口腔を適切に気にする方法? 歯ブラシが必要ですか? そしてあなたの歯を磨く方法? あなたが記事で見つけるには、これらの質問への答え.
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衛生口
正しい歯のケアは文化の兆候です. 不快な口の匂いがコミュニケーションを防ぎ、時にはそれが社会的な恵みを引き起こす可能性さえあります。. 個々の口腔衛生とは何ですか。
個々の口腔衛生は、専用のツールを使用して歯の表面、歯茎および言語の食品および歯科副の除去です。. 口腔衛生の衛生は私たちの健康の基礎であるため、歯や海辺の布地（歯周）の局所に局在化されている感染症は、臓器の慢性疾患の悪化を引き起こす可能性があるため. したがって、古代では、人々は樹脂を噛んだ、それは彼の歯を片付けて息の鮮明さを与えました.
それらの歯の誤った注意を払って、歯のフレアが形成され、それは感染源である（歯の固体および軟部組織、縁下粘度組織の炎症）。. RAIDは主に歯冠の根元（歯の首）と歯間の間隔で延期されているので、これらの範囲内の場所では慎重なクレンジングが必要です。.
しかし定期的なケアでさえ、口腔の不利な状態は時々保存されることがあります. これは、キャビティケア製品が間違って選択されたことを示唆している. この場合、それがあなたにとってより適していることを助言する歯科医に向けることをお勧めします。.
私たちの時間にはたくさんの個々の歯のケア製品があります. これらは固定資産（歯ブラシと歯磨き粉）であり、追加の歯科フィラメント、リンス機などです。.
歯ブラシ
歯ブラシは歯の歯の洗浄を促進します. ブラシは硬さの硬さの程度が変わっています：非常に硬くて硬い、中硬さ、柔らかく、非常に柔らかい. 丈夫で非常に堅い剛毛を持つ歯ブラシは、義歯、柔らかく、そして非常に柔らかい幼児を浄化し、ガム病の悪化と共に使用されています. 健康的な人々は、中剛性や柔らかいブラシを使うのが良いです. 良好な剛毛のブラシでは3行以下で、それらの間のギャップは1.5 - 2.0 mmです。. 硬い場所の洗浄のために、円錐形の剛毛のトリミングを持つブラシが適しています。. ブラシの輪郭は凹状でなければならず、それはより便利でありそしてより良い洗浄に貢献する。.
剛毛ブラシは本物か人工的であり得る. 人工剛毛は、歯の表面をより良く洗い流し、ブラシは1~2ヶ月後に、天然剛毛から、 - 3-4の後. 新しい歯ブラシを石鹸で洗って沸騰した水を癒し、次に水でそれを水で洗い流し、石鹸で浸して剛毛のカップに入れる必要があります。.
通常の歯ブラシに加えて、現在歯を磨くことだけでなくガムマッサージを実行する電気歯ブラシがあります。.
いくつかの企業は歯ブラシのような彼ら自身の種類の歯ブラシを作り出す «コルガットプラス。» それはあなたが咀嚼歯を効果的に掃除することを可能にします、そして歯の間のギャップ、その二重剛毛はその内側の列が歯を掃除するように配置され、そして深い外観が歯茎を洗い流し、理想的に丸みを帯びた端と剛毛は無駄にされません歯茎と歯のエナメル質を傷つけない、そして湾曲したハンドルは、広い口を開示せずにあなたの歯を掃除することを可能にし、そしてブラシを簡単に保持することを可能にします。 «コルガットプラスジグザグ。» - ジグザグの形の歯ブラシ、それはあなたが歯を深く貫通することを可能にします。 «到着。» - さまざまな値のヴィレと歯ブラシ、それはすべての側面から歯をきれいにするのに役立ちます.
歯を掃除するための推奨事項
健康的な口腔を持つ人々は、標準的な方法で一日に2回（朝晩と夜の夜に）歯を磨くことをお勧めします. 同時に、歯の列は6つのセクションに分けられます（先住民族、小さな先住民族、前歯）. 歯は上顎の上の最初の洗浄、次に下の歯から中央へ、開いた歯を囲む. 各セクションは10個のブラシの動きでクリーンされています - 少なくとも300-400の歯ブラシの動き（約3分）. 咀嚼面を洗浄するとき、縦方向および横方向の往復運動が使用されている.
歯を掃除する方法が他の方法があり、それぞれが歯の状態と歯周の状態を考慮に入れる選択されています. 例えば、思春期における歯茎の炎症の場合、それは穏やかな歯の洗浄方法を使用することを推奨します. 歯の穏やかな清掃はさまざまな種類の清掃、しばしば彼らはゴムマッサージで洗浄を組み合わせる.
次回は、個々の衛生矯味の他の主な手段についての物語を待っています。.
