上級授業への外国語の徹底的な研究で学校の半数以上の学生がメガネを着用. そして旧学校で5日近くの学校で. 視力の赤ちゃんを維持する方法?
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まず第一に、それは鋭い弟子の両親を落ち着かせる価値があります：少なくとも近視と病気の病気を呼びかけ、丸い戦命は必ずしもメガネを着ているとは限らない. すでに新生児の目を探している、あなたはしばしば予測し、彼の近視を脅かすかどうか. だから、あなたがあなたの赤ちゃんの人生の最初の数ヶ月から訴訟を起こすならば、近視を防ぐことが可能です.
家族が書かれていること?
リスクグループには、主に小人の子供が含まれています. 近視がお父さんにいて、そしてお母さんでも、それが子供の中に現れる可能性が非常に大きい.
その理由は、そのような人々が弱い接続布を持っているからです。. 健康的な視力を持つ人は、彼が主題を緊密に考慮したとき、そして距離が翻訳されたときに、最初の円形形に戻ります.
強膜（眼球によって締め付けられるシェル）が弱い場合、それはその機能に対処しない、彼女がアイアップルを与えるのは困難です. それからその人は遠隔アイテムをファジーに見始めます.
その年の子供がHyperopia +1、そして+3のディオプターではない場合、それは将来子供の近視を得るための挑戦者です. 早期の子供たち — 爪の候補者. リスクとアレルギーに苦しんでいる人はしばしばインフルエンザ、オルツ、肺炎、肺炎…
これらの子供たちはすべて代謝率を持っています、目への血液供給は苦しんでいる、強膜変化の構造です：それは過激派になり、それは眼の荷重で伸ばされ、リンゴを元の形状に戻さない. だからそのような子供たちは特にビジョンを奪う必要がある.
5ゴールデンルール
特に、ダボが良い遺伝を持つ子供たちがめったにない、めったに悪くて肉体的に強い. あなたの子供があなたの子供が良い人生をすることを望んでいるなら（そしてそれがメガネを着用している場合 — できるだけ可能な限り起こるためには、5つの金予防規則を観察する必要があります.
- 休息の目をください. 子供が良い視力を持っているならば、彼は40分ごとにクラスで休憩を取らなければなりません。弱い近視で — 30分ごとに. 10–15分の休息 — テレビの前に座席ではありません! ランニング、ジャンプ、ウィンドウを見てみましょう、目の体操を作るでしょう. それは男子生徒のために悲しくないので、テレビが週末にのみより良いのは、レッスンがないとき. 5時間目の学校であなたの目に陥っています–自宅で3時間 — そのような荷重は成長している目には耐えることができません. そして、子供の近視は特に急速に7から9年までそして12から14年の間に発展しています.
- 目から40 cmの距離で本やノートブックを保管してください. この距離を測定し、あなたのチョイが座る方法を見せる. 眼球を最も少ない変形させる.
- できるだけ少ないものを傷つけるように子供を持ってください. 彼が体育、走る、泳ぐ、テニスを弾くようにしましょう. 目には、怪我をする危険がある人を除いて、あらゆる種類のスポーツが良いです。.
- 飼料赤ちゃんは目の製品に役立ちます. このコテージチーズ、ケフィア、ゆで魚、牛肉、牛肉舌、七面鳥、ウサギ、ニンジン、キャベツ、緑、果実 — ブルーベリー、リンゴーベリー、クランベリー. 眼のために、微量元素を有するポリビタミンおよびビタミンDまたはリンを有するカルシウムが有用である。.
- 先輩の目を救わなかった — «ストローを取る» ジュニア. 5年間より早く読んだら、6歳で学校にあきらめないでください。–したがって、6年間で最初のクラスに行った人のうち、6歳で最初のクラスに行った人の中で、7時に学習を開始した学童の中の少数派のために3倍!
3年前に赤ちゃんをテレビの前に入れないでください — 標準のこの年齢のみ、ビジョンは等しくなります «団結». そしてコンピュータ上で私は8年からだけ遊ぶことができます.
あなたが治療できれば、なぜ扱います?
はい、Myopiaは治癒できません. しかし、子供たちが視力を悪化させ始めたとき、それは別のいわゆる偽の近視かもしれません：毛様体筋肉の弱化.
まず第一に、あなたは定期的にビジョンをチェックする必要があります. しかし、真の近視が発達しているとしても、プロセスは中断することができます. 近視の予防および治療のために良い技術がある：磁気療法、レーザー治療、空気圧マッサージ — 目をマッサージし、毛様体筋肉の性能を向上させる特別な眼鏡.
複雑な治療と電気穿刺に使用されます — リフレクサ療法の種の1つ. 生物学的に活動的なポイントの古典的なリフレクサ療法でのみ、針に影響を与えるか、それらは葉巻でそれらを移行し、そして電気で移動する — 電流のマイクロドス. それは傷つけず、怖いものではありません. さらに、リフレクサ療法は全生物を癒しています.
疲れた目のための体操
毎日子供を毎日教えて、目とマッサージの体操をする、視覚的な疲労を軽減する. マッサージはシンプルで楽しいです. 血液循環を改善し、眼圧を正常化します.
- 私たちは鼻の翼から目の隅に親指を出し、それから手を裂くことなく, — 眉毛の前と最後に — 眉毛の外側の端から内部へ — 18回繰り返します。
- 目を閉じて、目の外角から眼球を穏やかにマッサージする — 18回。
- 体操のためには、窓ガラスの目のレベルで直径3 mmのマーカーラベルを作る必要があります. ウィンドウから30 cmまで、ラベルで5秒間、5秒 — 窓の外の視野にvdal — そしてSO 3。–5分. これは目の筋肉のための良いトレーニングです。. 近視がすでにある場合、子供が処方されているメガネで、メガネでこの体操をさせてください.
メガネを着ているかどうか?
多くの親は、子医師を処方したメガネ、近視の発達の最初に、身に着ける必要はありません。. さようなら、彼らは言う、目は訓練されています.
実際、ガラスはビジョンに害を与えません. それどころか：子供の財布が常に厳しくなったとき、彼の目を歪める、近視は速く進歩します. 医者がメガネなしで読み書きすることを許可されていたが、Daliのために処方されたが、メガネを置くべきであり、そして子供が学校委員会を調べ、そしてそれが劇場に行くとき、そして彼がテレビに座っているとき.
コンピュータで、Schoolchikは15を使うのが良いです–一日20分. 最大 — 1時間半、しかし同時に15分ごとに目のために休憩を取ってください.
コミュニティ：
- 眼疾患
- 6から12年の子供たち
