ストレッチマークとは? ストレッチ防止の実行方法? ストレッチマークを取り除く方法? あなたが記事で見つけるには、これらの質問への答え.
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滑らかな絹のような肌、美しい手入れのない体 - すべての女性はそれを夢見ていません? 少なくともミリメートルがこの夢に近づくためには、あなたは努力と休暇がなければ、たくさんの努力をし、常にあなたの美しさの世話をする必要があります。! たくさんの女性 «break break» しかし、休暇の時のモードについて完全に忘れて、あなたが結果を得たいならば、ストレッチマークとの戦いは今日開始されるべきです!
女性の人生のすべての変化が痕跡なしで消えるわけではありません. 皮膚に非精神的な縞を彷彿とさせる人もいます。. 出生、急速な減量、長期的な薬物治療はしばしば革の痕跡に残っています. ほとんどの場合、これらの化粧品の欠陥は腹部、腰、胸部、臀部に現れます. これらの欠陥はストレッチマークと呼ばれます。.
ストレッチマーク
ストレッチマーク - 皮膚と緩い結合組織の顕微鏡の結果. この化粧品の欠陥は、表皮の弾性繊維の断線の場所で発達しています. 皮膚の弾力性と弾力性が低下し、皮膚はそのように薄くなり、上層に位置する小さな血管が肉眼で見える. 時間の経過とともに小さい内訳が接続布で満たされています. 最初は、ストレッチマークは紫色の赤みを帯びた色合いを持っていますが、徐々に淡いピンクに入ります。 «フラワーズ» 体へ. 接続組織が顔料を含まないため、日焼けした体の上に特に顕著な伸張マークがあるため、日光浴がないため.
まあ、縞模様のシマウマのようには不快ですが、ストレッチマークを恐れて恐れていることは必要ではありません - それは病気ではなく、彼らが男性を怖がらせず、彼らからの害はあります。いいえ. さらに、発生の可能性はそれほど高くなく、あなたはそれらと戦うことができ、さらに排除することさえできる!
ストレッチマークの外観が最も一般的な理由の1つは妊娠です. したがって、妊娠中の女性は医師の助言や勧告を慎重に聴いている必要があります. フォローすることは簡単です、そして最も重要なことに、医者のすべての指示の正確な遵守は配達後にストレッチマークと戦う必要性から和らげます.
妊娠中は、皮膚と筋肉を伸ばして保護する特別な支持黄銅と包帯を着用してください。. 胸部の弾力性を維持するために、それは冷たい水で湿らせたテリータオルでトリミングされるべきです（妊娠4ヶ月目から）. この場合、コントラストシャワーも有用です。. 魂を服用した後、レモンのスライスで乳白の腺をスクロールします。. 数分間空気浴を取る機会を見つけるために毎日試してみてください. 空気浴は皮膚の状態に積極的な影響を与えます.
有名なフレンチアクスレスソフィアマルソは妊娠中の伸び防止のための妊娠中のオリーブオイル. 彼女はプラグンEが豊富なオリーブオイルを定期的にこすった. 女優によると、このシンプルな手段は、ストレッチマークの外観を避け、体の美しさと配達後に保つのを助けました.
ストレッチマークの防止
ご存知のとおり、それは彼らと戦うよりもストレッチマークの外観を防ぐことがより簡単です、そしてそれは対処するのが難しいです. 予防策の複合体の根底にある主な原理は、十分な量のコラーゲンとエラスチンの接続組織の存在によって確実に保証されている皮膚の弾力性と弾力性のための支援です。. これを行うには、正しく食べる必要があり、定期的にマッサージを作り、プロのクリームとゲルを使ってください。. 急激な体重の違いがストレッチマークの外観につながるので、安定した健康な体重を維持することも非常に重要です。.
念のため、予防のために、皮膚の滑らかさを維持するために針葉樹抽出物の添加で浴槽を取ることをお勧めします。. 四半期の間、排出浴に浸します（推奨水温 - 38ºc）そしてすべての問題について忘れてください.
また、2~5リットルの冷水に溶解した350~500グラムのデンプンが溶解します。. 調理されたデンプン溶液はお風呂に注がれてください.
食べ物. 必要な量の鉱物とビタミンの有理的な栄養と体の提供はある程度皮膚の伸びの跡の可能性を減らす. 乳製品は、カルシウム、トマト、バナナ - カリウムの希望量で体を提供し、魚に含まれるフッ素は体を強化します. また、大豆とオリーブオイルの毎日の支給に含めることを忘れないでください。.e. ビタミンAとビタミンE.
血液循環を改善します. 問題領域の血の停滞は受け入れられない. それを防ぐために、短い紡績の動き毎日の皮膚の皮膚を腹部、腰、お尻、胸部の上のマッサージ.
対照的なシャワーも皮膚に有益な影響を与えます。. 魂の下では、テリータオルですぐに笑い、循環運動はストレッチマークに特別な救済策を適用します.
スポーツクラスはまた、血液循環を改善するのに役立ちます - ジョギング、速い歩行、ロープでジャンプ血を加速し、皮膚の弾力性と美しさを返す.
胸の美しさと弾力性を保ちます. 美しい、高く弾性のある胸を老齢に保つためには、若年でそれの世話を始める必要があります. 乳房筋肉の開発と強化を目的とした定期的な体操演習を必然的に含める必要があります。. 毎日乳房をマッサージで始めるべきです：シャワージェットを最初に1つの胸に直接直接、その後上時計回りにシャワーを上から下に移動してから円で移動します。. ジェットを乳首に右に向けないでください. 水温を数回変更し、熱い水と冷たい水を交換しますが、手順を終了するには冷水であるべきです.
コントラストは、乳腺の皮膚を滴り落ちるのを避けるための助けを圧迫し、そしてストレッチマークの形成. 圧縮のためにあなたは2つのタンク（暑い水と冷たい水を使って）と乾燥テリータオルが必要です. お湯で1小十かの小さじ1杯と1スプーンのレモンジュース - 寒さで. 湯でタオルを湿らせ、よく皮をむくし、30秒間圧縮するように胸部に取り付けます. この時間が経過すると、タオルを取り除き、冷水中で湿らせる. 1分間胸部を押して取り付けます. この手順を5 - 6回繰り返します. 最後の圧縮は寒いはずです.
ストレッチマークを取り除く方法
彼らの外見を防ぐよりも古くて紛失した色のストレッチマークを取り除く. この場合、ホームプロシージャーはもう役に立ちません、あなたはより多くの根本的な対策をする必要があります。. 化粧品サロンの専門家は、マイクロダーマアブラシア（特別な皮膚皮）を保持するか、または高価なレーザー療法の皮膚の対象となるように提示されます。.
Microdermabrasion - 色を失うストレッチマークの治療の最適な手順は薄くなっていて、まったく徐々に消えています. しかし、そのようなハッピーエンドはあなたが事前に適切な措置をすべて採用した場合にのみでしょう。. ストレッチマーク（切除）を除去するための外科手術方法もありますが、ストレッチマークが妊娠によって引き起こされた場合にのみ行動します。. この外科的処置のマイナス：操作されたセクションの長さと痛みを伴う治癒.
