多くの女性が原則に従って住んでいます «美しさは犠牲を必要とします», したがって、全員からは偉大な見学にとってもほとんどまたは同じくらいの健康に優れています。. 実際には、神聖な人々のほぼ半数が健康と美しさに関する持続可能な神話を信じています. しかし、それは本当にそれはどうですか?
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どんな主要な都市の4番目の居住者は遅くに働いています。. しかし、毎日のカロリー率を超えない限り、栄養士は、毎日のカロリー率を超えていない限り、数字に影響を与えないと考えています。. 夜に食べること. 時々人々は最も美味しい夜を救い、彼らが特別な御馳走に値する労働日の後に信じることを信じています. 基本的に、これらはアイスクリームやビールのあるチップの形のカロリースイーツです. だから、主なものはいつ、そしていくらそして何をするか!
週に3~4回スポーツホールのシミュレータを汗をかいた人は、強化訓練の停止後、筋肉が脂肪沈着物に生まれ変わり始めます。. 幸いなことに、これは起こらない：筋肉は1つの布、その構造においてより高密かつコンパクトであり、そして脂肪は完全に異なる. しかし、筋肉訓練の停止がたるんでたるんだ後のという事実 - これは事実です. ところで、逆のプロセスもAlAs、それは不可能です. つまり、大量の負荷でも脂肪は筋肉組織に変わらない. インストラクターによると、そのような強化されたトレーニングは筋肉の汲み上げ、そしてより活発な脂肪燃焼のみに寄与する.
神話番号3。. 私たちが寝るほうが小さい - より積極的に体重を減らす
それはかなり論理的に見えます. 結局のところ、夢の中で、私たちの代謝は減速し、エネルギーが消費されます. それは睡眠が少ない場合 - 脂肪は速く消えます. AlAs、すべては正反対です. あなたが睡眠不足の背景を背景にカロリーの数えと運動が不要なキログラムを強制することができると思うならば、あなたは明らかに誤解します. 科学者たちは完全な睡眠がスリミングプログラムの絶対に必要な構成要素であると信じています. シカゴ大学の研究者は、人々の健康を調べ、普通の睡眠を欠いていて、私たちが1時間を過ごしたとしても私たちが想定されていたとしても、ホルモンの不均衡につながる可能性があるという結論に達しました。. この場合、胃の飽和度に脳を知らせるホルモンレプチン（レプチン）のレベルが低下し、グレリンホルモンレベル（グレリン）が軽減され、反対の上昇. 結論はかなり明白です：私たちが眠るほど、より少ない計量!
神話番号4。. 最高のシャンプー - 野菜抽出物をベースにしています
ほとんどの化粧品の包装、そしてシャンプー、AlAsだけでなく、特別な奇跡的な性質を持っていない天然野菜成分. あなたは驚いているでしょう、しかし、これらのきらめての天然成分は私たちの頭を洗練させることができず、そして髪は柔らかく、そして毛布. 主要 «目に見えない前面の英雄» - これらは化学物質です. しかし、きれいに販売することは非常に困難です «化学», たとえ彼らが最高かつ魅力的なボトルに詰まっていても. これが製造業者であり、洗練されており、あなたとの自信を演奏しています «自然はベストを意味します».
かみそりとワックスが付いている体の脱毛が長い歴史を持つ. もちろん、かみそりはより便利です - これは事実ですが、シェービング効率ははるかに低いです. 脱毛ワックスでは明示的な利点があります：髪は根を使って取り除かれるので、新しい人々は3-4週間後にのみ出現します. かみそりを使うとき、新しい髪の毛が数日後に感じさせます：鋭いカットエッジが保護され始め、いくつかの不快感を引き起こします. そしてワックスの絶え間ない使い、または鋭いジャークのむしろ、髪の卵胞は損傷を受けているので、新しい髪の成長が遅くなる.
