睡眠時無呼吸を認識する方法? 無呼吸の兆候. 夢の中の呼吸障害の影響.
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無呼吸とは?
あなたはむしろ長年にわたって鼻をしているかもしれません、そしてあなたの配偶者や配偶者は心配しています. 夜に呼吸するのをやめ、完全な沈黙があなたの寝室に入っています. 時々それは数秒続く、時に1分以上続く.
突然、あなたはやさしく、そして二度と呼吸を始めます. あなたのおびえたパートナーが目を覚ます、あなた自身は中断された睡眠にもかかわらず何でも気づかない. そして、すべての夜続けます.
午前中にあなたは未受信を感じ、頭痛や筋肉の肩こりと硬さについて文句を言っています. あなたが疲労と故障を感じる日中、あなたは絶えず最初の機会で眠るようにクローニングしています. あなたが通常の仕事に対処するのは難しいです、あなたは注意の集中を減らしています、過敏性が高まります.
おそらくあなたは親密な球で最近の問題を抱えています? それとも最近あなたはほとんど眠りに落ちました?
睡眠時無呼吸とは何ですか?
概念 «無呼吸» 呼吸の停止を意味します. 無呼吸睡眠の睡眠の下で、彼らは睡眠中の呼吸の停止を理解しています. 医学では2つの形態の睡眠時無呼吸を区別します:中心的および閉塞的起源.
混合フォームも見つかります。.
で «閉塞性睡眠時無呼吸» 上気道の障害物(狭窄)のために呼吸止めが生じる. 睡眠中に、体の筋肉は咽頭と柔らかい鼻の筋肉を含むリラックスしており、それは舌の根の織りと上気道の閉塞をもたらします.
同時に、ダイヤフラム(体の主気筋)は脳からの呼吸器衝撃を受け続け、その結果、集中的に縮小する. 同時に、気道に負の圧力があり、それは気道の辞任とそれらの閉塞をもたらす.
10秒を超える夢(無呼吸)で息を止めるとき、1時間に5から10回まで繰り返されると、十分な酸素がないため、体は低酸素を真剣に苦しんでいます. 無呼吸および低酸素のこれらのエピソードのために、脳は緊急目覚めを引き起こす警報を受けます.
Appneの睡眠ができる
睡眠中の目覚めの数々の反応は、患者によって気付いていないし、彼らは睡眠の自然な構造に違反しています.
そのような睡眠の間に体や精神もしないので、男は朝の朝に目を覚まし、壊れています。. これは生活の質の大幅な減少をもたらします。.
睡眠障害のもう一つの結果は、車を運転するとき、職場で、労働場での事故の危険性が高まっています。. 夜低酸素の長期のエピソードは、心と脳のような不活発な臓器に悪影響を及ぼす. さらに、高血圧を発症するリスクが大幅に増加します。.
患者は専門家に紹介されなければなりません. このようにしてあなたは病気の原因とその学位を見つけることができます.
睡眠時無呼吸の考えられる結果は次のとおりです。
- 睡眠違反
- 騒々しい
- 極端な疲労の日
- 常設眠気
- パフォーマンスが低下しました
- 注意と忘却の集中の減少
- 朝の頭痛
- 心の苦情
- 圧力の増加
- うつ
- 恐怖症
- めまい
- 低い自己評価
- 高発汗とニクチュリアの夜の不安の状況(夜の泌尿器リング)
- 悪夢
- imp imp
- 夢の中で一定の必要性
- 疲労を克服するための試みとしてのコーヒーと(または)過食を虐待する
- 公立命への参加活動の削減
- 生活の質の検出