«手本語» - このようにしてXXセンチュリーのチャット症候群と呼ばれています. プリント機の絶え間ない振動は従業員の手の関節に脅かされているので、時には障害にもたらす. 世紀の後、病気はオフィスの間に広がります - 1日3時間以上コンピュータで働く人々のための高症候群を得るための脅威. しかし、以外の «白い木材», キャッシャー、タクシー運転手、トラック運転手、カメラマン、デザイナー、美容師、さらにはピアニストは病気の影響を受けやすいです。. 犠牲者の平均年齢は40~55歳の間で異なりますが、今日の症候群、ALA、若者、およびそのような病気を伴う症状は、25歳の患者が専門家のために治療されます。.
症候群の原因
トンネル症候群の外観の理由は、疾患が疾患の症候群とも呼ばれるため、道の運河に行く神経の侵害です。. 神経を汲み上げるには、腱や横方向の束に押し付けることによって手首に発生します。. この場合、神経上の信号の伝達は乱れており、その結果として、痛みを伴う神経は痛みの症状を誘発し、そしてまったく死ぬ. それは不利な効果を伴います.
絞りは、神経に近くなる肥厚や腫脹によって誘発することができます. そのような現象は、同じ筋肉群上の一定の静的負荷の結果として観察され、これは単調移動の繰り返しの期間によるものである。. また、手首が一定の電圧にあるときにマウス、キーボードを使用しているときの手の不快な位置になる可能性があります。. そのような行動は、手、数字、特に手のひらの中の弱化、永久的な痛み、または不快感をもたらします。.
トンネル症候群の症状を痛みを伴う症状に混乱させないでください。. そのような疾患で、神経は損傷を受け、脊髄から来る. 私たちのサイトはあなたの読者にロックされた症候群の症状を決定し、それを排除するための措置を講じます。.
カーパール症候群の症状
正確な診断を得るためには、神経科医に連絡する必要があります. 専門家は患者を検査し、彼のライフスタイルに関する情報を学びます. 困難な場合には、患者の診断診断のために、筋電図（EMG）またはエレクトロホニグラフィー（卵）が必要とされ得る. これらの技術はあなたが他の病気からのカーパール症候群を区別することを可能にします. その後、最終診断が行われます.
私たちは自分を救う
自己治療は本格的な薬物治療を置き換えることはできません. しかし、ブラシの作業能力と健康を再発するのに十分な健康的な手段の手引き症候群の最初の始まり.
使用されてきた最も手頃な価格のツールが長い間、Mitenks. 彼らは天然ウール製の指なしに手袋です. マウスからの蓄熱は痛みを除去し、有刺羊毛はヤシのための天然のマッサージャーになるでしょう. さらに、手首に弾性カフの助けを借りて、包帯は手のひらに確実に固定され、関節からのストレスを取り除くでしょう.
かなり効果的な方法はまた、オイルの添加で摩擦またはマッサージすることも、ユーカリ、樟脳またはミント. これらの油は冷却または温暖化効果を及ぼします. そして海の塩を持つ手のための熱い浴そして急速にブラシの腫れを抜いて、筋肉のけいれんを弛緩させそして炎症を除去する.
ハンドブラシマッサージ - カーパール症候群の治療のための不可欠な手順. これを行うためには、赤ちゃんの油やシンプルなクリームを持つ子供たちの毎日の手首、前腕、ヤシの木、指をこすることが必要です。. ビーチの夏は、熱い砂や貝殻を天然のヤシのマッサージとして使用するのが悪いです.
専門家からの治療
最近まで、症例の80％で、トンネル症候群は運用介入のみになる可能性があります. 治療は手のひらの解剖で構成され、神経横断束を排除した. 今日は多くの治療方法があり、手術医師はランニングケースでのみ対処されています.
授乳症候群の治療において、薬物治療は血液循環を改善する抗炎症性、ホルモン剤および薬物の鎮痛薬、非ステロイド薬の形で使用されています. さらに、マニュアル療法は治療に適用されています, 鍼, コルチコステロイド、マッサージおよび医学体操の注射.
自分を守る方法?
間違いなく病気の予防は常にその治療よりも優れています。. これを行うには、簡単な注意事項に従ってください。. これらには以下の操作が含まれます。
- その職場の宇宙の有能な組織. 椅子に肘掛けがあるかどうかにかかわらず、慎重に座っているのか. 特にうまくいったら、マウスの敷物の上の手の甲のための解剖学的穴がある場合、手首がリラックスできるので. 非常に重要な部屋には、部屋の中での状況もあり、生はあまりにも寒さがあってはいけません。.
- カーパール症候群では、身体活動が有用です。. 例えば、彼らは小さい距離、卓球、そして様々な子供の楽しみのために泳ぐのに効果的です。 «putank». 疾患が踊っているのを防ぐためのエキサイティングな方法は、手の使用を必要とする - フラメンコ、インドの伝統的なものと «ベリーダンス». 手首の荷物、特にボール、射撃、体操、電源スポーツを備えたスポーツ活動を控えることをお勧めします。. 重いアイテムを持ち上げる、汗をかいた袋を着て、手の中のバッグも望ましくない.
- PREETEへの優れた予防策トンネル症候群の開発は弾力性のあるおもちゃです «ティリストレント». 同様に、彼らはビーズを整理するのに非常に役立つので、彼らは行動し、金属球、木のロザリオ.
トンネル症候群の発生における主なものはその進行を防ぐことです. リサイクル、不必要に故障しているキーボード、不必要な鍵、不快な作業スペースと周辺機器のキーボードでの異常な滞在を避ける. 時間通りに休暇中に行き、週末に休んでみましょう. そしてトンネル症候群の最初の疑いで医者に直接連絡する.