神話番号6。. 保湿または栄養のクリーム - しわに対するPanacea
化粧企業は、皮膚の湿気を飽和させるだけでなく、しわの外観を防ぐことができる手段としてクリームを宣伝しています。. 実際、それはそうではありません. そのようなクリームを作ることができる最大は、マイナーなしわを滑らかにし、一般的に皮膚の状態を改善することです。. さもなければ、そのような資金は少なくとも20年以上にわたって見ることを可能にするでしょう. そしてこの意味で最も高価な救済策でさえも、レベル化粧品のより安い代表者よりも優れていない «マスマーケット». 老化を防ぐために、科学者たちは化粧品に何百万もの間に過ごされないことをお勧めしますが、まずビーチについて話していなくても、たとえ私たちがビーチについて話していなくても、街.
私の幼年期、私は夕暮れの照明の間に読む私たちにどのようにインスパイアされたか、そして懐中電灯を持つ毛布の下でさらに多くの目に影響を与えました。. そのような声明は絶対的なものではないことが判明したことがわかりました：ささやきが耳に有害であると言っているようなものです。! ニューヨーク大学の眼科医によると、コンピュータの画面から読んだり、密接な距離を持つテレビを見ることさえ、私たちの目の機能に影響を与えます。. 眼の筋肉が緊張しているので、私たちは疲れを感じます. しかしこれ以上.
実際、近視、遠視、乱視は特別な解剖学的眼形の結果であり、必然的に補正を必要とする。. あなたがすべてのこれらの適応を視力を向上させるためにすべて混乱させるならば、あなたはレーザー操作をすることができ、あなた自身の目で世界を見てもらうことができます. それでも、科学者たちは1つの親評議会の忠誠心を認識しています：ニンジン、そして他の黄色い、オレンジ、そして赤い野菜や野菜や果物、そして稲長栽培物質が含まれています。.
神話9。. 狭い下着、ラップトップ、ホットバスのために男性の肥沃度が低下する
これらのステートメントのどれも正確な科学的確認を見つけなかった。. おそらく、上のすべてから、科学者たちは熱い浴の最大の疑いを持っています、それはパハの分野の温度を上げることができます. 解剖学的に男性の生殖器の臓器は外側にあり、その結果、それらの温度は全身のそれよりわずかに低い. それらが加熱されている場合、精子生産が減少します（およそ2ヶ月間）. 4から6ヶ月に必要な通常の金額を回復するために. 有害な影響の明白な影響は見られませんが、膝の上にラップトップを放棄しないように、そしてラップトップを維持しないようにしてください（これは知られている）.
はい、科学者はチョコレートを呼び出すのが難しいと呼ぶことが難しいことを認識しています. それでも、大量の砂糖と脂肪は全体として姿と体の両方に有害です. それにもかかわらず、ココア豆が多数の特別な物質に含まれていることを研究しています。これは、心臓と血管の作品を改善することができます. これらの物質のおかげで、血圧と血液凝固は減少し、炎症過程. 効果はアスピリンの行動に似ています. だから、このデザートをフィギュアまたは他の何人かの理由であきらめるために科学者はお勧めしません. 十分な飲み物の苦いチョコレートや一日に1回小さなタイルを食べる.
神話11。. 公然と復讐する能力はストレスを除去することができる
私たちはすべて本を読んだり映画を見たり（古典から） «ビルを殺す»一つの目標のために、英雄たちがたくさんの努力を払って、いかなる費用で復讐するためには、たくさんの努力をして信じられないものをする。! しかし、科学者は復讐の甘さにもかかわらず、赦しはまだ甘いものです. 犯罪者に答えたいという欲求は私たちを緊張させ、うつ病に落ちる、たくさんの否定的な感情をテストする. そしてこれはすべて私たちの健康状態に直ちに反映されています：心臓発作を得る危険性が高まります. AlAs、状況（たとえば、友人の裏切りや愛する人を殺す）があり、メモリから削除できない. そして大きな損失なしの思い出の貨物の貨物で生き残るためには、絶望と絶望を避けて、それは依然として許すことを許されようとしています。.
