暑い夏は風邪のためにいつもしていないようです. しかし、世界保健機関によると、夏の上気道の統計は秋と冬よりも12％高いです . 風邪、狭心症、フィング炎、気管支炎の悪化 - 最も一般的な夏の病気. どうして?
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主な原因夏の風邪 — 温度差. アパートやオフィスで熱い通りに入る、私たちはエアコンをフルパワー、バレーの飲み物ガス、氷の上、乾燥し、冷たい水に飛び込み、不用意に急激な変化温度を忘れている — これ «熱応力» あなたの体のためにそして免疫に吹く.
夏の熱に病気にならないように、あなたはいくつかの簡単な規則に従うべきです。. まず第一に、部屋の空気温度と通りの気温の差が5度以下であることを注意深くしてください。. 温度を下げる必要が徐々に必要とされます. もちろん、あなたは店やオフィススペースにエアコンを処分する機会がないでしょう。. したがって、私たちはあなたが置くことができる軽量なセーターをあなたと一緒に運び、冷たい部屋に入る.
他の状況でも同じ規定が動作します。. 貯水池に急いでいないほうがいい、ゆっくりとゆっくりと冷たい水にぶつかる. 冷却飲料のために慎重に扱います。. 小さなスピットでそれらを飲む、口の中の温暖化. 炭酸水は夏に大量に使用しています, — 飲み物は最も便利ではありません. 炭酸飲料中に存在する炭酸は、喉頭の粘膜を刺激することができ、それは様々なウイルスおよび細菌に対してより到達し得る。.
しかし、病気が防止できなかった場合はどうしますか? この場合、胚の中で病気を返済するのを助けるために常に手で信頼できる準備をしてください。. そのような薬物の中で «六角». 様々な剤形は、家庭だけでなく、道路上でそれを使用するのを便利にします. 小さなスプレーは常に持っていて、私と一緒に使用し、最初の疾患の兆候が現れるときに使用することができます. スプレーにはヘキセチジンが含まれています。これは、微生物や細菌の再生を抑制し、喉やその他の不快感を引き起こす. 同様の効果は、自宅で使用することができるすすぎのための固体を持っています。 — たとえば、朝と寝前に. そして最後に、薬物を吸収のために丸薬で摂取することができ、形状が快適で味が楽しい。. «六角タブ。» 抗菌効果を有するクロルヘキシジンを含む、ベンゾカインは喉の痛みを取り除くのに役立ちます.
そして覚えておいてください：どんな痛み、もはやわずかでさえも, — これはあなたの体を送るSOS信号です。. したがって、病気の最初の症状では、必ず医師に相談してください!
