シリカ、シリコーン、ブルオン、カーボン、キゼル、フリント - 地球の地殻の中で最も一般的な化学要素のいわゆる1つ. シリコン（シリシウム）は安全に若者の要素と呼ばれることがあります.
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髪にブラシをかけます? シリアが役立ちます
シリカ、シリコーン、ブログロン、カーボン、キゼル、フリント – 地球の地殻に最も一般的な化学要素のいわゆる1つ.
シリコン（シリシウム）は安全に若者の要素と呼ばれることがあります. 長い間知られている彼の癒しの特性について. シリコンは水の鮮度を維持するのを助けた井戸の壁を広げた. そして古代エジプトの美しさ、皮膚の健康と髪の美しさの誓い、シリコン粘土からのマスクが信じられている.
髪と爪、ドライスキンを磨く – 体内の明示的なシリコン不足指標. この要素はケラチン生合成、接続および軟骨布にとって非常に重要です。. その内容から直接皮膚の若さと髪の弾力性に依存しており、この要素の最大量が集中している. ブルネットの髪の毛がブロンドの髪よりも多くのシリコンを、ほぼ2回含ませるのは注目に値する.
ヘアヘルス、レザー、ネイルを維持するためにシリコンが必要です. さらに、それはコラーゲンの形成、血管の弾力性のための支持および骨の形成におけるカルシウムの吸収の原因である. シリアは免疫システムの作業を刺激し、老化を遅くする. 主な問題は、それが少量の用量で吸収され、全シリコンの約4％が体に入ったという事実にあります。. 合計で、人体は1-1.5gを含んでいます. シリコン、彼の毎日のニーズは30~50 mgです.
シリコン不均衡 - 健康問題
低いシリコン含有量では、以下の問題が観察される可能性がある。
- 骨の脆さ（骨粗鬆症、頻繁な骨折）,
- 靭帯と軟骨の弱さ,
- アテローム性動脈硬化症およびコレステロールプラークの開発,
- 胃および気管支肺系の疾患,
- 髪の毛と損失.
シリコンの欠如を示す症状は、脆弱性と過敏性、混乱、焦点の焦点、騒音に対する感度. 乾燥と革の鮮やかさ、ネイルバンドル、脱毛.
シリコン欠乏症の主な原因には、入院、交換の調節、および成長期間中の積極的な支出、または大量の物理的労力が含まれない。.
毛髪中のシリコン含有量の増加はまた、体内の問題を示す可能性があります. 特に、水塩代謝の違反とウエロリシアスの傾向. しかし、ほとんどの場合、シリコンの増加した濃度は体からの急速な除去の話.
«ケイ素» メニュー
体内のシリコンストックを充填すると、この要素の大きな内容の製品が役立ちます。. まず第一に、これらは根野菜と繊維が豊富な果物です. など：玉ねぎ、ニンジン、ビート、ピーマン、豆、ナッツ、キュウリ. Apricots、バナナ、チェリー、レーズン、. キャベツベロコッカル、カラー、コールラビ. 玄米、茶色の藻類、穀物、オート麦、小麦ふすま、トウモロコシの発芽種子. 同意する、補う «ケイ素» メニューは選択するものからです.
そしてこれは全リストではありません、シリカはタンポポ、Pasternak、野生動物、イラクタにあります。. これらの植物（彼らの抽出物）はヘアマスクの優れた基礎となることがあります.
製品の清掃と加工後に、かなりの割合のシリコンが破壊されたことに注意してください。. だから野菜や果物をよりよく食べます «生». またはビタミンとミネラル複合体の助けを借りる. しかし、妊娠中および母乳育児の間、シリコン受信は禁忌です.
