肥満とボディマスインデックスとの戦い（BMI）. コミュニケーションはありますか?, 内分泌学、肥満

体の質量指数の測定は、人が肥満からどれだけ離れているかを決定するための最良の方法の1つです。.

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ボディマスインデックスとは?

本質的に、BMIは体重指標と特定の人の成長に基づく単純な算術計算の結果です。. この値は肥満の必要な治療（知られているように、健康の危険にさらす可能性がある）を示し、良い結果は18.5から24.9の間の間隔に陥る数と見なされます。. 2006年の新しいイングランドの医学ジャーナルの8月号に発行された報告書の著者によると、成人期の過度の体重は早期死のリスクを高めます.

一方、軽量化され、低いBMI（18.5未満）も、健康に高い注意を払うことを余儀なくされています。.
多くの医療専門家は、健康脅威の程度を評価するための良いツールであり、結果の正確さだけが残っています。. 一部の専門家は、最良の方法がセンチメートルテープを撮り、腰の周回を測定すると考えています。. 両方の方法を組み合わせることは可能ですか?

ボディマスインデックスを検討する方法?

1998年、国立健康研究所（国立衛生研究所）は、関連性を失った古い老人の新しい基準を発表しました。.

本体質量指数は式で計算されます。
,
どこ：

NS。 — キログラムの体重,
NS。 — メーターの成長.

つまり、63キログラムの重さと174センチメートルの増加を重量にする人の場合、計算は次のとおりです。
63 /（1.74×1.74）= 20.8

国立健康研究所の定義によると、健康的な体重は、BMIが18.5から24.9の間の間隔に陥っているものと考えられています。太りすぎ - 25-29.9;肥満 - 30人以上.

スペシャリストを選択してください

肥満とボディマスインデックス（BMI）との戦い。接続がありますか？多くの医療専門家は、患者の体重を扱う際の主要な道具としてBACを選択します。. そして、ある体重カテゴリに人を帰すこの方法は本当にシンプルでDöshevであるが、それは特定の人の健康状態の明確な考えを与えない. 栄養および身体活動に関する情報を伴う、身体内の脂肪の割合、そしてもちろん、患者の家族の病気の歴史の歴史は、人間の健康の正確な絵を描くことができます。スターテス.

さらに、BMIは年齢、床や筋肉の質量も考慮に入れません. さらに、細皮体重（脂肪を考慮せずに筋肉や骨の重量）と脂肪組織の重量の違いはありません。. その結果、運動体の健康な若い男は、中年の人々と高齢者に満ちている類似の体重よりも上記のBMIを持つことができます。 — 筋肉の塊はすでに非常に小さいですが、正常範囲内の指標.

これは、一部の専門家が一部の専門家が腰の体積に関する情報がBMIよりも示すことができると信じる理由の1つだけです。.

BMTに対する2番目の議論は、実際には、身体内の脂肪量を最もパラマウント重要ではありませんが、ナシのような体型を持つ人々（脂肪沈着物はお尻や蜂蜜の分野に集中しています）数字の所有者よりも健康に関する過均衡問題の影響を受けにくい «りんご» （脂肪は腹部と側面に最初に現れる）.

25~34.9の間のBMIでは、25~34.9の間のBMIでは、腰周囲（男性で100 cm以上の女性が100 cm以上）によると、2型糖尿病、高圧、病理学的レベルのコレステロールを獲得するためのリスクが高まります。血と心不全の中で.

ウエストサークルを適切に測定するには、数学は必要ありません。つや消しレベルまたは最小腹部幅で腰の周りに巻き付けられたソフトセンチメートルテープのみ. テープはしっかりと並ぶ必要がありますが、体に衝突しない.

アメリカのダイエット学会協会（アメリカのダイエタティック協会）とBMI法の支持者の代表、議論：センチメートルリボンのみを使用して、成長のないデータも受け取らない。患者の肥満の程度. さらに、ケイティは、その高さと体重を測定するよりも自らの腰を測定することがより困難であると考えています。.

国立心、光、血液研究所（国立心臓、肺、および血刈総合研究所）は、できるだけ多くのデータを使用することをお勧めします。そしてBMI、および腰の体積、および体内の脂肪の百分率そして、人間の健康の最も完全な絵を描くのを助けることができる身体活動のレベル、その他.