動脈圧 - 気まぐれで不安定の指標. 健康な人々でさえ、それは日中に少し変動します. しかし、近代的な医学は、圧力降下 - 低くから高く、反対のものであると完全に知られています - 非常に危険です. それがあなたに起こるならば、あなたは完全な検査を受ける必要があり、最高のカテゴリの心臓専門医を考慮します.NS。.NS。. タマラOgiev.
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高血圧の最初の症状は何ですか? • 頭痛、特に頭の裏側の重症度。
• めまい。
• 心拍、寺院の脈動。
• 食欲の喪失、軽い吐き気。
• 心臓の閉石の解除または病期の痛み。
• これはすべて不眠症、疲労および刺激性の増大を伴う。
• ノルムから10 - 15単位の血圧の増加.
ノルムが115 - 120/75 mm Rtであることを思い出させる. 美術.
しかし注意深く：超高血圧と低血圧の外部症状が似ている可能性があります. したがって、薬を飲む前に、家庭用眼圧計を使って圧力を測定するようにしてください（この装置の医師はあらゆる家を維持することをお勧めします）.
- 45の後に、太りすぎの人々のほぼ80％が高圧の問題を経験し始めました。. 事実は、肥満のとき、船の壁が確かに «得点» 体重が大きいため、血や神経系に高すぎる荷重が大きすぎるため、コレステロール. だから、病気の始まりを捉えることは非常に重要であり、それを発展させることを与えないようにすることです. まず第一に、我々は標準の体重を導く必要があり、絶えず圧力を監視する必要があります.
- もちろん、セックスの高血圧危機の時点では、それは控えてるのが良いです（そうしそうではなく、そうではありません）...）. そして性負荷の赦しの間、高血圧は非常に便利です! アメリカの科学者たちは、キス、穏やかな情勢と触れる血圧を正常化し、血管が拡大しており、脳は血液を提供することが証明されています。. 単一の先端：性的行為で、頭が酔っていないようにポーズを選ぶようにしてください（頭に血の潮と脳血管への過剰な荷物を作り出すために）.
- 動脈圧 - 気まぐれで不安定の指標. 健康な人々でさえ、それは日中に少し変動します. 低血圧の性質は十分に研究されていなかった. 主な要因は血管階調を調節する船舶の違反であると考えられています. また低血圧は伝達された感染症の土壌（例えば、肝炎）、潰瘍、中毒、アビタミノ症の土壌を発症する可能性があります. 低張危機の最初の兆候 - 力の減少、全弱さ、強化されたハートビート、めまい、めまい（特に頭が斜面下）、発汗. 低血圧、原則として、若くて中年の人々の病気. それはしばしば高齢者への高血圧に変わりました：すでに不健康な船舶がいて、彼らの壁に年齢があると、コレステロールの層が彼らの壁に堆積されます. より危険または低圧であると明確に言うことは不可能です. 血管、心、腎臓の別の状態を知ることが重要です（しばしば副腎ホルモンの不適切な放出のために発症することが多い）. しかし、最も危険な圧力降下は - 低から高く、そしてその逆から. それがあなたに起こるならば、あなたは緊急に全検査を受ける必要があります.
• 調査を開始する必要があります。
• 一般的な血と尿をテストする,
• 生化学的血液検査 - まず最初に、クレアチニンレベル（腎臓機能を反映して）、カリウム、カルシウム、血糖値に興味があります,
• ホルモンの検定内部分泌腺,
• 必須の心電図と目の鳩の研究,
• 脂質プロファイル（全コレステロールの正常な指標 - 5mmol / L（200mg / dl）.
• 一握りのクルミや杉のナッツを食べるために毎日良い. 完全に清掃し、船舶の蜂蜜（少なくとも1日あたりの大さじ）、クラガ（1日100g）、レモン汁、グレープフルーツ、柿、新鮮な玉ねぎ、ニンニク.
• 塩、塩および鋭い製品の使用を制限するためにできるだけ戸棚、ソーセージ、ソーセージ、肉および冷たい燻製魚.
• 最小バター、脂肪チーズにカットします.
• 制限肉は1日当たり150 gまで使用します. 好ましくは - 革のない鶏、牛肉. 豚肉、ハム、脂肪、そしてT.を排除. NS。.
• 魚、特に海洋、海洋、魚介類を食べるようにしてください.
• 卵 - 週4~5個以下.
• パンの厳格な禁止を入力してください.
• チョコレートを排除するためにお菓子から、マシュマロ、Paxtil、Cuccatsに行くほうがいいです.
