両親は小児科医から聞く必要があります。 «子供の免疫は弱いです». 医師の評決に合格したくない、お母さんとお父さんは体の保護力を強化するためのすべての有名な手段を動かしてください：氷の中で裸足で歩いて、祖母のレシピそして宣伝された薬の中で裸足で歩く... しかし、男子生徒は傷つけ続けています. 免疫とそれを強化する方法とは?
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免疫 — これは私たちの自然な保護です
生命体. 彼はバクテリアとウイルス、ディスプレイに苦労しています
毒素とエイリアンセルを破壊します. しかし、残念ながら、一番です
強い免疫システムはストレス、悪い生態学を破壊する可能性があります,
間違ったライフスタイル、ビタミンおよびオーバースレイン欠乏症.
あなたが子供が健康になることを望むならば、子供の頃から彼に教えてください
あなたの物理的な形に従ってください. 新鮮な空気、物理的
演習、正しい日モードとバランスの取れた電力 — 主要
強い免疫の同盟国.
ダイエットに気をつけて
子供にアレルギーがない場合は、定期的にあなたのテーブルにあるはずです
FASTFUDは一度だけ拒否する必要があります. 洗練された食品
強い免疫のために、それは完全に、多様に必要です
バランスの取れた食事. 特に重要なタンパク質、ビタミンおよびミネラル.
シーギフト、肉、魚、卵、穀物、マメ科植物、小麦粉パン
粗い研削、乳製品、乳製品、緑、新鮮
野菜、果物と果実. いくつかの明確なことに関わらないでください
製品とダイエットに座ってください. 追加のフロントを忘れないでください
ビタミンミネラルコンプレックス.
香り、染料と防腐剤が含まれていません
体のための有用な物質、そして有害な物質 — いくらですか. 栄養士
そのような食事を呼んでください «空のカロリー». また、レストランでは通常お楽しみください
ファーストフードのハンバーガーとジャガイモはすでに油の上に焼かれています
繰り返し笑った. それは発がんを形成します
消化管の病理学につながる. しかし良い
消化 — 強い免疫のための前提条件.
6ヶ月ごとに、健康上の問題がない場合でも、あなたは子供が必要です
歯科医と小児科医を見せる. 学校に頼らないでください
医学検査：子供たちの巨大な流れで、医者は十分に支払うことができません
各子供への注意.
専門家にお気軽にお問い合わせください «小さな問題».
たとえば、子供が8日間に鼻水が発生している場合は、倒す時が来ました
警報.
強い免疫のために、あなたは本格的な休暇が必要です. 男子生徒に睡眠のために時間を節約させないでください.
幸福のために、前向きな感情は非常に重要です。
週末と休暇中には、できるだけ時間を過ごす必要があります。
スポーツ、スキー、海で泳ぐ、とコミュニケーションをとる
友達、ダンス, — 何でもハンドと嘘をつかないのであれば何でも
ソファーで.
家族の小学生はそれ自身の料理と彼女のタオルを持っているべきです.
個人的な衛生規則に準拠する必要性について彼に言う.
ポアムで定期的に濡れた清掃を過ごす、より頻繁に換気する
部屋. ナチュラルから服と履物を買う «通気性の»
材料.
弓になる
あなたは最近子供たちを持っていた子供たち、子供たちが最近持っていたことはできません。
慢性疾患またはアレルギー. 少なくとも必要なしに
アデノイドやアーモンドを子供に取り除くことは不可能です。通常に必要です
免疫システムの働き、体内の森林は余分な臓器はありません.
免疫調節剤を乱用しないでください
多くの場合、両親は子供をその言葉で医師に連携しています。 «私たちは免疫調節剤を受け入れ、助けはしません. それは偽物です?»
子供が常に病気の場合は、自己瞑想しないでください。
現代の医学の武器では、許可する技術があります
小児科医にレセプションに行きます. 小児科医はあなたに通過するように頼みます
いくつかの専門家とパステストの調査、その後,
必要ならば、免疫学者に送ります. 専門家の缶だけです
身体の作品における故障の原因を決定し、治療を割り当てる. にとって
各病気は彼らの薬を必要とし、そして思慮深い
特に病気の期間中の免疫調節剤 — 私は詐欺するものを気にしません
ウィップ病気の飲酒馬. その後の免疫システム
テストは回復できません.
体の保護システムを強化する：例えば、血中のオゾン化または
喀血. しかし、彼らは完全な後にのみ患者に処方されています
調査、それが本当に必要な場合にのみ.
子供たちに自分自身に働くように教える
医師は免疫の仕事に取り組むことを確信しています — それはすべての仕事の最初の仕事です
自分の上に：その文字、習慣とライフスタイル. 一度もない
子供の存在下で喫煙、アルコールを乱用しないでください. 試す
一緒に過ごす時間：自然の中で可動ゲームをプレイする,
購入について子供たちに助言する «健康» 製品I
メニューの作成、ビタミンを一緒に選択してスポーツクラブに行きます.
子供を通して正しく
時にはそれが起こる：男子生徒たちは病気になった «thought thought»
硬化は本当に体の保護力を増加させるが、
強化開始、それを止めないでください. にとって
両親はすぐにそれを注文し始めます：アイス水のバケツをダイヤル
そして彼を貧しい仲間に注ぐ. 子供はその後合併症を持っています
（中耳炎、気管支炎、鼻炎）、そしてお父さんとお母さんは驚いています： «番号
私達は後押しされていないほど良いです!»
正常に行われた場合に限ります. 硬化を始める
手続きは、子供がよく病気になったとき、そして夏には彼らが持っているときには冬にはすべきではありません。
免疫は強いです. 最初の手順は自然の中で実行するのが良いです
晴れた日. 子供の意味と硬化の必要性を説明し、
家族のゲームを手配する. あなたは地面に裸足で歩くことができ、足を水にして
川、しかしあなたは暑い日に3つのバケツを得ることができますが、そうではありません
ICEWARTER、太陽の上を立ち上げてお互いに注ぐ. 同じ
免疫の長い散歩、航空ゲーム、サウナを強化,
露、濡れたアスファルトと小石の上を歩く.
これは部屋やクラスで作成できます «パルス微気候
中央暖房バッテリーを定期的に含めてオフにします,
部屋を空気にするために、5-7の温度変動を生み出す
中学生のための学位、そして年配のための8-10度.
