定期的に、バスルームの鏡の中で午前中に自分自身を見て、私たちは恐ろしい、私たちのお気に入りの注ぎ口や私たちの美しい少しのもう1つの部分の上に位置し、そしてまたすべてがたくさん悲しくなるのを恐れています。重要な会議、学生党、または待望の日付.
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まず始めて、何が見てみましょう «にきび» 基本的?
にきび（にきび、にきび） -
中の若者の80％を超える不快な病気
14から30年の年齢. ニキビは皮脂腺の病気です。.
にきびは炎症性結節です
赤. にきびは顔、首、胸部の皮膚に配置することができます
戻る. にきびの外観は外部と
内部要因.
ポール熟成とニキビ
思春期の時代には、私たちの生物が始まります
大量の生殖器ホルモンを作り出す. これらの影響下で
ホルモンは凝固している皮脂腺の活性を高める
毛穴、そしてプラグが発生します – コメディ. コメドンのために、皮膚サロは持っていません
皮膚の表面上で除去される機会、およびそのサラの生産
キューは同じペースを続けます. その結果、In
卵胞によって顕著な細菌. バイタル活動
バクテリアは炎症を引き起こし、時には卵胞の隙間を引き起こす. 戦いのS
私たちの体は自由になる白血球の炎症です
悪意のある細菌 
そして彼らの活動の産物、しかし同時に死んでいる
膿を形成することによって.
ニキビの主な理由
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年齢とホルモンの変化
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ストレス;
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不適切な栄養
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喫煙;
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内分泌系の疾患
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消化管の病気
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遺伝性の素因.
にきびの対処方法?
まず第一に、それは不必要なと言われるべきです
自己薬で働きます. にきび缶の独立した絞り
小さなという事実を考慮に入れるならば、泣き声の結果につながる
誰がこの手順によく責任を負う：私の手を洗う,
アルコールで顔を拭きます… 私たちのほとんどは、次第、
見る «赤い敵» 鏡の中ですぐにそれを始めます
充実した. しかし、これは場合にはできません!
あなたがする必要がある最初の事 – 合格診断
そして病気の原因を正確に決定します. 間違いなく決まっています
皮膚とニキビの種類の内側の原因 – あなたはできる
まず最初に必要なので、正しい治療を拾います
にきびの原因を取り除きます.
今日現代の薬と美容
さまざまなクリーム、洗浄、様々な種類の多数の変種を提供しています
スキンクレンジングエージェント.
ニキビの外観の防止
にきびの外観で
膨大な数の要因に影響を与えるが、それにもかかわらず、私達はできます
いくつかの注意事項を受け入れることによって外観を防ぐ.
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変化する
ピローケースやフェイスタオルなどの個人用衛生製品
汚れたリネンからの細菌が外観を誘発するので、より可能性が高いです。
にきび.
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いいえ
ニキビを絞る. それは新しいニキビを誘発することができます. それもそうです
すでに既存のニキビからのピットや傷の形成をもたらす可能性があります.
あなたがまだこれを決めたならば、それは非常にきちんとした滅菌をします – 必ずあなたの手を洗ってアルコールで顔を拭いてください.
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あなたが長い髪があるならば、彼らは睡眠中に顔の皮膚と接触していないことを注意してください.
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いつも就寝前に化粧を洗い流してください.
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肌の種類に正確に適した特別な方法で顔を清掃してください。.
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私たちはあなたが化粧を適用する石鹸ブラシで洗います.
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定期的
身体的な運動をしなさい、それはストレスを除去するのに役立ちます,
体内の血液循環を改善し、浸透を増加させます
皮膚への酸素、それはニキビの外観を防ぐのに役立ちます.
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液体がスラグを浄化するのに役立つように、1日に少なくとも2リットルの液体、より良い水を飲んでください。.
