成人における尿失禁の問題は非常に関連性がありますが、困難にもかかわらず、許容できる解決策を見つけることはほとんど可能です。. 非薬物治療方法は、膀胱訓練の実行と骨盤筋の保護の実行を施すことを含む。.
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尿失禁の非薬物治療方法
尿失禁に直面したことがない人々の中で、私たちが話すことができるもの、そしてすべてが明らかです. しかし、患者自体のために、この問題はそれが実質的に扱いやすいようです. 一方では、尿失禁は実際には単純な問題ではなく、もう一方の患者に許容できる解決策を見つけることがほとんど可能です。.
尿失禁は、患者の生活のほとんどすべての側面に影響を与え、社会的、国内、職業的および家族の適応、つまり用語によって受け入れられているものを大幅に悪化させる «生活の質».
尿失禁の非薬物治療には、膀胱訓練の実施が含まれ、骨盤筋の運動の実行.
尿袋の訓練
膀胱の訓練方法には3つの主要な部品が含まれています - トレーニング、料金の計画とその実施.
主な訓練の主な訓練は、事前に確立され、医師の影響計画、すなわち患者は特定の時間間隔で排尿するべきである. 数年間の疾患の患者では、軽微な衝動でさえも膀胱を空にしたいという望みからなる特異なステレオタイプが形成されます。. この欲求は、不適切な環境で起こり得る尿が不在の前に恐怖によるものです。.
膀胱を訓練するプログラムは、尿間の間隔の漸進的な増加を目的としています. 同時に、患者は排尿上に排尿上、そしてその日の彼の個々の計画に従って排尿しようとするべきである. このために、患者は肛門括約筋の強力な減少を通して排尿時の新興排尿を抑制しなければならない.
膀胱トレーニングプログラムの下での治療は通常数ヶ月続く. 時間が3~3.5時間に達するまで2~3週間毎に尿間の間隔を半分にすることをお勧めします.
水のバブルトレーニングは、ほとんどの場合、薬物治療と組み合わせて行われます. 薬物療法の過程の終了時期によって、通常は3ヶ月間で、新しい心理的ステレオタイプが形成されるべきです。. 結果としての薬物摂取量の停止は、排尿および尿失禁の再開につながるべきではない.
尿の失禁の治療のための骨盤底の筋肉のための運動の使用の歴史は長い歴史を持っています. 初めて、この方法の科学的実証は1948年に既知のアメリカ人医師 - 婦人科のアーノルドケッペルに与えられました. 彼の仕事の後、骨盤筋のための運動は尿失禁の治療において広範囲にわたって広くなっていました、そしてそのような演習自体が時々ケグレルの治療と呼ばれるように始まった.
以前の治療を開始すると、結果が得られます。. 近年、最初の症状が出現する前であっても、腸筋筋の運動が広く使用されています。.
女性はPerioceum、圧縮膣、圧縮膣の筋肉をギヤに切ることを学ばなければなりません。. 例えば、従来の排尿中に尿流を中断することを試みるために、屋外尿道括約筋の筋肉を減らす方法を学ぶことが必要である。.
続いて、咳底部の筋肉が腹腔内圧力の増加、例えば咳、身体的労力などを確実に減少させることが必要である。.
日中、患者は骨盤筋のための5つの運動セッションを行う必要があります。. 各セッションについて、各タイプの少なくとも15~20の削減を実行する必要があります - 遅くて速く. これらのカット、つまり1回のセッション中にそれらを実行することを推奨します。. 1~5秒以内にトニックリダクションの後（最大5秒）の短期間（最大5秒）、強い急速な短期間の減少が行われ、その後休憩時間を10秒に上げることができます. したがって、1つのセッションの類似サイクル数は約15-20になるはずです.
座位で最高の演習を始めます. 治療の前向きな結果を達成するための主な価値は、訓練の規則性であり、あらゆる故障なしです。. 通常、運動中のクラスの開始が立ってから立っているとき、そして歩くとき.
治療の最初の結果は、彼らの実行の演習と正確さが定期的に実行され、開始後2~3週間. 最も頻繁な初期の正の変化は、特にその日の前半では、小さな運動による尿漏れの消失です。.
この技術による患者の治療期間は事前に予め決められていない可能性があります. 尿失禁まで訓練を実施しなければならないが、腹腔内圧力の増加に応じて骨盤筋の反射筋の能力を形成する必要がある.
尿失禁は他の疾患と同じように治療されなければならない。. それは何も感動的または恥を与えていません. その理由は、様々な治療方法を効果的に排除することができるいくつかの生物システムの構造および機能における既知の逸脱である。.
