フルピープルの4つの必須テスト


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体重や審美的な好みの違いにもかかわらず、私たちのほとんどは厚い悪くなるように自信を持っています. 肥満は、外部の魅力の人を奪われ、本格的な能動生活を生きる能力を奪うだけでなく、すべての前面への吹き込みを殺害し、すべての臓器やシステムの作品に影響を与えます。.

残念ながら、完全な人々は太りすぎの危険性を必ずしも気にしない. スリミングに適した動機の欠如、それはパートナーを喜ばせることを望んでいるべきではありませんが、彼の健康を向上させたいという願望は、効率食の急激な減少とさらに大きな減少をもたらします。.

太りすぎである危険を実現するために、医師は4つのテストしか渡すすべての完全な人を提供します.


一. ウエストサークル

フルピープルの4つの必須テスト余分な脂肪 — それは悪いですが、すべての脂肪沈着物は健康に同様に危険であるわけではありません。. 最大の損傷は、内部腹部の間にある内臓脂肪から来ています.

内臓脂肪は人体の交換プロセスに影響を与えるホルモン活性な布です。. 大量の腰を持つ人々では、メタボリックシンドロームは、糖尿病の形成、糖尿病のリスク、アテローム性動脈硬化症、高血圧、脳卒中、心臓発作、およびホルモン依存性疾患の危険性を高めます。.

しかし、他の種類の肥満としての腹部肥満の原因は、医師が飽和遺体の食品中心の侵害、セロトニンレベルの減少、心身発生過食、座りがちなライフスタイル、ホルモン障害および遺伝につながることを考慮しています。.

内臓の肥満はより多くの頻度で男性に苦しんでいます。これは、性的機能だけでなく、代謝過程にも影響を与えます。. 女性では、腰の分野における脂肪沈着物は形の種類を形成する «梨» また «りんご».

あなたは単純な生地を使って内臓肥満の程度を推定することができます — ウエストサークル測定の測定.

男性のために、女性のために許容可能な腰円は92 cmと見なされます — 80 cm. これらの国境を超えて行くすべて、健康への脅威の存在について言う.


2。. リピドグラム


リピドグラム — これは、全コレステロール、LDL(低密度リポタンパク質)、HDL(高密度リポタンパク質)およびトリグリセリド、すなわち脂肪酸の含有量の生化学的血液検査である。.

これらの指標を使用して、医師は特定の人のアテローム性動脈硬化症のリスクを反映しているアテローム発生指数を計算することができます. アテローム性指数が3より大きい場合、アテローム性動脈硬化症の発生確率は非常に高いので、突然の心臓発作の脅威と死をもたらすことができる脳卒中が非常に現実的です。.

人間の血液中の全ての脂肪は結合状態、すなわちリポタンパク質で提示されている. 高密度リポタンパク質(HDL)は «使える», それらは血管の壁からコレステロールを取り、それを肝臓に輸送し、そこで余分なコレステロールが胆汁酸の状態に加工されそして体から排泄される.

したがって、HDLはアテローム性動脈硬化症から保護されています. 男性で0.9 mmol / l未満のそれらのレベルを低下させると女性の1.15 mmol / lが危険と考えられています.

低密度のリポタンパク質 — «悪い». 彼らです «シャッフル» 血管の細胞内のコレステロールおよびトリグリセリド、したがってその堆積物に貢献する、すなわちそれらはアテローム性動脈硬化症の発症に関与している.

男性の中の血液中のLDLの含有量の増加は1.81mmol / Lを超えており、2.2 mmol / Lを超える女性は疾患の点で危険と考えられている.

アテローム発生係数は式で計算されます。

KA =(XS — ldl) — ldl。.

通常は1.98です–2.51、そしてその成長3は重要と考えられています.

リピドグラムを分析するための血液は、最後の食事の後、朝、空腹時または12時間以内に渡されます.


3。. グリコール化ヘモグロビンの血液検査

フルピープルの4つの必須テスト肥満は2番目のタイプの糖尿病の発達によって危険です. 疾患の前身は耐糖能の違反の状態です.

健康な人に食べ物を受け取った後、血糖値は急速に成長しており、その後急速に減少します. グルコース耐性の違反で、血糖値は長く増加したままであるが、糖尿病のときに起こるほどそれほどそれほど多くはない。. 糖尿病を持つならば、それは砂糖に血液検査をするのに十分であり、それから耐糖能が侵害されたとき、あなたは砂糖レベルが高くなる瞬間を飛ばすことができます.

微小化ヘモグロビンの血液分析により、耐糖能の違反の状態を診断することができます.

糖化ヘモグロビン — これは、血糖値の増加中、血糖値の増加、そしてそれらの寿命の中で持続的なもの、つまり120日以内に糖化された強いヘモグロビン化合物です。. 言い換えれば、これら3ヶ月の間に、血糖の過度の増加が観察された場合、このイベントの痕跡は永遠に残っています «メモリー» 赤血球.

通常、糖化ヘモグロビンのレベルは5.7%未満であり、その過剰体はすでに糖尿病の発達を引き起こしている.

朝に放棄された微粒子ヘモグロビンを分析するための血液.


4. 甲状腺性ホルモンのための血液検査

肥満を引き起こす最も頻繁な状態は、甲状腺のPitipoptionと見なされます。. 重量を減らすためのすべての努力が無駄になっているならば、ダイエットとスポーツが有形の結果をもたらないならば、あなたは甲状腺がどのように機能するかをチェックする必要があります.

甲状腺は体内の全ての代謝過程の流れを調節するホルモンを強調している、その機能の減少は脂肪切断の減速につながり、そしてそれらの蓄積に貢献する. 関数 «盾» 人間の脳にある下垂体腺によって産生される甲状腺性ホルモンによって刺激された. このホルモンの面では、甲状腺鉄がどのように機能するかを判断することができます:甲状腺のレベルの上昇は、過剰な重みである可能性があります.

成人の甲状腺性ホルモン(TTG)の割合は0.4です–2.7ハニー/ L.

甲状腺性ホルモンのレベルに関する血液分析は朝、空の胃の上で行われます. 以前は、数日で、喫煙と運動を削除する必要があります.