座って、暖かく、ハーブティーを飲みました. 時にはBを引っ張る。
眠っている睡眠. あなたが眠ることができるならば、眠ります. ジャンプ,
コートを着て直ちに通りに走る必要はありません、それは有害です.
質問番号8。. マッサージ中に女性が感じるべきです?
彼女の体の上をこぼした熱. 女性はそれを理解するべきです
彼女の筋肉は脳卒中だけでなく、それらを捕らえても混練します
仕事、そして特定の順序で. グレードについて
Masseurは、1人のとき彼が作業技術を持っていることを言う
あるセッションだけでなく、あるセッションだけでなく、
総マッサージコース.
質問番号9。. いくつかの不快感や痛みを伴うマッサージに伴うかもしれません?
一般的なマッサージは通常いいえです. セッションの終わりに
通常の気持ち - 安らぎとリラクゼーション. それを言う人もいます
体はそれらの中にあります «指輪», 他の人 - それが壊れたこと、または反対に、
調子. それはすべてマッサージセラピストを置く目的に依存します.
治療的マッサージの間または後に、患者は経験することができる
不快感、そして時々痛み. しかし、第3の第4のセッションによって彼ら
治療技術が正しく選択されたならば消えます. er
抗セルライトマッサージ、それから痛みがあるはずです
感覚. Masseur Handsシンプル «飛行», 患者の上にスライドする
穏やかなスライドペース. 抗亜種と静脈にも同じことが当てはまります
マッサージ.
質問番号10。. マッサージの期間は何ですか?
それはいわゆるマッサージユニットによって異なります. 片手はできます
マッサージ、そして缶とすべての体. 体重も考慮に入れる. 患者より
Fuller、それが時間がかかります. 女性が65-70の重さの場合
治療薬の要素なしで、キログラム、その後一般的なマッサージ、彼女のすべて
体は35~40分間作られています. 治療薬の間の別々の領域
マッサージも少し時間を占めています。バック - 15分、襟
ゾーン - 20、手と足 - 15-20分.
ロジアスのほとんどの方
クラシックマッサージ時間 - 1時間. この間プロの
それはすべてをする時が来るでしょう. ここでタイのマッサージは2から2まで続く
半時間. 彼の原則 - エネルギーラインに取り組む. 彼
それはまたヨガ、たわごと、ストレッチからのあらゆる種類の運動を意味します
脊椎. 興味深いことに、他の種類のマッサージ患者と一緒にいる場合
完全にまたは部分的に裸の、その後治療用タイマッサージ中
完全に服を着ています. 獣に便利なスポーツスーツで.
質問番号11。. マッサージで体重を減らすことは可能ですか?
腰から10センチメートルのセルライト層を取り除くと約束されている場合
10~15キログラムで体重を減らす - それは面白いです. クリームとマッサージだけです
これを達成することは不可能です. マッサージの手順の間には強化されます
循環、酸素筋栄養、代謝は改善されます. NS
結果強度キログラムから1、半分に重量を減らす - 2. 体重が減る
特別な電力システムと組み合わせることなく、マッサージのためだけ,
非現実的.
あなたが体重を捨てるならば、あなたはまず最初にマッサージを必要とします
体のある部分の一部のために - 首、胸部または腋窩
Wpadina - スコアを獲得しませんでした. 皮膚は一定の作業で締め付けられます。. それか
抗セルライトマッサージも心配しています. それはスペシャルで行われます
特別なクリームや油のための方法. そしてここであなたは体重減少を達成することができます
ダイエットと一緒にだけ. 私の練習では、人がいる場合には事件がありました
そのような組み合わせで月に5~7キログラムを失った.
質問番号12。. それはマッサージを変える価値があり、さまざまなテクニックを試してください?
あなたのマッサージセラピストはあなたの婦人科や心理療法士のようなものです. したがって,
あなたがあなたに合った専門家を見つけたら、急ぐ必要はありません,
一人の人に行きます. 彼はあなたの体を知っている、あなたを助けることができます
他人.
